Йога-тур "ГАРМОНИЯ С СОБОЙ И МИРОМ" в Таиланд (о.Чанг) 28 апреля - 9 мая 2012 г.

Приглашаем присоединиться к Йога-туру «ГАРМОНИЯ С СОБОЙ И МИРОМ»
Таиланд (остров Ко Чанг)
28 апреля – 9 мая 2012 г.


Программа тура выстроена на основе практик Кундалини йоги и трансперсональной психологии таким образом, чтобы максимально устранить травмы, хранящиеся в подсознании и памяти тела, вернуть заблокированную энергию и создать новые способы реагирования на ситуации.

Программа рассчитана на любой уровень подготовки. Будет интересно и тем, кто только делает первые шаги в йоге, и тем, кто занимается уже давно.

В программе тура:
— занятия йогой и медитациями по 2 раза в день,
— свободное время для пляжного отдыха, исследования себя, своих реакций и ощущений,
— экскурсионная программа.

1 День. Москва – Бангкок

2-3 День. Бангкок
Прилетаем в Бангкок 29.04 в 7:55.
Встреча, трансфер в отель, отдых, свободное время.
2 ночи в отеле.

4 День. Бангкок – о.Чанг
Перелет на остров Ко Чанг.
Трансфер в отель.

Ко Чанг — расположенный у восточного побережья Сиамского залива остров, второй по величине после Пхукета остров Таиланда, 80% территории покрыто джунглями, имеет статус национального парка. Остров создан для пляжного отдыха и релаксации, способствует умиротворению и обретению гармонии с собой и природой: протянутые белоснежные песчаные пляжи, бирюзовые лагуны, коралловые рифы, пальмовые рощи, тропические леса, горные водопады.

4-10 День. о.Чанг
Практики, Медитации, Отдых на пляже.

11 День. о.Чанг — Бангкок
Перелет в Бангкок.
Трансфер в отель
Ночь в отеле.

12 день. Бангкок – Москва
Возвращение в Москву!

Отели:
— Koh Chang – PGS Hotels Chang Park Resort & SPA 3*+
Отель с зеленой территорией расположен на западном побережье острова, на пляже Кай-Бае, на берегу моря, недалеко от бухты Клонг-Прао, где находятся рестораны и места отдыха. Размещение в уютных бунгало или номерах отеля.
— Bangkok – отель 3*

СТОИМОСТЬ ТУРА:
1 406 USD — при 2-местном размещении
1 637 USD — при 1-местном размещении

В стоимость программы включено:
— Авиаперелет Москва – Бангкок – Москва
(Аэрофлот, прямые рейсы 270 (туда) и 271 (обратно),
Airbus A330-300, Шереметьево).
— Трансферы.
— Внутренние перелеты: Бангкок – о.Чанг – Бангкок.
— Проживание в отелях 3* на базе завтраков.
— Медицинская страховка.

Отдельно оплачивается:
— йога-программа — 12 000 рублей.
Также в ходе тура будет организована экскурсионная программа, содержание которой будет дополнительно согласовано с участниками группы.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Довлатов Константин (Навтеж Сингх)
Инструктор Кундалини йоги, психолог, тренер по духовным технологиям, коуч. Активно совмещаю психологические и йоговские техники на семинарах.

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности: Йогой занимаюсь с 2000 года. В Кундалини йоге с января 2007 года. Практика преподавания с июня 2007 года.

Образование: Московский Институт Электронной техники.
Образование в йоге: Занимался у Карта Сингха, Харидживана, на инструкторских курсах Федерации йоги.

Для меня йога, что дала йога лично мне: Жизнь — поток божественного. И йога делает его зримым.

Увлечения: Психология во всем ее многообразии. Все что может помочь мне и другим сделать следующий шаг на пути.

