• ,

Как выбрать чехол для йоги

Учитывая широкий ассортимент на сегодняшнем рынке, выбор чехла для йога-коврика — непростая задача, тем более, если она стоит перед вами впервые. Эта статья поможет вам быстро подобрать подходящий чехол для йога-коврика.

Сумка FloraСамое главное, на что стоит обратить внимание, — чехол должен подходить к вашему коврику по размеру. Если вы покупаете чехол непосредственно в магазине (не в интернете), то, естественно, стоит попробовать убрать коврик в чехол, причем лучше, если коврик будет уже распакован.
  • ,

Чехол для йога коврика Намасте

Оригинальные красивые расцветки чехла Намасте дизайн для йога ковриков! Это серия чехлов для любителей красивых узоров. Холодная русская зима отразилась узором на чехле Намасте дизайн Хохлома. Целая космическая вселенная со своими планетами, астероидами и звездами — это чехол Намасте дизайн Орбита. Для девушек предпочитающих нежные цветы фиолетовых оттенков подойдет чехол намасте дизайн Фиолетовый. Каждый чехол по-своему волшебен и универсален:

-непромокаемая прочная ткань
-широкий карман
-две прочные лямки, которые позволяют носить его как на одном плече, так и на обоих, как рюкзак
-удобная застежка на завязке
-длина 64 см
-цена: 550.00 руб

заказать в интернет-магазине Yogin

Намасте Дизайн ХохломаНамасте Дизайн ФиолетовыйНамасте Дизайн Орбита
  • ,

РЕЛАКС В ГАМАКАХ В МОРЕ ВНУТРИ! 10 февраля


Дорогие друзья!
10 февраля (воскресенье) ВЕЧЕР РЕЛАКСА и ЙОГИ в ГАМАКАХ!
Порадуйте себя незабываемыми ощущениями под живую музыку!

ВАС ЖДЕТ ВОЗДУШНАЯ ЙОГА С НАЛЕТОМ ШИКА! (Распечатайте карту!)
Ассоциации: имперский, элитарный, закрытый, музыка из известных кинофильмов.

Что будет:
С 17:45
Сбор в зале кафе «Море внутри».
В 18:00 начинается ВЫСТУПЛЕНИЕ В ГАМАКАХ ПОД ФОРТЕПИАНО.
В 18:30
Базовый урок для группы желающих из 4-х человек. Под фортепианную музыку. 1 группа.
В 19:15
Базовый урок для группы желающих из 4-х человек. Под фортепианную музыку. 2 группа.
*- КОЛ-ВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!!
Занятие стоит 350 рублей, запись строго по телефону 8 (495) 227 9888 и почте alu84@mail.ru

В 20 часов свободный полет и ФОТОСЕССИЯ В ГАМАКАХ!
Давайте вместе расслабляться под музыку из известных кинофильмов!

Кто:
Выступающие йоги: ведущие преподаватели Международной школы йоги в воздухе (Цинк Александра, Падун Ольга, Калуцкова Анна и др.).

Состав музыкантов:
Анастасия Державина-фортепьяно.

Билет на мероприятие: 300 рублей.
*- кол-во мест ограничено

airyoga.ru
Адрес: кафе «Море внутри», Песочная аллея д.7 са
  • ,

ВНИМАНИЕ! НОВОГОДНИЕ АКЦИИ!

Если Вы никогда не занимались йогой…
Если Вы уже занимались йогой и Вам не понравилось, но вы готовы попробовать еще раз…
И даже если Вы уже занимались йогой…

ТО ВСЕ ЭТО ЯВЛЯЕТСЯ ПОВОДОМ ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ НАШЕЙ СТУДИИ!

ИМЕННО ДЛЯ ВАС, НАЧИНАЮЩИЕ и ЕЩЕ НЕ ВЛЮБИВШИЕСЯ В ЙОГУ, МЫ ПОДГОТОВИЛИ СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Особый БЕЗЛИМИТНЫЙ WELCOME АБОНЕМЕНТ на месяц!

