• ,

Кундалини — ослепительная как молния.

Именно это определение можно дать при первом знакомстве с энергией Кундалини, которая пронизывает все тело как электрический ток.
Имя Кундалини связано с мистикой, покрыто тайной, а ее пробуждение подвластно только посвященным в секретные техники.
Настоящая природа Кундалини благотворна и божественна. Понять ее можно через опыт йоги.
Человеческое тело поддерживается Кундалини. Через рассеивание этой энергии человеческое существо погибает, а через поднятие ее человек достигает бессмертия. Так, Кундалини является великой освободительной силой от условностей этого мира. Именно через эту силу устанавливается союз с Высшим Божественным принципом.
В рамках этого занятий мы познакомимся с техникой спонтанной йоги, которую можно назвать «Спонтанный танец Кундалини». Этот метод благотворно влияет на репродуктивную систему женщины; дает свободу от ума — раскрепощает физику и уравновешивает психику; выравнивает спину и решает такие проблемы как протрузия, грыжа, остеохондроз, сколиоз, смещение позвонков.
Ждем вас каждую среду в 12.00-13.30 в клубе «Мир Дао», Б. Власьевский пер, 10
Регистрация: +79031154867
elenalusi@gmail.com
Семинар проводит Елена Лусникова, сертифицированный инструктор йоги с 15-ти летним стажем непрерывной йогической практики.

Акция от фитнес-студии EASTETICA!

Акция на клубные карты: покупая годовую карту сейчас до 1 сентября посещение фитнес-студии EASTETICA бесплатно!

Клубная карта включает в себя:
— неограниченное количество посещений —
всего за 4 600 руб. в месяц;
— групповые тренировки: йога, цигун, пилатес;
— тренажерный зал;
— скидка на массаж — 10%;
— скидка на семинары — 15%;
— «заморозка» — 30 дней.

Дополнительная информация по телефону: (495) 640-89-89 или по e-mail: info@eastetica.ru

Йога-тур "ГАРМОНИЯ С СОБОЙ И МИРОМ" в Таиланд (о.Чанг) 28 апреля - 9 мая 2012 г.

Приглашаем присоединиться к Йога-туру «ГАРМОНИЯ С СОБОЙ И МИРОМ»
Таиланд (остров Ко Чанг)
28 апреля – 9 мая 2012 г.


Программа тура выстроена на основе практик Кундалини йоги и трансперсональной психологии таким образом, чтобы максимально устранить травмы, хранящиеся в подсознании и памяти тела, вернуть заблокированную энергию и создать новые способы реагирования на ситуации.

Программа рассчитана на любой уровень подготовки. Будет интересно и тем, кто только делает первые шаги в йоге, и тем, кто занимается уже давно.

В программе тура:
— занятия йогой и медитациями по 2 раза в день,
— свободное время для пляжного отдыха, исследования себя, своих реакций и ощущений,
— экскурсионная программа.

1 День. Москва – Бангкок

2-3 День. Бангкок
Прилетаем в Бангкок 29.04 в 7:55.
Встреча, трансфер в отель, отдых, свободное время.
2 ночи в отеле.

4 День. Бангкок – о.Чанг
Перелет на остров Ко Чанг.
Трансфер в отель.

Ко Чанг — расположенный у восточного побережья Сиамского залива остров, второй по величине после Пхукета остров Таиланда, 80% территории покрыто джунглями, имеет статус национального парка. Остров создан для пляжного отдыха и релаксации, способствует умиротворению и обретению гармонии с собой и природой: протянутые белоснежные песчаные пляжи, бирюзовые лагуны, коралловые рифы, пальмовые рощи, тропические леса, горные водопады.

4-10 День. о.Чанг
Практики, Медитации, Отдых на пляже.

11 День. о.Чанг — Бангкок
Перелет в Бангкок.
Трансфер в отель
Ночь в отеле.

12 день. Бангкок – Москва
Возвращение в Москву!

Отели:
— Koh Chang – PGS Hotels Chang Park Resort & SPA 3*+
Отель с зеленой территорией расположен на западном побережье острова, на пляже Кай-Бае, на берегу моря, недалеко от бухты Клонг-Прао, где находятся рестораны и места отдыха. Размещение в уютных бунгало или номерах отеля.
— Bangkok – отель 3*

СТОИМОСТЬ ТУРА:
1 406 USD — при 2-местном размещении
1 637 USD — при 1-местном размещении

В стоимость программы включено:
— Авиаперелет Москва – Бангкок – Москва
(Аэрофлот, прямые рейсы 270 (туда) и 271 (обратно),
Airbus A330-300, Шереметьево).
— Трансферы.
— Внутренние перелеты: Бангкок – о.Чанг – Бангкок.
— Проживание в отелях 3* на базе завтраков.
— Медицинская страховка.

