• ,

Soup-cafe&JivaLaB

Здравствуйте многоуважаемые жители нашей планеты Земля!!!
Вновь мы в лице проекта Soup-cafe&JivaLaB предлагает всем творческим личностям, которым не безразлично вегетарианство, присоединяться к нашим мини фестивалям. Мы планируем развивать эту культуру во всех её проявлениях — мастер классы по кулинариии разных стран мира, йога, музыка, массаж, фото, видео, мода — дизайн, живопись, изделия ручной работы, всё то, что влезает в наше восприятие при слове Морковка, Манго, Зелень, Свежий воздух, Вода, Земля. Будем рады донести ваши мысли до всех, кто ищет что то светлое и вкусно пахнущее.
NAMASTE!!!
jivayoga.ru/

"Здоровье-образ жизни"


Намастэ!
Приглашаем вас на очередной выпуск № 9 журнала ”Здоровье-Образ Жизни”.
Выставка “Философия VEG в творчестве художников” продолжается, и на этот раз у нас в гостях Ольга Эйхенбаум. О её творчестве мы расскажем вам на нашей встрече. Ольна вместе со своей подругой приготовят несколько своих любимых блюд:
— зелёный суп
— китайский салат из свежих огурцов
— миндальное молоко
Так же нас посетит проект ”Зелёная Кухня”. Эти две барышни со своими наивкуснейшими блюдами вновь расскажут, покажут и научат нас готовить вегетарианский “Тофу Бургер” и десерт “ Ореховое Настроение”.
zelenayakuhnya.tv/
Начнём нашу программу с практики йоги.
Очистительные процедуры Шат Крии(Джала, Сутра нети) начнут практику и продолжит её Йогасана Виджняна. Занятие начинается с выполнения статического комплекса сурья-намаскар, далее комплекс асан стоя и сидя, асаны чередуются с дыханием бхастрика, задержками дыхания (кумбхаками), удержанием энергетических замков (удияна бандха, джаландхара бандха, мула бандха) и концентрацией внимания на отдельных участках тела, на проработку которых направлена асана. В заключительном блоке (перевёрнутые асаны) также присутствуют задержка дыхания (кумбхака), бандхи и концентрация внимания. Шавасана является неотъемлемой частью данной практики.
В завершении мы насладимся звуками ситары.
У нас в гостях Дмитрий Скворцов Ситарист, гитарист и звукоэкспериментатор Дмитрий Скворцов — создатель проектов Waveshapes и Sarasvati Orchestra, гитарист Green Pont Soundsystem — исполнит несколько импровизаций на тему классических индийских раг на фоне этник -эмбиент ландшафтов.
Приходите с друзьями, мы рады всем!!!
Вход 500 рупий.

"Здоровье-образ жизни". Философия Veg в творчестве художников.


Здравствуйте Много-Уважаемые жители нашей Планеты Земля…
Спешим пригласить вас на 1 Московскую выставку Вегетарианских Художников” Go Vegetarian”.
У нас в гостях Максим Емельянов.
" Пленка — это мой дорожный дневник, моя память, мои ощущения. В серебре эмульсии замирают навечно самые волшебные мгновения, самые красивые места.
Я люблю бывать в местах, которых пока не сильно коснулась рука материального мира, потому что там я понимаю иллюзорность происходящего с нами, и силу истинного спокойствия.”
После программы вы сможете посмотреть его работы за чашкой чая в СУП-КАФЕ.

Мы попадём в в пространство, где энергия и релаксация найдёт золотую середину.
Аштнага виньяса йога (АВЙ) для начинающих. Снова и снова мы будем прорабатывать всю последовательность не много сокращённой 1 серии. Для Всех новичков и любителей поёжится ждём к 13.00.
Далее в программе:
1. Нети: очищение носа, включая Джала-нети и Сутра-нети.
2. Дхаути: очищение пищеварительного тракта, включая данта дхаути, ватсара дхаути и так далее.
3. Наули: массаж брюшной полости.
4. Басти: очищение толстого кишечника.
5. Капалбхати: очищение и оживление лобных пазух.
6. Тратака: практика немигающего взгляда.
Они все являются чудесными практиками, предназначенными для всесторонней санации тела, что приводит к высокому качеству здоровья, и приносит уму ясность и гармонию. “

С 15.00 Начинаем не менее любимое занятии по приготовлению блюд:
— Тыквенный суп ( Мили-джули сабджи ка суп)
— Голубцы с орехами и паниром(Бандгобхи кофта)
— Плов с овощами (Сабджи пулао)
— Глинтвейн и Маха Маха торт…

И закончим нашу встречу Йога-Нидрой.
Йога-нидра или осознанный сон — техника глубокого расслабления тела и психики человека. Практика йога-нидры будет крайне полезна людям подверженным повышенным психическим или физическим нагрузкам, стрессовым состояниям и неврозам, а также тем, кто желает углубленно подготовиться к практике хатха-йоги и пранаямы. Продолжительность занятия — 1 час.
Практику проведёт Дмитрий Гладус.

