• ,

Универсальная йога в Центре и на Измайловской, выездные семинары под Звенигородом и в Москве

Универсальная йога, йога-нидра, пранаямы, медитации !

м.Тургеневская, Уланский пер.21 стр.2 «Трюк» вт, чт 20.00-22.00 вс 11.00
м.Измайловская, 3-я Парковая ,33 «Према» пн 19.45, 21.00-йога-нидра
ср 17.30, 20.00, 21.45-йога-нидра
м.Баррикадная, ул.Зоологическая,4 «Прана» пн 11.00,13.00, ср 11.00, пт 9.45

Выездные семинары под Звенигородом 4-6 февраля, 11-13 марта, 8-10 апреля, 20-22 мая, 17-19 июня… Вся практика строится в зависимости о состояния и опыта учеников, погоды и других факторов. Занятие рассчитано как для новичков, так и для более опытных учеников, поскольку Ирина предлагает выполнять асаны и пранаямы в 2-3 вариантах сложности\лёгкости — каждому по возможностям, таким образом можно заниматься вместе людям с разным опытом, например всей семьёй.

Перед занятием и после вы всегда можете задать интересующие вопросы по практике, вместе порадоваться тому, что получилось, узнать как можно сделать лучше, интереснее, или обсудить то, что пока не получается; задать вопросы по здоровому образу жизни, по питанию.

А 26 февраля — регулярный семинар по ведической традиции и практика на Измайловской!



Ступина Ирина является

-сертифицированным USA Yoga AllianceУчителем йоги, обучалась на тренингах для учителей Андрея Лаппы, тренингах-интенсивах Андрея Сидерского, Бал Мукунд Сингха, Габриэлы Джубиляро (Йога Айенгара), имеет ряд передач от тибетских и старославянских Учителей. Знакомство с практикой началось в 1986 году, когда родители подарили первую книгу по йоге.

-обучалась Чжун Юань Цигун (школа Сюи Мин Тана), сертифицирована в Школе изучения традиционных кунфу (искусств) Суньшанского Шаолиньского монастыря (Мастером Ши Ян Каном, монахом 34-поколения);

-гипнотерапевт, училась у М.Р.Гинзбурга, Жана Беккио, Бетти Э. Эриксон, Нормана Воотона;

Опыт личной практики с 1986 года, опыт преподавания более 10 лет.

На групповых и индивидуальных занятиях Ирина уделяет внимание каждому ученику, поправляя каждого по мере надобности, передавая все необходимые знания и навыки.

Также Ирина ведёт психологические консультации и тренинги личностного роста, корпоративные занятия, консультации по здоровому питанию и образу жизни.

вся информация о занятиях, семинарах и о Ступиной Ирине на www.urayoga.ru/ 8(901)523 25 25

  • 0

  • 0

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.