Отдельно оплачивается:
— йога-программа — 12 000 рублей.
Также в ходе тура будет организована экскурсионная программа, содержание которой будет дополнительно согласовано с участниками группы.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Довлатов Константин (Навтеж Сингх)
Инструктор Кундалини йоги, психолог, тренер по духовным технологиям, коуч. Активно совмещаю психологические и йоговские техники на семинарах.

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности: Йогой занимаюсь с 2000 года. В Кундалини йоге с января 2007 года. Практика преподавания с июня 2007 года.

Образование: Московский Институт Электронной техники.
Образование в йоге: Занимался у Карта Сингха, Харидживана, на инструкторских курсах Федерации йоги.

Для меня йога, что дала йога лично мне: Жизнь — поток божественного. И йога делает его зримым.

Увлечения: Психология во всем ее многообразии. Все что может помочь мне и другим сделать следующий шаг на пути.

О себе: Каждый человек — окно в вечность. Вечность одна. Разница только в форме рамы.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ в туре

По всем вопросам относительно участия в туре пишите на support@dowlatow.ru
  • ,

Ежедневный комплекс упражнений для беременных

Ежедневный коплекс для тех, кто уже посещает групповые занятия с инструктором кундалини йоги для беременных


Садимся удобно со скрещенными ногами на подушечку такого размера, чтобы ваши колени были на одном уровне с тазом.
  • ,

Открытое вводное занятие Кундалини йоги

Кундалини йога была создана для того, чтобы человек был здоровым, счастливым и осознанным


Упражнения и комплексы КЙ очень просты и доступны даже начинающим, но эффект от них чувствуется уже через несколько минут практики.

На занятии мы:

— Настраиваемся, отпуская заботы прошедшего дня
— Подготавливаем тело согревающими упражнениями
— Выполняем комплекс упражнений, направленный на определенное действие (От депрессии, Для сердечного центра, Избавление от гнева и т.д.)
— Расслабляемся, впитывая эффект от упражнений
— Выполняем дыхательные практики и медитации

Мы приглашаем вас на открытое вводное занятие Кундалини йоги!



В вашем теле 70.000 энергетических каналов, большинство из которых у обычного человека закрыты из-за стресса, экологии, сидячего образа жизни. Болезни физического тела, только следствие того, что энергия не может свободно течь через вас. На этом занятии вы на своем опыте почувствуете, как простые на первый взгляд упражнения способны открывать эти каналы, вы почувствуете, как ваше тело начнет оживать, расслабляться.

Скорее всего, внимательно посмотрев на свой обычный день, вы заметите, что вам не хватает сил, вы быстро утомляетесь, часто раздражаетесь, и что счастье, которое вот-вот наступит, если вы купите автомобиль, построите дом, выйдете замуж, родите ребенка, каким-то образом оказывается все время где-то впереди.

Из-за недостатка энергии вы просто не способны наслаждаться тем, что уже происходит прямо сейчас.

Упражнения Кундалини йоги позволят вашей же энергии подняться, а немного теории помогут вам применить эту энергию на ваше развитие в повседневной жизни.

Впервые этот вид йоги появился на Западе благодаря Йоги Баджану, мастеру Кундалини йоги, приехавшему в США в 60-х годах. Большинство его учеников параллельно с преподаванием йоги стали еще и успешными людьми в своей профессии, известными музыкантами и бизнесменами. Сейчас этот вид йоги невероятно популярен на Западе.

Открытое занятие для вас проведет
Маша Андрианова — Преподаватель Кундалини йоги
Журналист и режиссер по образованию с 19-ти лет активно занимается разными видами йоги. С 2007 проходит процессы и курсы в Университете Единства в Индии.

Закончив в Испании двух летние курсы преподавателей кундалини йоги у известного в Америке и Европе мастера Hargobind Singh Khalsa, преподает в Москве Кундалини йогу, Детскую йогу, Йогу для беременных, Йогу для мам и малышей.

Записаться на открытый урок можно у администратора студии Йога ИНН (www.yogainn.ru), узнать больше о Кундалини йоге у инструктора по телефону 8(926)7549102 или в интернете vkontakte.ru/happyyoga

Регулярная практика КЙ принесет вам здоровье, чистоту и ясность ума, радость и бесконечный запас жизненных сил.

