Набор в новую группу по йоге "Как заново узнать и полюбить себя и избавиться от стрессов"

Набор в новую группу по йоге «Как заново узнать и полюбить себя и избавиться от стрессов»
м. Чистые пруды, Потаповский переулок, 3
+7 (926) 204-19-53
Заявки пресылайте на ig.sandler2012@yandex.ru
www.musrev.ru
300 р за занятие
Первое занятие 26.07.2012г.
Занятия проходят по понедельникам и четвергам в 19.30.
Продолжительность 2 часа.
Во время занятий Вас научат полностью расслабляться, слушать свое тело, любить себя. Также в программу включены особые практики по избавлению от стрессов, абстрагирование от всего негативного. Опытный преподаватель покажет как надо копить позитивную энергию и грамотно ей распоряжаться. Помимо позитивного настроения и бодрости духа Вы приобретете отличную спортивную форму. Избавитесь от болей в спине, которые сегодня мучают практически каждого человека, проводящего время за компьютером. Курс включает в себя гимнастику для суставов, позвоночника, глаз и методы релаксации.
Курс подойдет для начинающих, и для тех, кто уже знаком с йогой.
Преподаватель — Кудашкина Елена
Информация о преподавателе:
В 2001 году начала заниматься йогой — после рождения сына хотелось перевести физическую форму в порядок. О йоге знала не много, но интуитивно понимала, что это больше, чем физические упражнения. Поначалу давалось все непросто, тело не слушалось и сопротивлялось, а дыхательные упражнения (азы пранаямы) казались почти бессмысленными. Борясь со своей ленью и инертностью (можно же каждый раз найти массу причин не позаниматься сегодня), я приводила себя на занятия. Прошло какое-то время, и я стала получать удовольствие от диалога со своим телом. Иммунитет душевного здоровья повысился — появился жизненный тонус, справляться со стрессами стало легче и физическая форма стала не причиной, а следствием.
Занималась у Субботина Игоря и Щегловой Светы. Посещала семинары С.Сидорцова, А.Сидерского, семинары доктора М. Мадавана — базовые техники пранаямы. Регулярно принимаю участие в семинарах различных учителей по Хатха-йоге как в России, так и в Индии.
Прошла курс по подготовке преподавателей в йога-центре " Прана"
Йога прочно вошла в мою жизнь. Йога — это удивительный мир самопознания! Год как преподаю. На своих занятиях стараюсь большое внимание уделить травмобезопасности выполнения асан и качественной отстройке.
Занятия по йоге проходят в продюсерском центре Игоря Сандлера на базе центра музыкального образования «Музыкальная Революция». Центр с музыкальной историей и уже много лет продюсирует исполнителей, работает как студия звукозаписи, сотрудничает с самыми значимыми персонами отечественной и мировой музыкальной культуры и искусства. В гостях здесь перебывали звезды как отечественного, так и мирового шоу-бизнеса от Иосифа Кобзона, Ларисы Долиной, Бари Алибасова, Григория Лепса, Олега Газманова, Дмитрия Диброва, Димы Билана, Сергея Лазарева, группы «А Studio» и «Тату», до групп «Queen», «Kiss», «Metallica», «Deep Purple», «AC/DC», «Franz Ferdinand», Ringo Star «The Beatles», Seth Riggs, John Quigley «Quig», Dave Weckl и другие. Помимо вклада в музыкальную культуру страны, мы рады внести свой вклад в здоровье нации.
  • ,

О центре Менла

Центр интегрального здоровья «Менла» сегодня это уголок, где соединяется Европа и Азия, в самом сердце Москвы, рядом с Кремлем.

Мы создали уникальный микс из оздоровительных практик.

Из традиционной медицины мы выбрали Тибетскую, приемы ведут выпускники института тибетской медицины Мен-тсии-кханг и российские доктора медицинских наук с опытом в восточных медицинских системах.

Работа с телом — лучшие инструктора йоги, работа только в мини-группах, где каждому студенту уделяется особое внимание.
Новинка для Москвы — интегральные техники тайцзи, багуа и цигун, утренние группы, не более 6-ти человек.

В Свете Похолодания и приближения дня к своему возрождению спешу всех желающих вывести к морю!!!Желающие -пишите,звоните,езжайте со мной!!



═════════════════════ Дорогие Друзья! Я рада пригласить Вас на свой выездной семинар в Страну Улыбок и Моря!!! vkontakte.ru/club20439286 ═════════════════════ 18 ЯНВАРЯ 2011 Вылет из Санкт-Петербурга-Бангкок ПЕРЕЛЕТ: 18.01.2011-Вылет из Санкт-Петербурга. 19. 01 -Бангкок, трансфар в Паттайю. Расселение в Отель: NATURAL PARC ( Паттайя -отель Natural Park Resort 3* (south pattaya) 3* bb dbl standard/adult 85512 руб( 42 756 р-цена за одного ) ) 20-2 февраля Уроки йоги + Экскурсии ЭКСКУРСИИ ИЗ ПАТТАЙИ: Река Квай= 2 дня Парк Орхидей, Парк КАмней, Крокодиловая Ферма = дневные экскурсии (дневные) Бангкок (Поездка на 1 день, Экскурсии по городу: Золотая гора, Лежачий Будда, Королевский дворец, Ужин в Китайском Квартале ) 2.02.2011 Вылет из Бангкока. Цена за семинар- утренние и вечерние уроки — 6 000 р. При оплате до 20 декабря 2010 г.- 5 400р. Звоните и записывайтесь.Чем скорее мы соберемся, тем скорее вылетим ;))ы!!) Й О Г А В Ы X О Д Н О Г О Д Н Я и МОБИЛЬНОЕ ТУРИСТИЧЕСКОЕ АГЕНТСТВОГорящие туры, Туры с доставкой на дом 8-904-643-80-54 и отзванивайся и я сразу буду знать, что ВЫ едете с нами!!! ( Дарья Дударева -во вопросам путевок и перелетов) 8-905-278-21-35 — Дассана, ваш инструктор по йоге и гид пот Тайланду. ═════════════════════ ੴੴੴੴੴੴੴੴੴੴੴੴੴੴੴੴ ═════════════════════ Й О Г А ॐ В Ы X О Д Н О Г О ॐ Д Н Я vkontakte.ru/club20439286 ♥ До семинара в Тайланде осталось 42 дня 

Ганеша.


Ганеша Мула мантра
Ом Шрим Хрим Клим Глаум Гам Вараварада Сарва Джанаме Вашаманайа Сваха
Ом Шрим (биджа-мантра Лакшми) Хрим (биджа Дурги) Клим (биджа Кали) Глаум
Гам (две биджы Ганеши), пролей Свою милость, о Господь, и прими мое эго, как дар, Слава Тебе!

108 Имен Шивы.


श्रीशिवाष्टोत्तरशत नामावलिः
śrīśivāṣṭottaraśata nāmāvaliḥ

1. ॐ शिवाय नमः
om śivāya namaḥ
The Auspicious One

2. ॐ महेश्वराय नमः
om maheśvarāya namaḥ
The Supreme God

3. ॐ शंभवे नमः
om śaṁbhave namaḥ
Exists only for our happiness