Только с 24 ноября по 24 декабря, посещая нашу студию ВПЕРВЫЕ Вы сможете позаниматься за 300 р. вместо 600 р., а также приобрести супер выгодный безлимитный абонемент за 3000 р. вместо 5000 р.

Безлимитный абонемент позволит Вам за минимальные деньги посетить всех преподавателей студии, а также определиться с тем, какое направление вам ближе всего! Ну и конечно − полюбить йогу всем сердцем, чтобы никогда уже с ней не расставаться!

Единственное условие − приобрести такой абонемент Вы сможете в день Вашего первого посещения, а вот активировать абонемент Вы вольны в любой день до 30 декабря включительно!

А ТАК ЖЕ, ДЛЯ НАШИХ ПОСТОЯННЫХ ЙОГОВ: В период с 15 по 30 декабря мы будем раздавать специальные визитки, по которым можно будет получить "−15%" на абонемент 4 занятия и "−20%" на абонемент 8 занятий!

АКТИВИРОВАТЬ эту скидку вы сможете в период с 10 по 25 января. Надеемся, что к этому времени уже все успеют вернуться с каникул!
Предварительная запись по телефонам:+7 (926) 919-92-88 и +7 (495) 729-37-79
С наступающим Новым Годом!
Ваша CITYOGA
  • ,

Урок по йоге для начинающих

Центр восточных практик «Медитэ» приглашает на урок по йоге для начинающих.
Всем, кто желает ближе познакомиться с древней наукой совершенствования – йогой, мы покажем как:
— восстановить и сохранить здоровье, практикуя хатха-йогу,
— адаптировать асаны под особенности своего тела,
— адаптировать древние традиции к современному ритму жизни.
Для вас – 3 часа индивидуальной работы опытных преподавателей всего за 100 рублей.
Занятие пройдёт 16 сентября с 13.00 до 16.30 по адресу:
Ул. Братьев Быковых 36А, спортивный комплекс колледжа железнодорожников.
Справки и запись по телефону: 89122443079 (Валерия); 89089134348 (Анна)
Сайт: medite.ru
  • ,

Новый вид йоги: ЙОГА В ВОЗДУХЕ (ТРЕНИНГ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ)

Я начала заниматься йогой в воздухе с нового года, я не ожидала что это так меня захватит) Самое незабываемое это первое занятие: этот восторг эта невесомость, легкость, это невероятное счастье, прилив сил) и попав на одно занятие я не смогла остановиться)
Сейчас наша школа воздушной йоги проводит тренинги преподавателей так что всем кому интересно: 24-25-26- августа обучающий тренинг для инструкторов йоги в воздухе. подробнее airyoga.ru/component/content/article/23-treining

  • ,

Студия йоги Манго


Манго — это уютная студия йоги в центре Москвы, которая находится по адресу Новослободская, 16 (сразу за станцией метро Менделеевская).

В нашей студии проводятся занятия по йоге для начинающих, Хатха-йоге, йоге Айенгара, универсальной и классической йоге, Аштанга Виньяса йоге, йоге Шивананда. Возможны персональные занятия.

Для новичков действует специальная акция, первые 4 занятия можно посетить со скидкой 50%, т.е. абонемент будет стоить всего 1000 рублей.
Звоните тел. + 7 (495) 787-63-28

Йога, как образ жизни

Йога — с ее многовековой историей, философской и духовной подоплекой — для непосвященных явление загадочное, окруженное различными мифами. Воображение рисует человека, спящего на гвоздях, или старца, сохранившего сверхъестественную молодость в 110 лет. А еще народная молва приписывает йогам, чуть ли не экстрасенсорные способности, умение исцелять и заглядывать в будущее.Истина, пожалуй, где-то посередине.

Слово «йога» не зря переводится как «единение». Духовное и физическое начало здесь неразрывно связаны, и это привлекает к йоге людей, стремящихся к различным целям.

Акция от фитнес-студии EASTETICA!

Акция на клубные карты: покупая годовую карту сейчас до 1 сентября посещение фитнес-студии EASTETICA бесплатно!