О себе: Каждый человек — окно в вечность. Вечность одна. Разница только в форме рамы.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ в туре

По всем вопросам относительно участия в туре пишите на support@dowlatow.ru

Йога-тур "Йога и тайны человеческого тела". Видеопрезентация


Тур «Йога и тайны человеческого тела», 14-23 мая 2011г, Крым, пос.Симеиз.

Ведущая йога-тура — Мария Шишкина, сертифицированный преподаватель хатха-йоги с опытом личной практики более 7 лет, персональный йога-тичер, специалист по йога-терапии.

Проходила обучение у различных мастеров йоги Индии (Гуру Дэвдас Джи Махарадж, профессор Дилипкумар (Клинический исследовательский институт йоги и аюрведы), России, СНГ.

"Йога и тайны человеческого тела". Йога-тур с Марией Шишкиной, 14-23 мая, Крым, пос.Симеиз

Мы приглашаем Вас в захватывающее путешествие по южному побережью Черного моря, наполненное практикой хатха-йоги, увлекательными экскурсиями и яркими фотосессиями от профессионального фотографа, сопровождающего нас в течение всей поездки!

Ведущая йога-тура — Мария Шишкина, сертифицированный преподаватель хатха-йоги с опытом личной практики более 7 лет, персональный йога-тичер, специалист по йога-терапии.

Проходила обучение у различных мастеров йоги Индии (Гуру Дэвдас Джи Махарадж, профессор Дилипкумар (Клинический исследовательский институт йоги и аюрведы), России, СНГ.
Презентер проекта «Эвритмия — исскуство танце-двигательной терапии» на международной психологической конференции, Санкт-Петербург (2005 г), ведущая и участница тв-программ о йоге и здоровом образе жизни(2007-2009 гг), организатор семинаров и йога-туров в России и зарубежом (с 2009 г), автор обучающей программы «Сукшма-вьяяма — простые упражнения йоги» (2010 г).

«В преподавании придерживаюсь объединения „потоковых“ динамических техник со скурпулезной отстройкой асан и пранаям. Интегрирую в практику элементы сукшма-вьяямы, йога-терапии, парной йоги. Особое внимание уделяю проработке каждого участка тела с учетом анатомических и физиологических возможностей ученика. Считаю, что практика должна быть пропитана легкой самоиронией… Только тогда вы начинаете практиковать ЙОГУ!..»

В поездке вас ждет:
— отдых в живописном уголке побережья Черного моря, почти нетронутого цивилизацией;
— ежедневная практика хатха-йоги с элементами йога-терапии, дыхательных и релаксационных техник, построенная по уникальной методике энциклопедического изучения каждой темы;
— индивидуальные консультации по составлению плана питания и личной практики с учетом типа конституции тела (Вата, Питта, Капха), физических ограничений, темперамента и образа жизни;
— захватывающие экскурсии по окрестностям Симеиза, подъем на гору Ай-Петри;
— новые впечатления, новые друзья, новый взгляд на мир!

Стоимость тура (проживание, трансфер(от вокзала г.Симферополь до пос.Симеиз и обратно), йогапакет**, экскурсия (гора Ай-Петри) — от 14 800 руб. до 17 500 руб.(в зависимости от выбранного варианта проживания*)
*Проживание — номера стоимостью 180, 240, 375 и 450 руб. в сутки с человека. К Вашим услугам круглосуточно душ с горячей водой, кухня, wi-fi, кондиционер, спутниковое TV.
**Йогапакет — 2-хчасовая практика йоги утром и вечером, индивидуальные консультации по питанию и составлению личной тренировочной программе.

Билеты до Симферополя и обратно, питание (в близлежащих кафе и ресторанах из расчета 1000 руб./сутки на человека), дополнительные экскурсии оплачиваются отдельно!

В поездке нас будет сопровождать фотограф, у которого Вы сможете заказать профессиональную фотосессию.

Внимание! Не забудьте захватить с собой коврик для практики!