"Здоровье - образ жизни".Встреча 6


На прошлой неделе в день йогов у нас был в гостях с живым выступлением Дмитрий Скворцов. Звук ситары ввел нас своим божественным звучанием в транс и мы забыв обо всем не успели посмотреть запланированный фильм.
Готовили только новые для нас блюда и занимались сукшма вьяямой, всё более углубляясь в практику. Практиковали шаткармы и делились впечатлениями за уходящую неделю.

Программа:
1. Вы сможете научиться сначала совместно и в дальнейшем
самостоятельно дома практиковать Шаткарму- Джала нети.

2. Сукшма вьяяма. И вновь мы всё глубже изучаем бандхи,
кумбхака, дришти, пранаяма.

3. Готовим:
— Сабджи
— Картофельные аладьи
— Бананово-яблочный пирог
— Таматар- томатный суп
— Базелик лайм спайс — напиток из базилика.

4. Йога Нидра — божественное расслабление.
Богдан Тимуров психолог, эриксоновский гипнотерапевт, специалист по зависимостям проведет йога-нидру с элементами эриксоновской гипнотерапии, направленная на раскрытие своего предназначения.

5. В конце нашего мероприятия, мы всё-таки посмотрим фильм Французского режиссёра Tony Gatlif — Latcho drom(Music&Dances of the Gypsy People1994,France).

Будем рады видеть всех.
До встречи!!!

Стоимость: 500 рублей.

"Здоровье-образ жизни"



В нашей программе:
После того как йог проснулся, после омовения он делает:
1. Шаткарма(очистительная процедура) — Джала нети (захватите с собой нети поды и 2 маленьких тазика для воды)

2. Практика. Продолжаем углубляться в Сукшма вьяяма и йогасана виджняна

3. Готовим:
-ЖАРЕНЫЕ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА, КАРТОФЕЛЬ И СВЕЖИЙ СЫР (Алу пхул гобхи панир сабджи
-САЛАТ ИЗ ОТВАРНОГО НУТА СО ШПИНАТОМ (Кабли чана палак салат)
-КРОКЕТЫ ИЗ ГОРОХА (Матар дал бара)
-МОЛОКО, ВЗБИТОЕ С МЯКОТЬЮ МАНГО (Вариант ласси)
И конечно сладости без которых нам не жить!!!
-БУРФИ С КОКОСОМ (Кхара нарьял барфи)
-ГУЛАБДЖАМУН (ШАРИКИ ИЗ МОЛОКА В СИРОПЕ)

4. У нас в гостях ситарист, гитарист и звукоэкспериментатор Дмитрий Скворцов — создатель проектов Waveshapes и Sarasvati Orchestra, гитарист Green Pont Soundsystem — исполнит несколько импровизаций на тему классических индийских раг на фоне этник -эмбиент ландшафтов.

5.Александра Атаханова- Проведёт для всех желающих практику в уникальном форме, сочетания индийского танца и телесной терапии. Индийский танец проводник в женское начало, через движения и жесты которого прикасаешься к древним традициям. Телесная терапия раскрывает образы индийского танца изнутри, помогает прочувствовать и осознать их качества, для того чтобы стать сильнее, чувственней и заботливей в повседневной жизни.

6.Затем, если нам повезёт на всех разукрасят мехенди- удивительное искусство росписи хной, научимся общим приемам нанесения мехенди, а так же основам индийского макияжа и создания сценического образа, да и просто примерить образ индийской красавицы. Все, чтобы почувствовать себя Богиней, самозабвенно исполняющей танец красоты и самореализации.

И в заключении мы посмотрим фильм Французского режиссёра Tony Gatlif – Latcho drom(Music&Dances of the Gypsy People1994,France).
Будем рады видеть всех.
Стоимость мастер-класса 500 рублей.
До встречи!!!

"Здоровье-образ жизни"



В воскресенте 04.09.11 в Суп -Кафе совместно с Jiva Lab Community пройдет новая встреча – Weekend »Здоровье-образ жизни».

