• ,

14 апреля! Обучающий курс «Тайский массаж стоп». Массажная палочка в подарок!

14 апреля! Обучающий курс «Тайский массаж стоп». Массажная палочка в подарок!

Друзья, мы рады вам сообщить, что 14 апреля, в нашем йога-цетре пройдет обучающий семинар по тайскому массажу стоп от двух замечательных специалистов – Евгения Куцюка и Литовченко Светланы! Мы набираем мини-группу – 10 человек!

Массаж стоп – это старинная техника, первоначально зародившаяся в древнем Китае. Методики этого массажа развиваются и совершенствуются более 3000лет.

Регулярные сеансы массажа стоп предотвращают и лечат целый ряд заболеваний, например, головные боли, болезненное напряжение мышц, мигрени, хроническую усталость и некоторые заболевания внутренних органов.

Массаж подошв делается при помощи рук, пальцев и особой деревянной палочки, с применением специальных массажных масел и кремов.

ПРЕИМУЩЕСТВА МАССАЖА СТОП

Лечение ряда заболеваний;
Сильнейшее профилактическое средство от многих болезней;67083502_footmassage_1
Повышение иммунитета;
Создает особую гармонию в отношениях между мужчиной и женщиной давая возможность познать себя и другого через партнера.

Прикосновение любимого человека может нести разную энергию: целительную, игривую, чувственную или эротическую. Они могут успокоить и придать сил, расслабить тело и упорядочить мысли, улучшить самочувствие и запустить механизмы самоисцеления.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

Анатомия
Су-джок терапия (основные понятия)
Обучение Foot Therapy
Практика
Рефлексотерапия с помощью тайской палочки.

Начало в 12.00. Продолжительность курса – 8 часов. Стоимость 550 грн. Внимание! Парам скидка! Если вы приходите с другом или подругой – стоимость 500 грн/чел.

Тайская палочка в подарок!

Запись на презентацию у администратора по тел.: 360 11 57

5 причин, почему йога должна быть в учебных учреждениях

Я обнаружила, что йога необходима в образовании почти 10 лет назад. Я была в стрессе, смущена, и только начала учиться, я не была в мире с собой. Школа — это подготовка к будущему, я стала совершенно не в состоянии наслаждаться настоящим моментом. Мне было трудно. Я постоянно была разочарована в себе. Я была полной развалиной. Это звучит невероятно, но за один семестр йоги, я многое изменила в себе. Для многих из нас, август знаменует собой начало нового учебного года. Даже если это было много лет тому назад, в это время года по-прежнему вы чувствуете начало чего-то нового.
Я желаю каждому ученику извлечь пользу из йоги, так же как я, когда была в школе. Итак, вот мой список причин, почему йога должна преподаваться в учебных учреждениях:
1. Обучение детей, способам справляться со стрессом помогут им во всех сферах их жизни. Обучение в школе, колледже, университете может быть невероятно напряженным. Обучение детей, чтобы справиться с этим стрессом через движение и медитацию помогут им во всех областях жизни — даже долгое время после окончания вуза.

2. Ожирение у детей как эпидемия. Помогая нашим детям развивать разумное отношение к телу, мы могли бы помочь им сделать здоровый выбор в течение всей жизни.
3. Развитие внимания и умения сосредотачиваться как средство совершенствования обучения. В йоге, чтобы научиться балансам (к примеру, поза дерева) необходимо умение сосредоточиться и быть внимательным.

4. Устойчивость к различным угрозам. Я не наивна, чтобы полагать, что обучение йоге детей решит все их проблемы, но я верю, что йога призывает людей любить себя и принимать собственную уникальность. Это, вероятно, поможет им справляться с различными страхами и угрозами, которые неизбежно возникают в жизни.
5. Исследование доказывает это. В 2003 г. в Университете штата Калифорния, Лос-Анджелесе исследование показало, что йога улучшает отношение к себе у студентов, повышает физическое здоровье и успеваемость.