Для уточнения информации и регистрации участия воспользуйтесь указанными контактами:
8-903-227-35-38 (Мария), 8-926-397-50-09 (Юна)
yogi.maria@gmail.com YunaN@yandex.ru
  • ,

ЙОГА-ТУР в ЮЖНУЮ ИСПАНИЮ 30 апреля - 9 мая

Друзья мои!
Я приглашаю вас в увлекательнейшее путешествие – в йога-тур по Южной Испании под названием «Йога – стиль жизни» с 30 апреля по 9 мая.
С одной стороны, это путешествие по горам и побережью Южной Испании, с другой – по необъятным просторам вашего внутреннего мира, а с третьей – в неизведанное и неочевидное.
Йога касается всех сторон жизни человека, ведь всё, что бы мы ни делали: едим ли, спим, общаемся, работаем, отдыхаем, занимаемся специальными практиками, – все можно делать либо по привычке, «просто так», либо осозннно, а значит, по-йоговски. В нашем замечательном путешествии мы, как джина из бутылки, из своего сознания вызовем и активизируем специальное «устройство», которое поможет превратить и без того добротную и насыщенную поездку в незабываемый йога-тур.
Не обязательно уже заниматься йогой, чтобы поехать с нами, там и начнете! :)
  • ,

ЙОГА-ТУР на БАЙКАЛ 5-8 марта 2011 г.

Йога-тур «Прикосновение к Тишине или Встреча с собой»

по сакральным местам Байкала

Улан-Удэ -Турка (Байкал, Бурятия) – Улан-Удэ
5-8 марта 2011 (4 дня/3 ночи)

Йога-тур начинается и заканчивается в столице Бурятии – Улан-Удэ, где мы познакомимся с историей и культурой бурятской земли, с уникальным явлением духовной культуры бурят – традиционным шаманизмом и буддизмом. Посетим один из древнейших Дацанов Забайкалья на Лысой горе и известный центр буддизма в России – Иволгинский Дацан. Познакомимся с Обоо – местами обитания самых сильных и влиятельных духов близлежащих мест и проведем на этих местах Ритуалы.
  • ,

Хатха-Йога для начинающих, особенности Российской практики

Вы хотите начать заниматься Хатха-Йогой с самого начала, или как говорят, заняться Йогой с Нуля! Это прекрасное устремление, и для этого, в первую очередь, вам нужно ответить на вопрос “Кто Вы?”. В смысле Российского социально – деятельностного статуса, ведь вы хотите заниматься Хатха-Йогой, а не Физкультурой аля Индийская Гимнастика! Наверняка вы уже выучили слова Яма и Нияма, попытались понять их глубинный смысл, видели картинки с позами (асанами) Владимира Калабина или Аенгара и имеете ещё какой-то багаж подобных Ведических знаний о Йоге. Здесь необходимо отметить, что Йога это Философско-Религиозное учение, разносторонне описанное в Индийских Ведах, а вовсе не буклет из 108 упражнений для утренней зарядки в пионерском лагере имени “Рабиндраната Тагора”.
  • ,

14 – 24 октября приглашаем Вас в йога-тур: «Сердце Армении – легендарное озеро Севан».



Армения — прекрасная страна гор и солнца, которую Байрон называл удивительным уголком земли, переполненным чудесами!

Севан — самое большое горное озеро на Кавказе и самое пресноводное озеро в мире. Это чудо природы, настоящее место силы, расположенное в окружении гор на высоте 1900 м над уровнем моря. Вода его прозрачна и чиста, по преданию, из него пили только звезды и боги…

Программа:
-Практика йоги по 2 часа на рассвете и закате в помещении,
-Дневные лекции по теории и практике йоги на открытом воздухе,
-Вечерние сессии вопросов и ответов, а также рассказы о путешествиях,
-Прогулки по горной местности (треккинг по доступным маршрутам),
-Пранаямы (дыхательные техники йоги).
-Освоение бандх (энергетических замков)
-Основы концентрации и медитации.