"Здоровье-образ жизни". Философия Veg в творчестве художников.


Здравствуйте Много-Уважаемые жители нашей Планеты Земля…
Спешим пригласить вас на 1 Московскую выставку Вегетарианских Художников” Go Vegetarian”.
У нас в гостях Максим Емельянов.
" Пленка — это мой дорожный дневник, моя память, мои ощущения. В серебре эмульсии замирают навечно самые волшебные мгновения, самые красивые места.
Я люблю бывать в местах, которых пока не сильно коснулась рука материального мира, потому что там я понимаю иллюзорность происходящего с нами, и силу истинного спокойствия.”
После программы вы сможете посмотреть его работы за чашкой чая в СУП-КАФЕ.

Мы попадём в в пространство, где энергия и релаксация найдёт золотую середину.
Аштнага виньяса йога (АВЙ) для начинающих. Снова и снова мы будем прорабатывать всю последовательность не много сокращённой 1 серии. Для Всех новичков и любителей поёжится ждём к 13.00.
Далее в программе:
1. Нети: очищение носа, включая Джала-нети и Сутра-нети.
2. Дхаути: очищение пищеварительного тракта, включая данта дхаути, ватсара дхаути и так далее.
3. Наули: массаж брюшной полости.
4. Басти: очищение толстого кишечника.
5. Капалбхати: очищение и оживление лобных пазух.
6. Тратака: практика немигающего взгляда.
Они все являются чудесными практиками, предназначенными для всесторонней санации тела, что приводит к высокому качеству здоровья, и приносит уму ясность и гармонию. “

С 15.00 Начинаем не менее любимое занятии по приготовлению блюд:
— Тыквенный суп ( Мили-джули сабджи ка суп)
— Голубцы с орехами и паниром(Бандгобхи кофта)
— Плов с овощами (Сабджи пулао)
— Глинтвейн и Маха Маха торт…

И закончим нашу встречу Йога-Нидрой.
Йога-нидра или осознанный сон — техника глубокого расслабления тела и психики человека. Практика йога-нидры будет крайне полезна людям подверженным повышенным психическим или физическим нагрузкам, стрессовым состояниям и неврозам, а также тем, кто желает углубленно подготовиться к практике хатха-йоги и пранаямы. Продолжительность занятия — 1 час.
Практику проведёт Дмитрий Гладус.
  • 0

  • 0

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.