В этот раз мы продолжаем раскрывать внутренние аспекты хатха йоги.
Речь пойдёт о шаткармах( шаткрия) -очистительные процедуры, одну из которых мы будем практиковать.

Программа:
На этом семинаре мы познакомимся с практикой Сукшма Вьяяма и разберём все основные тонкости в практике: сопровождающее его дыхание, энергетический замок, задержка (кумбхака), а также точки концентрации внимания.

В заключении программы по просьбам наших гостей мы проведём йога нидру.

Готовим:

-БАКЛАЖАНЫ С МИНДАЛЬНОЙ НАЧИНКОЙ(Бадам бхара байгу)

-ГОЛУБЦЫ С ОРЕХАМИ И ПАНИРОМ (Бандгобхи кофта)

-ДВАРАКА-БУРФИ(ПОМАДКА ИЗ НУТОВОЙ МУКИ)

-СУП ИЗ МУНГ-ДАЛА С ПОМИДОРАМИ(Таматар мунг-дал)

-ОХЛАЖДЕННЫЙ РИС С ЙОГУРТОМ И КУСОЧКАМИ МАНГО (Дадхйодхана)

-ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО С КОКОСОМ И ПРЯНОСТЯМИ (Нарьял дудх)

Не пропустите!

"Здоровье-образ жизни"



СУП-кафе и Jiva lab ждут Вас сново 21 августа в 13.00!!!

Программа лекции «Здоровье — образ жизни»:

Лекция и практика на тему — с чего начать заниматься йогой?
-Сурья намаскар в разных направлениях йоги & Пранаяма для начинающих. Полное йоговское дыхание, капалабхати, уджая, анилома вилома.Бандхи (энергетические замки), кумбхака(задержка дыхания).
Готовим:
-Баклажанные оладьи (Кхаса байгун бхаджи)
-Жареные овощные шарики (Алу-кофта)
-Разноцветный рис(Пушпанна)
-Лимоны, фаршированные паштетом из нута(Кабли чана салат)
-Манговый лимонад
-Финиковые батончики с кунжутом

В гостях у нас Радха. Мы будем слушать музыкальные произведения, которые будут исполнены на инструменте Гуджен.Это древне-китайский инструмент, в основном на нем играли женщины и девушки из императорских и благородных семей. Звуковой ряд создан по древней концепции пяти элементов, по которой каждой ноте свой элемент, в Китае музыка этого инструмента считалась целительной и гармонизирующей.

Ждем Вас по адресу Скаковая 17, стр. 2.
Стоимость участия 450 р.

Уикенд здоровья "ЗДОРОВЬЕ - образ жизни" проект Суп-кафе и Jiva lab Community!!!























Так прошел наш второй уикенд здоровья.
Мы готовили ужин по индийской традиции Махараджей:
-Пури (лепёшки)
-Чатни сливовое (соус)
-Палак панир (сыр с соусом из шпината)
-Халава с кешью и апельсином (пудинг)
-Горячее молоко с шафраном и фисташками- (Масала дудх)
Еще в гостях у нас были 2 прелестные девушки из проекта «Зеленая кухня», которые поведали нам рецепты супа гаспачо и Яблочный Коле Слоу.

Каждое воскресенье в 13.00 по адресу СУП-кафе 2 (Скаковая 17, стр.2) проходят встречи!
Целый день мы готовим, занимаемся йогой, слушаем музыку, смотрим кино, узнаем что-то новое и интересное!
Присоединяйтесь, делитесь с друзьями и приходите, ждем!)

стоимость участия — 400 рублей

Викенд здоровья "ЗДОРОВЬЕ-образ жизни"


Проект СУП совместно с Jiva lab community представляет тематические викенды «Здоровье — образ жизни»

14 августа в 13.00 Суп-кафе 2 (Скаковая ул. 17, стр.2) приглашает всех желающих на лекции по здоровому питанию.

-практики йоги
-мастер-классы по кухне разных стран мира
-интеллектуальная музыка, фильмы и многое другое

Программа:

1.Йога-сукшма-вьяяма
2.У нас в гостях «Зеленая кухня» zelenayakuhnya.tv/?p=24
3.Готовим ужин по индийской традиции Махараджей
-Пури (лепёшки)
-Чатни сливовое (соус)
-Палак панир (сыр с соусом из шпината)
-Халава с кешью и апельсином(пудинг)
-Горячее молоко с шафраном и фисташками- (Масала дудх)
4.Йога нидра-комплекс глубокого расслабления(«сон йогов»)
5.Документальный фильм «Мифы древней Индии»

Викенд здоровья "Здоровье-образ жизни"



В кафе СУП стартовал проект «Здоровье – образ жизни».