Сила духа и победа над стрессом

Наш семинар пройдет в Индии, на культовом «Райском Пляже» (Paradise Beach) недалеко от знаменитого штата ГОА, в отеле – ретрите «Мантра», что в прибрежной деревеньке Широда…
Интенсивные практики йоги для развития, укрепления и обновления нервной системы.
Интересные лекции о значении нервной системы и методах работы с ней. Выявление эффективных стратегий жизни в социуме.
Нахождение источника силы внутри, детальная проработка эмоционального тела, оздоровление и полное снятие стресса.
Стоимость семинара с проживанием — 500$
По желанию, Вы сможете дополнить свое состояние гармонизацией всех физических процессов через целительные аюрведические процедуры со специалистом из Индии, а также отправиться в незабываемые экскурсии!

Семинар и оздоровительную программу проводят:
Алексей Владовский – Кундалини йога традиции Йоги Бхаджана.
Светлана Купряхина — Хатха йога
Прашант Салгаонкар – доктор Аюрведы



Участвовать в туре: 8(495)638 0777. sushrut@mail.ru

В центре Москвы открывается новый клуб йоги!



Приглашаем вас на торжественное открытие клуба «Школа Каула-йоги».

Вас ждет приятная музыка, дегустация чаев, легкие закуски, мастер-классы от ведущих преподавателей.

Сбор гостей с 19:00 до 20:00.

Ждем вас по адресу: Б.Лубянка, 24.

Телефон +7 (499) 638-28-88.

Программа события и подробности на сайте kaula.ru/seminars/06-10_torzhestvennoe-otkrytie

Ваша Школа Каула-йоги
  • ,

Сахаджа йога - союз со всепроникающей энергией Космоса

Мы понимаем, что границ не существует, всё это миф, все мы земляне и не делимся на национальности, расы, вероисповедания. Мы живём в настоящем, потому как прошлого уже нет, а будущее ещё не наступило. Мы любим не потому что так надо, а потому что это наша жизнь и это заложено природой. Мы стремимся к реальности, потому что действительность не даёт постоянства. Основываясь на вечном, не испытать разочарований.

Аюрведический Санаторий Йоги и Медитации

Впервые…
Российско-индийский проект YOGI’N’ROLL в содружестве с Аюрведическим Центром SUSHRUT объявляет о своих туристических йога-программах на 2011-2012 г. в Индии.

Программа состоит из цикла ежедневных практик и семинаров по йоге, полноценного курса аюрведических процедур, индивидуальных практик йога-терапии, а также ряда познавательных и приятных экскурсий по ГОА.
Есть возможность комбинирования с 5-ти дневным туром по соседнему штату Карнатака. Оптимальное сочетание всего самого важного, полезного и интересного.
Набираемся здоровья и сил на удивительном морском побережье Индии.

Программы оздоровления ума и тела:
• 3-13 ноября — семинар по йоге «Новое время и открытие внутренней тишины», аюрведический курс, встреча Эры Водолея.
• 17-27 ноября — семинар по йоге «Сила духа и победа над стрессом », аюрведический курс, психологическое консультирование.
• 8-18 декабря – семинар по йоге «Красота тела и сила ума», аюрведический курс, составление персональной практики.
• 22 декабря – 2 января – семинар по йоге «Новая энергия в Новом Году», аюрведический курс, встреча Нового Года
• 5-15 января – семинар по йоге «Созерцание и самопознание», аюрведический курс, составление персональной практики.
• 19-29 января – семинар по йоге «Стабильность и уверенность», аюрведический курс, психологическое консультирование
• 9-19 февраля– семинар по йоге «Внутренний источник любви», аюрведический курс, мандала — терапия.
• 23 февраля — 04 марта — семинар по йоге «Океан покоя», аюрведический курс, психологическое консультировани嬬¬¬
— Число участников в группе не более 10 чел.
— Даты приблизительные и будут согласованы в соответствии с авиарейсами.
Наши специалисты:
— Светлана Купряхина – сертифицированный инструктор Хатха-йоги.
— Алексей Владовский — преподаватель Кундалини-йоги, психолог, автор и ведущий семинаров и тренингов по йоге и медитации.
— Доктор Прашант Салгаонкар – доктор Аюрведы, терапевт Центра «Сушрут Аюрведа». Имеет большой опыт врачебной практики в клиниках Индии. Замечательные отзывы пациентов о его работе.
— Правин – инструктор терапевтической йоги. Его знания исцеляют недуги и заставляют полюбить йогу. Сугубо индивидуальный подход.
— Сантош – настоящий Мастер массажа и оздоровительных процедур. Имеет аюрведическое образование.

