• ,

1-7 мая! Традиционная йога-майовка с Анатолием Зенченко в Крыму!

Традиционный весенний семинар по йоге в Крыму с Анатолием Зенченко! С 1 по 7 мая мы будем заниматься йогой, отдыхать, загорать под майским солнышком и путешествовать!

В наши планы входят экскурсии в Судак, Новый Свет, Коктебель, голубые озера, Зеленогорье, заповедник Кара-Даг.

29-30 апреля – заезд, поселение.

1-7 мая (включительно) семинар. Занятия будут проходить 2 раза в день утром и вечером.

Жить мы будем в уютном пансионате «Солнечный Камень», в поселке Морское под Судаком. Заниматься йогой с видом на море.

Программа семинара:

— Подробное объяснение основополагающих принципов Ишвара йоги;
— Изучение базовых последовательностей асан;
— Внутренние техники работы с формой (асаной);
— Бандхи (внутренние замки);
— Правильная работа с суставами;
— Работа с позвоночником;
— Основы правильного дыхания в асане.

Стоимость семинара при оплате до 1 апреля — 200 евро.
При оплате после 1 апреля — 250 евро.
по прохождении семинара всем участникам выдаются сертификаты

Проживание и питание – 245 грн. с чел./сутки (в стоимость включено 2-х разовое вегетарианское питание. ВНИМАНИЕ! Стоимость может поменяться. Окончательная стоимость проживания будет указана в марте)

Рекомендуем зарегистрироваться заранее, так как с приближением «майских» могут возникнуть проблемы с покупкой билетов в Крым.

тел. +380673294989; centre@yoga.kiev.ua
  • ,

Гимнастика йогов по методике YOGA 23. Интенсив-практикум в Кацивели, Крым.

С 18 по 23 июня в Крыму, поселок Кацивели Андрей Медведев и Виктор Васильев будут проводить интенсив практикум по методике Y23.



Традиционный практикум с интенсивным подходом, для всех. Уровень подготовки участника не влияет на интенсивность практикума. Программа будет составлена перед началом занятий.

Открыт набор в группу по йога-туру с 1 по 10 мая на Симеиз, Крым!!!

Друзья! По многочисленным просьбам мы объявляем набор в ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ГРУППУ в йога-тур «ЙОГА И ТАЙНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА», заезд которой состоится с 1 по 10 МАЯ 2011г!

Все подробности на сайте www.yoga.ilovesimeiz.ru
и по тел: 8-903-227-35-38 (Мария)

Торопитесь! Идет бесплатная бронь билетов!

О практике

Друзья!
Занимаясь практикой и освоивая все новые и новые асаны, мы далеко не всегда обращаемся за необходимыми знаниями к первоисточнику, тому материалу, из которого и «лепятся» прекрасные фигуры йоги, — нашему телу!
Да, мы стараемся внимать учителю, будь то опытный преподаватель или мудрая книга, учимся чувствовать каждую клеточку своего тела, разминать, смягчать, плавить и вливать его в бесконечно красивые йогические формы, забываем дышать, лишь бы не спугнуть ощущение гармонии!..
Но, в погоне за достижением эфемерного блаженства, или, напротив, страстному желанию подчинить себе каждый миллиметр, мы забываем, чем наполнено наше тело! Кожа, кости, мышцы, связки, гормоны, кровь, воздух, мысли, страхи, комплексы, чувства, амбиции, время… Все это, плавясь в едином котле под названием «человек» наполняет каждого из нас своей уникальной, непохожей ни на что «уникальностью»!
Я предлагаю вам попробовать блюдо под названием «практика йоги» под изысканным соусом «индивидуальность»! На теоретической части мы подробно рассмотрим каждый «ингредиент» тела человека, его структуру и функции, а на практике убедимся в том, что «рецепт» каждого тела строго индивидуален. То, что с легкостью дается одному, не под силу другому — имено это и придает особый вкус личной практике!
Итак, мы поговорим о строении человеческого скелета, сочленении костей, их функциональных возможностях, развитии суставно-сухожильного аппарата и его работе в различных группах асан, реакции тела на растяжение и компрессию. Кроме того, узнаем, как воспринимать собственные возможности тела, не давая разуму сбить вас с толку!

www.yoga.ilovesimeiz.ru

Йога-тур "Йога и тайны человеческого тела". Видеопрезентация


Тур «Йога и тайны человеческого тела», 14-23 мая 2011г, Крым, пос.Симеиз.