И теперь каждое воскресенье в 13.00 вместе с Jiva lab Community будут проводиться отличные встречи.
Все началось с занятий йогой Аштанга – виньясой, после которых началась кулинарно -развлекательная программа.
Мы готовили обед из сладкого риса, овощных котлет, вкусного напитка и райты. Нам рассказывали про специи и как что за чем класть в кастрюлю, что бы получилось незабываемо вкусно, в итоге так оно и получилось!
После душевного обеда в приятной компании, мы разложились на полу среди подушек и слушалиоллектив «АИМ» Рага Саунд (экспериментальную индийскую музыку)

В темноте, при свечах, эти звуки традиционных инструментов завораживали, успокаивали и удивляли.
Улыбка не сходит с меня до сих пор, а главное – это замечательные люди, которые создавали друг другу славную атмосферу.

Присоединяйтесь, делитесь с друзьями и приходите!)
-Практика йоги, для тех, кто хотел попробовать, но до сих пор не попробовал, а так же для тех кто давно это распробовал)
-Кулинарные уроки здоровой, вкусной еды, напитков, где каждый может научиться готовить и поучаствовать. с последующим дружным обедом!
-Различные мастер классы, концерты интеллектуальной музыки, кино и многое многое другое.
-И конечно же теплая компания и атмосфера, в которой можно отдохнуть и хорошо провести время.

тематические викенды «здоровье- образ жизни»

Проект СУП совместно с Jiva lab community представляет тематические викенды «ЗДОРОВЬЕ- Образ жизни»

СУП-КАФЕ и я ) приглашает всех желающих на лекции по
здоровому питанию. Программа лекций будет состоять из:
— практики йоги(Аштанга виньясана)
— мастер-классов по кухне разных стран мира
— интеллектуальной музыка

7 августа состоится первое занятие. В 13.00 ждем Вас по адресу Скаковая ул. 17, стр.2 — СУП-КАФЕ 2. Стоимость занятия 400 р. Прошу подтвердить свое участие по телефону +7 910 400-39-88

.
  • ,

Omkara

Потрясающая по красоте и наполненности любовью музыка!

С официального сайта:
In 2006, Omkara (previously known as Lauren Piazza) went to India and stayed for five months. By grace, Omkara was drawn to visit the town of Tiruvannamalai — home of the holy mountain Arunachala, and the great sage, Ramana Maharshi — in Southeast India. It was there that she met beloved teacher, Mooji.



скачать можно здесь — narod.ru/disk/25776254000/Omkara_-_From_the_Silence%282008%29.rar.html



скачать можно здесь — narod.ru/disk/25776109000/Omkara_-_Let_Nothing_Remain%282010%29.rar.html
  • ,

Yoga Music for Harmony & Balance 2-CD set (CD2)



Жанр: Музыка для медитации
Год выпуска диска: 2007
Битрейт аудио: flac / 771 kbp/s, mp3 192 kbp/s
Продолжительность: 01:00:08

Трэклист:

Pilates — Windsong (4:34)
Pilates — Eternity part 2 (5:40)
Pilates — Lost in Paradise (3:53)
Pilates — Heavens Joy part 2 (6:06)
Pilates — Wings of Dawn (6:05)
Pilates — Peace and Silence part 2 (5:04)
Pilates — Aurora (5:21)
Pilates — Green Valley (4:18)
Pilates — Breath (5:19)
Pilates — Genesis part 2 (3:40)
Pilates — Sunset (4:55)
Pilates — Mojo part 2 (5:07)

Скачать:

lossless
http://hotfile.com/dl/106081941/963146c/CD_2_-_Yoga_-_Music_for_Harmony_And_Balance.rar.html

CD 2 — Yoga — Music for Harmony And Balance.rar — 335.0 Mb

mp3
http://hotfile.com/dl/106078589/35777e2/CD2_Pilates_-_Music_for_harmony_and_balance.rar.html

CD2_Pilates — Music for harmony and balance.rar — 82.9 Mb
  • ,

Yoga Music for Harmony & Balance 2-CD set (CD1)


Жанр: Музыка для медитации
Год выпуска диска: 2007
Битрейт аудио: flac / 761 kbp/s, mp3 192 kbp/s
Продолжительность: 01:09:47
Трэклист:

01. Yoga — Aurora (3:41)
02. Yoga — Visions part 1 (5:10)
03. Yoga — Stargazer (5:14)
04. Yoga — Heavenly Delight part 1 (4:52)
05. Yoga — Andes Calling (6:43)
06. Yoga — Sanctum part 1 (4:13)
07. Yoga — Rustling Speargrass (6:54)
08. Yoga — Drifting (5:33)
09. Yoga — Rising Star (5:12)
10. Yoga — Fountain of Life part 1 (8:11)
11. Yoga — Daydreams (3:59)
12. Yoga — Guardian Angel part 1 (10:01)

Скачать:
lossless

http://hotfile.com/dl/101655341/e7c1875/CD_1_-_Yoga_-_Music_for_Harmony_And_Balance.rar.html
CD 1 — Yoga — Music for Harmony And Balance.rar — 383.7 Mb

mp3

http://hotfile.com/dl/101652356/6811d43/Various_-_2005_-_Yoga_-_Music_for_Harmony_And_Balance_(CD_1).rar.html
Various_-_2005_-_Yoga — Music for Harmony And Balance (CD 1).rar — 95.4 Mb
  • ,

Collection Bien-Etre - Massage

Collection Bien-Etre - Massage

Album: Collection Bien-Etre — Massage

Genre: Relaxation, Healing
Year: 2004
Format: flac / 835 kbp/s, mp3 192 kbp/s
Duration: 00:52:02 min.

01. Caresses (8:51)
02. Fleur de peau (8:21)
03. Cynamon (9:12)
04. Frissons (7:46)
05. Volupte (9:37)
06. Serenite (8:15)

Скачать

lossless

http://hotfile.com/dl/101095568/4088cc6/Collection_Bien-Etre_-_Massage.rar.html

Collection Bien-Etre — Massage.rar — 313.8 Mb

mp3

http://hotfile.com/dl/101092422/21bd25a/Collection_Bien-Etre_-_2004_-_Massage.rar.html

Collection Bien-Etre_-_2004_-_Massage.rar — 75.5 Mb
  • ,

Collection bien-etre Yoga Nidra 2004

Collection bien-etre Yoga Nidra

Album: collection bien-etre Yoga Nidra

Genre: Yoga/Meditation
Year: 2004
Format: APE / 719 kbp/s, mp3 192 kbp/s
Duration: 00:51:12 min.

Extrait de «Yoga nidra»
Musique composee et interpretee par Ayuthya

1. Voices and Chimes — 9:14
2. A Flute in the Stream — 10:52
3. Cycles Games — 12:29
4. Songs From on High — 12:56
5. Strings in the Forest — 6:15

Скачать lossless (ape+cue)
http://hotfile.com/dl/101043362/99091c2/collection.bien-etre.YOGA.-.2004.-.APE.rar.html

collection.bien-etre.YOGA.-.2004.-.[APE].rar — 266.7 Mb

Скачать mp3
http://hotfile.com/dl/101042164/68d4dc2/Collection_bien-etre_Ayuthya_-_2004_-_Yoga_Nidra.rar.html
Collection bien-etre Ayuthya_-_2004_-_Yoga Nidra.rar — 70.6 Mb
  • ,

collection bien-etre CHAKRAS les secrets de l'energie

CHAKRAS - Les Secrets De L'energie

Album: CHAKRAS — Les Secrets De L'energie

Genre: Yoga/Meditation
Year: 2004
Country: France
Format: APE / 731 kbp/s, mp3 192 kbp/s
Duration: 00:59:36 min.

01. Pulsations (5:56)
02. Ruisseau de la vie (4:31)
03. Legerete (6:46)
04. Yin Yang (7:37)
05. Plentitude (6:09)
06. Bien-etre (7:29)
07. Energie (5:10)
08. Instant d'emotion (6:44)
09. Sensations de reves (4:42)
10. Respiration (4:34)

Скачать lossless (ape+cue)

http://hotfile.com/dl/101041929/5d1644d/collection.bien-etre.CHAKRAS.Les.Secrets.de.LEnergie.-.2004.rar.html

collection.bien-etre.CHAKRAS.Les.Secrets.de.L'Energie.-.2004.rar — 315.6 Mb

Скачать mp3

http://hotfile.com/dl/101039564/42a5e4a/Collection_bien-etre_-_2004_-_Chakras.rar.html

Collection bien-etre_-_2004_-_Chakras.rar — 81.8 Mb
  • ,

Музыка для йоги: Jai Uttal

Jai Uttal, Ben Leinbach: Music for Yoga & Other Joys

Jai Uttal & Ben Leinbach: Music for Yoga & Other Joys

Рекомендую этот диск тем, кто занимается под музыку. Последняя композиция прекрасно подходит для шавасаны.
Прослушала несколько альбомов этого исполнителя, этот понравился больше всего.