Мы расположились недалеко от Севера Гоа, в штате Махараштра, пляж Парадайз-бич, в отеле-ретрите «Мантра».
Офис в Индии: Северное Гоа, Калангут, отель «Колония де Браганза». Тел. +91 9763832520,
Офис в РФ: Москва, Б. Староданиловский пер. д.5, гостиница «Даниловская». Тел. +7 495 638 0777
Готовы предоставить более полную информацию и ответить на Ваши вопросы:
e-mail: sushrut@mail.ru
тел. +7 495 638 0777
www.yoginroll.com

Стоимость всей программы:
— 940 USD
Отдельно оплачивается:
— Авиаперелет «Москва-Гоа-Москва» (от 700 USD)
— Виза (70 USD)
— Ужины (около 10 USD в день – потребуется согласование меню с участниками)

"ОСНОВЫ СОЗНАТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ"

Приглашаю на цикл из четырёх практических
занятий по кундалини йоге и медитации

КРАТКИЙ КУРС
«ОСНОВЫ СОЗНАТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ»

7, 14, 21, 28 августа 2011

Каждое воскресенье августа
с 14:00 до 18:00
в студии «Йога в Городе»

7 августа — «Любовь»

Он и Она
Служение и эксплуатация
Обязанность и ответственность
Надежда и уверенность

14 августа — «Успех»

Истинные намерения и игры
Мечта и реальность
Хищники и жертвы

21 августа — «Независимость»

Потребности и самообман
Принятие и падение
Борьба и возвышение

28 августа — «Творчество»

Вдохновение и рутина
Работа и любимое дело
Смысл и пустота

Автор и ведущий курса — Алексей Владовский

Дополнительная информация по телефонам:
+7(495) 972 67 00
+7 (901) 546 67 00

«Йога в городе» — ул. Новослободская, д.31, стр.1, под.1, этаж 2)
  • ,

Расписание студии Yoga-mind

Расписание практик студии Yoga-mind

Понедельник
07.00 – 08.30 Хатха йога открытый уровень Чернышов Артём

13.00 – 14.00 Хатха йога открытый уровень Болтикова Женя

19.00 – 20.30 Хатха йога открытый уровень Чернышов Артём

20.30 – 22.00 Хатха йога открытый уровень Шанти

Нейрохимия и кундалини.

Процесс поднятия Шакти по позвоночнику с целью единения с Шивой в области головы часто характеризуется как превращение сексуальной энергии в психическую. Согласно этому представлению, сто капель бинду (семени) порождает одну каплю чистого оджаса (психической энергии).

Попытаемся рассмотреть возможное нейрохимическое объяснение явления пробуждения кундалини. Из традиционных теорий известно, что между сексуальными центрами в низших чакрах и психическими центрами в верхних чакрах существует определенное взаимодействие. Высшие чакры часто предлагается связывать с шишковидная железой. Шишковидная железа чрезвычайно богата мелатонином. Мелатонин можно рассматривать как химическое выражение темноты, поскольку он выделяется ночью и как бы сообщает телу, что пришло время спать. Мелатонин выделяется ночью шишковидной железой под влиянием суточного ритма. Одна из функций мелатонина — замедление функций половых желез. В свою очередь, половые гормоны тестостерон, эстроген и прогестерон тормозят биосинтез мелатонина. Таким образом, между шишковидной железой и половой функцией человека наблюдается четкая взаимосвязь. Кроме того, обнаружено, что шишковидная железа, по крайней мере, в низших млекопитающих, содержит фоторецепторы и, следовательно, вовлечена в восприятие света.

Интересно также, что мелатонин может с готовностью образовывать трехкольцевой цикл, 10-метаксихармалан, который является мощным галлюциногеном (в то время как сам мелатонин галлюциногеном не является). Эндогенное формирование 10-метаксихармалана может быть причиной необычных образов вследствие расширения внутреннего видения.

Интегральная йога Шри Ауробиндо.

Шри Ауробиндо (1872-1950) — один из передовых мистических провидцев нашего времени, философ и поэт. Он разработал оригинальную систему духовного видения и самотрансформации, которая известна как интегральная йога. Она интересна нам прежде всего тем, что в ней предлагается несколько необычный подход к вопросу о пробуждении кундалини.

Шри Ауробиндо однажды заметил, что тантрическая система в своем стремлении — одна из самых больших попыток охватить всего Бога, проявленного и непроявленного, с помощью поклонения, самодисциплины и знания. Базис интегральной йоги — знание тантры. Интегральная йога представляет собой уникальный подход к преобразованию личности. В нее входят некоторые основные идеи тантры, например, возвышение сознания через чакры. Впервые в истории эволюционного сознания Шри Ауробиндо ясно сформулировал и проиллюстрировал нисхождение сознания. При этом большое внимание уделялось силе Матери, творческой, искупительной и исполнительной энергии Вселенной.