Клубная карта включает в себя:
— неограниченное количество посещений —
всего за 4 600 руб. в месяц;
— групповые тренировки: йога, цигун, пилатес;
— тренажерный зал;
— скидка на массаж — 10%;
— скидка на семинары — 15%;
— «заморозка» — 30 дней.

Дополнительная информация по телефону: (495) 640-89-89 или по e-mail: info@eastetica.ru
  • ,

Открылась первая в Москве Школа каула-йоги

Первая в Москве Школа йоги по раскрытию внутренней Силы. Каула-йога — это система, ориентированная на современного человека, живущего активной социальной жизнью, достигшего жизненных успехов и желающего поддержать внутреннюю гармонию, баланс и целостность.

Каула-йога акцентирует усилия практикующего на сбалансированном использовании ума и тела.
Методы Каула-йоги строятся на основе современных представлений о психофизиологии и психологии человека, наиболее полно разработанных западными научными школами. Медитативные техники и практики работы с телом имеют серьезное обоснование с точки зрения неврологии, анатомии и нейробиологии.

Из древней индийской системы развития человека Каула-йога взяла ценнейшие знания о работе с телом человека. Мы используем богатый опыт работы с сознанием, накопленный восточной йогической традицией, практики медитации, позволяющие в полной мере воспользоваться внутренними ресурсами организма и его скрытыми возможностями. Постоянное применение подобных практик позволяет человеку приобрести мощный иммунитет к различного рода стрессовым ситуациям, повышает его эффективность в достижении поставленных целей, будь то материальное благосостояние, создание семьи, собственная творческая реализация или духовное развитие.

Заниматься Каула-йогой можно начинать в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки. Противопоказаний — нет!

В школе 4 зала — большой, средний, малый и VIP. Вместимость большого зала 40 человек (в случае занятий йогой), более 40 (если это семинар, лекция, тренинг). Большой зал оборудован музыкальной системой, а также возможностью демонстрации видео через проектор (проектор можно арендовать дополнительно или привезти свой).

Вместимость малого и среднего залов по 15 человек (в случае занятия йогой), более 15 (если это семинар, леция, тренинг). Вместимость VIP зала 8 человек (в случае занятия йогой), более 8 (если это семинар, лекция, тренинг).

В школе работает чайная зона, где предлагаем разные виды чаев, кофе Lavazza, свежевыжатые соки, выпечку и многое другое.

Сайт www.kaula.ru

20 - 27 мая 2012г. - ЙОГА ТУР В БАВАРИИ «МЕДОВАЯ КЛАССИКА»

йога тур в БаварииМы с радостью представляем Вам свой новый проект — йога-тур «Медовая классика».

Йога-тур «Медовая классика» — это прекрасная возможность совместить йогу и отдых. Кроме занятий йогой Вы сможете посетить столицу Баварии Мюнхен, город воздушного курорта Шлирзей, замок Людвига Нойшванштайн и др. Замок Нойшванштайн легко узнаваем, как прообраз символа киностудии Диснея. 8-ое чудо света с остроконечными башнями, галереями, украшенный рыцарями, львами и христианскими символами; замок породнившийся с острыми снежными вершинами, лесистыми холмами, альпийскими лугами и озёрами Баварских Альп.

Также Вас ждут экскурсии к пасекам и презентации продуктов пчеловодства.
Баварский мед поможет сохранить Вам молодость, красоту, здоровье и радость жизни, а в сочетании с занятиями йогой на цветущих альпийских лугах Баварии зарядит позитивной энергией на весь год.

Йога-тур рассчитан для начинающих заниматься йогой и желающих приобщиться к йоге впервые

Программа и стоимость семинара
  • ,

Сделай первый шаг!

Что творится в «ЙогаДОМе»? Какие инструкторы здесь работают? Как выглядит зал? С чего начать практику и как влиться в поток? Что станет со мной после занятия?.. Вы задаетесь вопросами, а мы приглашаем вас найти ответы на них на Вечере открытий в «ЙогаДОМе» в воскресенье, 20 ноября!



