• ,

"Пранаяма - дыхательная гимнастика йоги" с Геннадием Болговым 15 и 16 декабря!

Друзья! Рады сообщить, что в Ишвара йога-центре на Подоле — 15 и 16 декабря, состоится курс «Основы Пранаямы» с Геннадием Болговым! Ждем Вас в субботу в 13.00 и в воскресенье на 11.00
Пранаяма по сути своей — это дыхательные упражнения или дыхательная гимнастика. Она – одна из важнейших составляющих искусства Йоги, основной целью которой является – научить человека ощущать, понимать, накап ливать, развивать и проявлять Энергию. В переводе с санскрита – Прана – Энергия или Жизненная сила, Яма – контроль или взаимодействие. И перевести термин «Пранаяма» можно как искусство взаимодействия с Энергией.

Подробнее о курсе «Основы Пранаямы»...