• ,

Нет сил?

Опытные йоги говорят, что уровень силы зависит не от мышечной массы, а от доступной в мышцах энергии. Асаны – это сосуды, которые даны нам практикой йоги для собирания и накопления энергии. И если мы не умеем совершать энергетическую работу в асанах – сосуды всегда будут пустыми, оставаясь лишь внешней формой и не выполняя предназначенной им функции.

Если вам не хватает устойчивости в статических асанах, если нет уверенности в собственных силах, если сомнения одолевают даже по пустякам, нужно увеличивать уровень праны. Приходите на занятия Елены Лусниковой по энергетической работе в асанах. Увеличивайте уровень энергии в теле и смотрите, как возрождаются в вас сила и решимость. Занятия по работе с энергией – это следующий шаг в саморазвитии. Присоединиться можно в любой момент!

На занятиях Елены Лусниковой вы научитесь одному из эффективных методов накопления и высвобождения энергии (праны) при работе с асанами. Определенный порядок выполнения асан, дыхательных техник, задержек, энергетических замков, работы с вниманием приведут вас к сильным энергетическим эффектам.

Занятия подходят для практикующих любого уровня – и начинающим, и опытным, и преподающим они будут одинаково полезны.

Расписание: вторник и пятница, 08:30 – 10:00
Стоимость: 550 рублей
Место проведения: «ЙогаДОМ», Петровский пер., д.1/30, www.yogadom.ru

Йога и практики по восстановлению энергетичности в Дахабе с 18 по 29 декабря

Йога и практики по восстановлению энергетичности в Дахабе с 18 по 29 декабря
с Еленой Ярош, Валерией Черныш и Ксенией Мельник.
Достойное завершение уходящего года.
Десять дней солнце, море, ветер, горы и мы – пятый элемент.
Что будет:
18.12 перелет в Египет, трансфер в Дахаб, размещаемся в Sea Sun Hotel, отдыхаем.
19.12 6.00-8.00 — на восходе солнца динамическая йога Сурья намаскара с мантрами на санскрите. Укрепляем тело, набираем солнечную энергию. Ведет Валерия Черныш
12.00-14.00 Простые плавательные техники и основы ныряния на задержке дыхания – ведет Ксения Мельник.
20.00-22.00 Введение в курс пошагового возвращения личной силы (авторская методика) и медитация – Елена Ярош
20.12 6.00-8.00 Йога
12.00-14.00 Нырялки.
20.00-22.00 Как обрести силу Рода. Энергетически тема относится к муладхара чакре. Упражнения, задания, медитация.
21.12 6.00-8.00 Йога
12.00-14.00 Нырялки.
20.00-22.00 Работа с блоками «вина» и «обида». Техники прощения. Медитация.
22.12 6.00-8.00 Йога
12.00-14.00 Нырялки.
20.00-22.00 Ступенька свадхистаны. Теоретическая часть о чистоте связей. Упражнения на добавления энергетичности чакре (отдельно для мужчин и женщин) Женские практики с применением обсидианового яйца – Валерия Черныш. Обсидиановое яйцо участницы получают в подарок. Техники для мужчин – расскажет Елена Ярош.
23.12 6.00-8.00 Йога
Днем выезжаем в пустыню. День подходит для удаления от ненужных привязок и очищения огнем тонких тел. Исцеляющие и очищающие практики Огня, медитация, углехождение. Ночуем под открытым небом у костра.
24.12 6.00-8.00 Йога
Днем возвращение в отель
20.00-22.00 Упражнения на развитие манипура чакры. Медитация.
25.12 6.00-8.00 Йога
День визуальной депривации (слепой день)
20.00-22.00 Медитация
26.12 6.00-8.00 Йога
День визуальной депривации (слепой день) – 2 часть
20.00-22.00 Медитация
27.12 6.00-8.00 Йога
20.00-22.00 Медитации и практики для открытия анахата чакры.
28.12 6.00-8.00 Йога
20.00-22.00 Медитации и практики для открытия анахата чакры.
29.12 возвращаемся домой
Сколько стоит: мы покупаем тур на 12 дней, 2 человека проживание в номере, завтраки
– 450$)
Покупка визы в аэропорту – 15$
Тренировки и практики (без выезда на ночь в пустыню) – 300$
Цену на ночь в пустыне пока не могу сказать, будет зависеть от количества участников.
Дополнительные расходы могут быть на обеды-ужины, экскурсии, развлечения, фридайвинг и это соответственно дело вкуса сколько потратить.
Итого: эконом вариант 1000$ +
Обязательна предварительная регистрация и предоплата за участие размере 30% стоимости занятий.
Регистрироваться на yarosh@yogaua.info
Звонить +3 8098 582 62 72 либо +3 8093 419 21 66 в Украине — Елена
+2019 824 74 32 в Дахабе — Ксения

Запас энергии для медитации

Мы всегда соприкасаемся с Космическим Разумом, особенно, когда практикуем медитацию регулярно. На определенном уровне в нас начинает накапливаться энергия Космического Разума. Чтобы сохранить эту энергию и использовать ее должным образом и для надлежащих целей, следует избегать таких действий, которые вызывают потерю энергии.
Эта энергия не только помогает прогрессировать в постижении медитации, но и активизирует те чувства, которые открывают нам двери в духовный мир. Если мы не сможем контролировать состояние нашего ума, эта энергия, вместо того чтобы направить нас в нашем полете вверх, может направить нас вниз и уйти на исполнение низменных желаний. Поэтому контролируйте ум, направляя его прямо, в одном направлении. Вначале некоторые испытывают раздражение, скуку или неудовлетворенность, но постепенно все нормализуется.
  • ,

Дикша Единства

Пробуждение к Единству — Oneness Awakening course



Это 1-2 дневный семинар, на котором мы делимся с вами учениями, которые сопровождают этот феномен Дикши Единства, а главное вы проходите инициацию на передачу Дикши Единства, через специальную Мукти Дикшу, передаваемую Тренерами Единства, которая существенно и безвозвратно повышает уровень вашего сознания, и часто ведет к пробуждению или освобождению.