Ведущая йога-тура — Мария Шишкина, сертифицированный преподаватель хатха-йоги с опытом личной практики более 7 лет, персональный йога-тичер, специалист по йога-терапии.

Проходила обучение у различных мастеров йоги Индии (Гуру Дэвдас Джи Махарадж, профессор Дилипкумар (Клинический исследовательский институт йоги и аюрведы), России, СНГ.

"Йога и тайны человеческого тела". Йога-тур с Марией Шишкиной, 14-23 мая, Крым, пос.Симеиз

Мы приглашаем Вас в захватывающее путешествие по южному побережью Черного моря, наполненное практикой хатха-йоги, увлекательными экскурсиями и яркими фотосессиями от профессионального фотографа, сопровождающего нас в течение всей поездки!

Ведущая йога-тура — Мария Шишкина, сертифицированный преподаватель хатха-йоги с опытом личной практики более 7 лет, персональный йога-тичер, специалист по йога-терапии.

Проходила обучение у различных мастеров йоги Индии (Гуру Дэвдас Джи Махарадж, профессор Дилипкумар (Клинический исследовательский институт йоги и аюрведы), России, СНГ.
Презентер проекта «Эвритмия — исскуство танце-двигательной терапии» на международной психологической конференции, Санкт-Петербург (2005 г), ведущая и участница тв-программ о йоге и здоровом образе жизни(2007-2009 гг), организатор семинаров и йога-туров в России и зарубежом (с 2009 г), автор обучающей программы «Сукшма-вьяяма — простые упражнения йоги» (2010 г).

«В преподавании придерживаюсь объединения „потоковых“ динамических техник со скурпулезной отстройкой асан и пранаям. Интегрирую в практику элементы сукшма-вьяямы, йога-терапии, парной йоги. Особое внимание уделяю проработке каждого участка тела с учетом анатомических и физиологических возможностей ученика. Считаю, что практика должна быть пропитана легкой самоиронией… Только тогда вы начинаете практиковать ЙОГУ!..»

В поездке вас ждет:
— отдых в живописном уголке побережья Черного моря, почти нетронутого цивилизацией;
— ежедневная практика хатха-йоги с элементами йога-терапии, дыхательных и релаксационных техник, построенная по уникальной методике энциклопедического изучения каждой темы;
— индивидуальные консультации по составлению плана питания и личной практики с учетом типа конституции тела (Вата, Питта, Капха), физических ограничений, темперамента и образа жизни;
— захватывающие экскурсии по окрестностям Симеиза, подъем на гору Ай-Петри;
— новые впечатления, новые друзья, новый взгляд на мир!

Стоимость тура (проживание, трансфер(от вокзала г.Симферополь до пос.Симеиз и обратно), йогапакет**, экскурсия (гора Ай-Петри) — от 14 800 руб. до 17 500 руб.(в зависимости от выбранного варианта проживания*)
*Проживание — номера стоимостью 180, 240, 375 и 450 руб. в сутки с человека. К Вашим услугам круглосуточно душ с горячей водой, кухня, wi-fi, кондиционер, спутниковое TV.
**Йогапакет — 2-хчасовая практика йоги утром и вечером, индивидуальные консультации по питанию и составлению личной тренировочной программе.

Билеты до Симферополя и обратно, питание (в близлежащих кафе и ресторанах из расчета 1000 руб./сутки на человека), дополнительные экскурсии оплачиваются отдельно!

В поездке нас будет сопровождать фотограф, у которого Вы сможете заказать профессиональную фотосессию.

Внимание! Не забудьте захватить с собой коврик для практики!

Для уточнения информации и регистрации участия воспользуйтесь указанными контактами:
8-903-227-35-38 (Мария), 8-926-397-50-09 (Юна)
yogi.maria@gmail.com YunaN@yandex.ru