Мы понимаем, что сделать первый шаг не всегда просто, а иногда – просто лень. Но иной раз всего одним шагом можно пересечь Вселенную! Приходите на Вечер открытий в YogaDOM – мы поделимся с вами нашим опытом.



Вы сможете бесплатно позаниматься с ведущими инструкторами и понять, насколько широко вы готовы шагнуть. И если ваши желания удачно совпадут с возможностями, вы сможете купить сертификат на дальнейшее посещение «ЙогаДОМа» с 10% скидкой!

В программе Дня открытых дверей:

• 17:00-17:30 Встреча гостей и экскурсия по «ЙогаДОМу»

• 17:30-18:00 Ханг-драм, волшебные звуки самого необычного на сегодняшний день музыкального инструмента в мире – чтобы расслабиться и настроиться на практику. Здесь же – презентационное выступление инструкторов «ЙогаДОМа»

• 18:00-18:45 Хатха-йога: развитие гибкости, практика с Милой Волчковой

• 19:00-19:45 Динамическая пранаяма, занятие с Аной Шейн

• 20:00-20:45 Беседа с инструктором о различных аспектах практики (вопросы приветствуются!)

• 21:00-22:00 Одисси, прекрасный индийский храмовый танец – хвала Шиве в завершении вечера!

• Выставка индийских фоторабот Катерины Савиной

• Сладко-фруктовый фуршет

• И только позитивные вибрации!

Время: воскресенье, 20 ноября, 17:00-22:00
Стоимость: вход бесплатный, пожертвования для музыкантов и танцовщиц – приветствуются!

***Пожалуйста, записывайтесь на занятия по развитию гибкости и динамической пранаяме заранее (для комфортной практики лучше, чтобы в зале было не более 30 человек). Выступления и беседа – без ограничений! Тел.: +7 (495) 740-4871.
  • ,

STI. Йога. Практика вне традиций

30 октября – STI. Йога. Практика вне традиций
Семинар Аны Шейн


Приглашаем вас на презентацию системы STI, авторской методики преподавания йоги одного из лучших инструкторов – Аны Шейн. Ана преподает йогу уже 10 лет. За это время она помогла сотням начинающим встать на путь практики и обучила более 500 инструкторов. Ее метод основан на циклах – «комплектах» асан, направленных на проработку отдельных групп мышц. Так, чтобы за имеющиеся полтора часа проработать определенную точечную зону, не «размазывая» практику, а увеличивая ее реальное воздействие на тело, психику и энергетику.

Ознакомившись с этой системой, вы сможете посещать регулярные занятия Аны в «ЙогаДОМе» по вторникам и четвергам, 10:00-11:30, и по субботам, 09:30-11:00.


Даршан Великого Пути. Вводный Сатсанг по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Сатсанг проводит Руководитель Московского центра Интегральной Йоги имени Шри Ауробиндо Гхоша Михаил Малахов

Живое общение с Просветленным Мастером на Конгрессе Адвайта Веданты 2009. Рассказ о Йоге Шри Ауробиндо, меняющей представление о цели Духовной Практики. Путь Лилы (Игры), Путь Ананды (Блаженства). С улыбкой о главном!

16 июня - Курс "Введение в практику йоги"

С чего начать? Что дает практика йоги? Нужна ли специальная подготовка для занятий? На начальном этапе всегда возникает много вопросов. Ответы на них вы найдете на вводном курсе. Они уберегут вас от ошибок, некорректных действий в практике йоги и травм.

Курс состоит из четырех занятий – одного теоретического и трех практических. Преподаватель — Дмитрий Серебровский, опытнейший инструктор и психолог-практик, автор и ведущий семинаров по йоге, тренингов по саморазвитию и энергопрактикам. Вы гарантированно вольетесь в поток, даже если до этого совсем ничего не знали о йоге!

Йога способна оказать огромное благотворное действие на развитие физического здоровья и духовных качеств, но лишь при правильном подходе к освоению практики. Поэтому необходимо практиковать осознанно, переходя к более сложным техникам только по мере освоения простых и под руководством грамотного преподавателя.