Исследования Кундалини

В 1995 году в Венском Институте Прикладной Биокибернетики и Обратной Связи (ИПБОС) удалось измерить и, тем самым, доказать существование сексуальной энергии человека (энергии Кундалини). Измерения проводились прибором, который в ИПБОС назвали РСЕ-сканер. Сканер разработан на основе электроэнцефалографа и измеряет поля, генерируемые головным мозгом.
Автор метода измерения уровня энергии Кундалини Герхард Эггетсбергер пишет: "… я обратил внимание на связь между расположенной в основании таза мыш- цей Pubococcygeus (далее РСЕ-мышца) и головным мозгом. Когда эта мышца напрягается в определённом положении тела, жизненная энергия начинает перетекать через спинной мозг и далее распространяться через нервную систему. Я установил, что при многократном повторении этого упражнения происходит усиливающаяся энергетическая подпитка головного мозга."
Далее Эггетсбергер описывает это упражнение и его описание совпадает с мулабандхой – корневым замком, который детально описан в технологии Кундалини йоги.

Симвология кундалини

В западной культуре есть знакомый символ змеи. Это кадуцей, жезл с двумя змеями, обвившимися вокруг него. Сверху видны два крыла. Кадуцей — символ исцеления, здоровья и трансформации, это и есть символическое представление кундалини.

Центральный жезл кадуцея представляет собой колонну, подобную позвоночнику физического тела. Эта колонна известна как сушумна. Никакой хирург не сможет найти сушумну, поскольку она — часть тонкого тела. Сушумна проходит параллельно позвоночнику от основы тела к черепу. Так же, как позвоночник представляет собой полую структуру, которая защищает спинной мозг центральной нервной системы, так и сушумна есть полая структура, это как бы канал, по которому поднимается кундалини.

Блокировка кундалини шакти

Внезапное увеличение потока энергии часто называется пробуждением кундалини шакти. Вместе с тем, энергия кундалини течет непрерывно. Чтобы должным образом понимать, в чем причина внезапного увеличения скорости потока этой энергии, сначала нужно рассмотреть, что может вызывать его сокращение.

1)Привязанности к физическому плану, людям, вещам, деньгам, дому, стране, культуре, физическому органу.
Станьте свободными. Обитель Бога находится вне физического плана, и чтобы добраться до нее, сначала следует полностью освободиться от привязанностей. Имейте столько, сколько вам нужно для счастливой жизни, а все излишки раздайте нуждающимися. Раскройте свое сердце и ум другим культурам, людям, религиям. Путешествуйте, меняйте в течение одного воплощения место жительства — чтобы приблизиться к истине, которую могут открыть вам люди, испытывающие к вам любовь. Заботьтесь о своем теле, не забывайте, что это инструмент познания души и обретения опыта на Земле. Сущность человеческого существа — свет; это внутреннее и истинное ядро души. Ваше сознание полностью свободно.

Методы восхождения кундалини.

Пока кундалини остается в муладхаре, человек полностью привязан к этому преходящему миру. Но когда человек осуществляет религиозную или йогическую практику, кундалини просыпается и (хотя она не спит) начинает посылать импульсы энергии в различные части тела через иду, пингалу, Лакшми и Сарасвати нади. Но полностью подняться кундалини может только через сушумну нади.

Следует отметить, что нельзя поднять Кундалини Шакти до сахасрары с помощью механического процесса, то есть выполнения асан, бандх, пранаям. Кундалини — это не просто генератор электрического тока, неживой и бессознательный. Кундалини — это сама Мать Мира, исполненная сознания, любви и блаженства. Она подчиняется лишь тому, кто относится к ней с преданностью и почтением. И она помогает тем, кто преданно служит ее Господину, Всевышнему Богу, Парамешваре, имеющему бесчисленное множество проявлений и имен. В этом высшая тайна сокровенной йоги. Не знающие этого обречены на неудачу. Механическими методами можно лишь очистить нади, подготовить путь для кундалини, но нельзя заставить кундалини что-либо сделать. Самонадеянны и глупы те гордецы, которые считают, что могут по своей воле и прихоти управлять кундалини, энергией Бога, и использовать ее для чувственных наслаждений и обретения власти и мистических сил. Но в то же время милость Кундалини Шакти, Великой Матери мира, безгранична, она относится ко всем как к своим детям, и поэтому даже материалисты могут получить от нее благословление в виде каких-то сверхъестественных способностей и откровений.