Йога-семинар в Индии с Равиндером Джангра

Семинар состоит из двух частей — первая йога-семинар в Гоа, вторая — семинар в Ришикеше. Вы можете выбрать: поехать на 6 дней (Гоа) или 8 (Ришикеш и Девпраяг), или принять участие в 2-х семинарах – 16 дней.
По завершению – участники получают сертификат о прохождении семинара.




Практика йоги:
2 занятия в день (по 3 часа) + вечерние лекции и ответы на вопросы.
• утро: шаткармы (мы подробно разберем и ощутим на себе действие этих йогических процедур очищения и омоложения организма). После – мягкая практика асан, пранаямы, медитация.
• вечер: более интенсивная практика асан, йога-нидра. После – лекция, ответы на вопросы.
На занятиях Вы узнаете как: практиковать асаны (даже силовые) с удовольствием и внутренним расслаблением, избавляться от стресса, блоков в теле и сознании, повышать свой энергетический уровень, менять качество своей жизни, восприятия и взаимоотношений с окружающим миром. Мы будем говорить о тех вещах, которые отличают практику асан от обычной физкультуры. А также подробно изучим технику выполнения шаткарм, пранаямы. Отдельное время будет выделено для медитации.

Подробнее об инструкторе:
Равиндер Джангра — преподаватель хатха йоги и йогатерапии в г. Ришикеш, Индия. Основатель и руководитель йогастудии «The Yoga Place» в г. Ришикеш. Изучает Йогу более 20 лет.
Чемпион Индии по йогаспорту (4 золотых медали, 2003-2006 г).
Образование:
• Диплом магистра «Наука Йоги» HNBG University (Шринагар, Индия).
• Степень Доктор философии (PhD), тема диссертации «Лечение психологических расстройств с помощью йоги и йогатерапии», HNBG University (Один из крупнейших университетов Индии).



Стоимость: 300 $ — семинар в Гоа, 350 $ — семинар в Ришикеше, 550 $ — оба семинара (скидка 100 $ для участников в 2-х семинарах). В стоимость включено: занятия по йоге (всего 30 занятий в Гоа и Ришикеше, сопровождение во время экскурсий, организация самого семинара).

Более подробная информация на сайте ravi-yoga.com
Фотографии с предыдущего семинара здесь...

Для регистрации необходимо написать нам письмо по адресу: rishikeshyogaplace@gmail.com где указать:
— ФИО
— дату рождения
— город проживания
От нас Вы обязательно должны получить письмо с дальнейшими инструкциями.
Справки по тел.: +38 050 236 57 40
  • 0

  • 0

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.