Теория – включает в себя философию йоги, морально-этические нормы поведения как внутри практики, так и в каждом дне жизни.

Практика – состоит из упражнений, направленных на постепенное, корректное и осознанное вхождение в практику Хатха-йоги, внешнюю и внутреннюю отстройку асан; методов освоения и углубления практики; объяснения основ травмабезопасности; развития навыков использования таких аспектов, как напряжение, расслабление, концентрация внимания; постановки правильного дыхания.

Цель вводного курса заключается в том, чтобы вы усвоили принципы работы в асанах. После этого вы можете продолжить заниматься в группах и самостоятельно.

Расписание: по вторникам и четвергам, 18:30–20:30
Стоимость: 2 800 рублей

* Места закрепляются за вами после внесения полной оплаты.

27 мая - Бесплатное занятие "Йога для здоровья"

В пятницу в «ЙогаДОМе» пройдет бесплатное пробное занятие «Йога для здоровья» с новым профессиональным преподавателем Юлией Мишиной. Программа занятий адаптирована для профилактических целей.

Группа, в основном, ориентирована на возраст 40+, когда приходит осознанное отношение к здоровью, и вы начинаете чувствовать изменения в своем теле.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, чувствуете хроническую усталость и напряжение в суставах, а также повышенную нагрузку на сердце, занятия йогой помогут вам улучшить самочувствие. Регулярная практика также гармонизирует ваше психо-эмоциональное состояние, прибавит энергии и жизненных сил.

В настоящее время идет запись желающих заниматься в этих группах. Как только наберется достаточное количество практикующих, мы запустим регулярные занятия. Они будут проходить по понедельникам и пятницам в 12:00–13:30. Группы льготные. Стоимость занятий – 450 рублей, по пенсионному удостоверению – 350 рублей.

Приглашайте мам и бабушек, знакомых и соседей на бесплатное ознакомительное занятие! Только практика способна убедить в магической силе йоги и показать ее чудотворное воздействие на организм.

Время: пятница, 27 мая, 12:00–13:30
Стоимость: бесплатно
Место проведения: «ЙогаДОМ», Петровский пер., д.1/30, www.yogadom.ru
  • ,

26 марта - День открытий в ЙогаДОМе!

26 марта, 16:00 – День Открытых Дверей в «ЙогаДОМе»

Что творится в «ЙогаДОМе»? Какие инструкторы там работают? Как выглядит зал? С чего начать практику и как влиться в поток? Что станет со мной после занятия?.. Вы задаетесь вопросами, а мы приглашаем вас найти ответы на них на Дне открытых дверей в «ЙогаДОМе» в субботу, 26 марта!

ЙогаДОМ

Мы понимаем, что сделать первый шаг не всегда просто, а иногда – банально лениво. Но иной раз всего одним шагом можно пересечь всю Вселенную ☺ Приходите на День открытых дверей в «ЙогаДОМ» — мы поделимся с вами нашим опытом и угостим сладостями.

Вы сможете бесплатно позаниматься с одним из ведущих инструкторов и понять, насколько широко вы готовы шагнуть. И если ваши желания удачно совпадут с возможностями, вы сможете купить сертификат на дальнейшее посещение «ЙогаДОМа».

Все, купившие в этот день ознакомительные абонементы, вводные курсы или даже просто разовое посещение, станут участниками розыгрыша призов беспроигрышной лотереи!

В программе Дня открытых дверей:

— Бесплатное занятие хатха-йогой
— Беседа с ведущим инструктором «ЙогаДОМа» Марией Митрофановой о различных аспектах практики (вопросы приветствуются!)
— Рекомендации по здоровому питанию
— Сладкий фуршет и презентация меню ведического кафе «ЙогаДОМа»
— Беспроигрышная лотерея для всех, купивших разовые сертификаты, ознакомительные абонементы или вводный курс «ЙогаДОМа»
— И только позитивные вибрации!