Текст: Эрика Rodefer (перевод Алиса Рябинина)

"Йога и тайны человеческого тела". Йога-тур с Марией Шишкиной, 14-23 мая, Крым, пос.Симеиз

Мы приглашаем Вас в захватывающее путешествие по южному побережью Черного моря, наполненное практикой хатха-йоги, увлекательными экскурсиями и яркими фотосессиями от профессионального фотографа, сопровождающего нас в течение всей поездки!

Ведущая йога-тура — Мария Шишкина, сертифицированный преподаватель хатха-йоги с опытом личной практики более 7 лет, персональный йога-тичер, специалист по йога-терапии.

Проходила обучение у различных мастеров йоги Индии (Гуру Дэвдас Джи Махарадж, профессор Дилипкумар (Клинический исследовательский институт йоги и аюрведы), России, СНГ.
Презентер проекта «Эвритмия — исскуство танце-двигательной терапии» на международной психологической конференции, Санкт-Петербург (2005 г), ведущая и участница тв-программ о йоге и здоровом образе жизни(2007-2009 гг), организатор семинаров и йога-туров в России и зарубежом (с 2009 г), автор обучающей программы «Сукшма-вьяяма — простые упражнения йоги» (2010 г).

«В преподавании придерживаюсь объединения „потоковых“ динамических техник со скурпулезной отстройкой асан и пранаям. Интегрирую в практику элементы сукшма-вьяямы, йога-терапии, парной йоги. Особое внимание уделяю проработке каждого участка тела с учетом анатомических и физиологических возможностей ученика. Считаю, что практика должна быть пропитана легкой самоиронией… Только тогда вы начинаете практиковать ЙОГУ!..»

В поездке вас ждет:
— отдых в живописном уголке побережья Черного моря, почти нетронутого цивилизацией;
— ежедневная практика хатха-йоги с элементами йога-терапии, дыхательных и релаксационных техник, построенная по уникальной методике энциклопедического изучения каждой темы;
— индивидуальные консультации по составлению плана питания и личной практики с учетом типа конституции тела (Вата, Питта, Капха), физических ограничений, темперамента и образа жизни;
— захватывающие экскурсии по окрестностям Симеиза, подъем на гору Ай-Петри;
— новые впечатления, новые друзья, новый взгляд на мир!

Стоимость тура (проживание, трансфер(от вокзала г.Симферополь до пос.Симеиз и обратно), йогапакет**, экскурсия (гора Ай-Петри) — от 14 800 руб. до 17 500 руб.(в зависимости от выбранного варианта проживания*)
*Проживание — номера стоимостью 180, 240, 375 и 450 руб. в сутки с человека. К Вашим услугам круглосуточно душ с горячей водой, кухня, wi-fi, кондиционер, спутниковое TV.
**Йогапакет — 2-хчасовая практика йоги утром и вечером, индивидуальные консультации по питанию и составлению личной тренировочной программе.

Билеты до Симферополя и обратно, питание (в близлежащих кафе и ресторанах из расчета 1000 руб./сутки на человека), дополнительные экскурсии оплачиваются отдельно!

В поездке нас будет сопровождать фотограф, у которого Вы сможете заказать профессиональную фотосессию.

Внимание! Не забудьте захватить с собой коврик для практики!

Для уточнения информации и регистрации участия воспользуйтесь указанными контактами:
8-903-227-35-38 (Мария), 8-926-397-50-09 (Юна)
yogi.maria@gmail.com YunaN@yandex.ru

ИЗОСТУДИЯ. Курс обучения рисованию взрослых с нуля

Приглашаем на Курс обучения рисованию взрослых с нуля.
Задачи курса:
* научиться видеть глубоко и основательно и научиться рисовать реалистично;
* выработать уверенность в своих творческих способностях и открыть путь для выражения своей индивидуальности;
* приобрести способность мыслить более творчески и в других областях жизни

Даяты. Йогические картины.

108 картин для развития Божественных начал в людях

Даяты (йогические картины) – 108 специальных картин, используемых для управления физическим, умственным и душевным состоянием человека.

Просмотр любой из них может применяться со следующими целями:
1. профилактической и восстановительной;
2. оздоровительной и лечебной;
3. развивающей.