Йога-семинар в Индии с Равиндером Джангра

Семинар состоит из двух частей — первая йога-семинар в Гоа, вторая — семинар в Ришикеше. Вы можете выбрать: поехать на 6 дней (Гоа) или 8 (Ришикеш и Девпраяг), или принять участие в 2-х семинарах – 16 дней.
По завершению – участники получают сертификат о прохождении семинара.


3-13 ноября. Семинар по йоге в Индии с Генндием Болговым!

Приглашаем вас в дружную компанию йогов, которым посчастливится встречать весну на берегу Индийского океана! Вас ждет много солнца, тепла, и, конечно же, йога!

Йога-семинар в Ришикеше в Геннадием Болговым!

Йога-семинар в Ришикеше в Геннадием Болговым!

Мы приглашаем вас в увлекательное путешествие в мировую столицу йоги – Ришикеш! Этот встретит вас со свойственным индийским городам гостеприимством, угостит манговым фрешем, скроет от жары в уютном отеле, а вечером, когда солнечный диск упадет за горизонт, пригласит вас посмотреть на поклонение Ганге – подношение огня священной индийской реке. Этот город зачарует вас своими улочками, рынками с лучшим индийским серебром и сувенирами, увлечет рассказами о знаменитых ашрамах, в которых жили и святые садху и знаменитые артисты, такие как Битлз. Этот древний город служит еще и воротами в Гималаи, он расположен на берегу быстротечной Ганги, и даже в самый жаркий день благодаря холодным горным потокам тут приятно отдыхать.

Преподаватель по йоге и гид — Геннадий Болгов

Программа занятий по йоге:

Утренние классы будут посвящены:

комплекс приветствия Солнца — «сурья намаскар»,
обучение и практика основных шаткарм, техник работы с животом,
простые, но основополагающие пранаямы и дыхательные упражнения, способствующие развитию легких, увеличению рабочего объема, глубины и силы дыхания,
освоение и практика йогического полного дыхания.

Вечер:

Начальный уровень асан с особым внимание на дыхание, отработка разных режимов практики асан,
Принципы работы с бандхами,
Работа из центра,
Несложные наклоны и простые прогибы,
Корректные скручивания, как средство укрепления мышечного корсета позвоночника,
Освоение простых стоек на руках (бакасана, каундиньясана, ашатавакрасана, маюрасана).
Динамические, статические режимы практики.

rishikesh2579943914_a85783ff6b4rishikesh

Также в программе отдыха:

— посещение вечерней Ганга-Пуджи (служба-поклонение великой реке Ганге),

— экскурсии в Харидвар,

— поход к красивейшим водопадам,

— экскурсия к знаменитому ашраму Битлз,

— рафтинг по Ганге,

— составление персонального гороскопа у астролога,

— незабываемая атмосфера Ришикеша, яркие впечатления.

6 июня – день вылета из Киева или из любого другого города.

8-14 июня – занятия по йоге

14-18 июня – экскурсии

19 июня – вылет домой.

Стоимость и варианты размещения:

Стандарт

Перелет Киев-Дели 555 $

Виза – 40 $

Проживание — 6$/сутки = 72 $ (12 ночей)

Трансфер Дели-Ришикеш поездом 6$ (12$ в оба конца)

Семинар 300$ до 15.05.2012 После – 400 $

Всего: 980$

Comfort+

Перелет Киев-Дели 555 $

Виза – 40 $

Проживание — 12$/сутки = 144 $ (12 ночей)

Трансфер Дели-Ришикеш автомобиль с кондиционером 25$ (50$ в оба конца)

Семинар 300$ до 15.05.2012 После – 400 $

Всего: 1090$

Запись на семинар: 0673294989; 0675482000 или info@yoga.kiev.ua
  • ,

Ришикеш. Советы путешественнику

Ришикеш. Советы путешественнику

Эта статья – посвящается почти всем достопримечательностям, которые можно будет увидеть и посетить в Ришикеше во времясеминара по йоге с Геннадием Болговым. Почему «почти»? Да потому, что история города и его окрестностей настолько богата, что увидеть все это за десять дней просто невозможно. Специально для вас мы отобрали самые интересные и зрелищные места.

Ришикеш – это ворота в Гималаи. Со всех уголков мира сюда тысячами стекаются туристы, паломники, йоги, садху, чтобы совершить омовение в Ганге или просто увидеть своими глазами «столицу йоги» — так называют Ришикеш.
В этом городе множество больших и маленьких ашрамов и храмов, а на знаменитом рынке серебра можно бродить не один день, любуясь драгоценностями и поделками из всех уголков Индии. Сувениров так много, а одежда такая яркая и доступная по цене, что вам, возможно, понадобится дополнительный чемодан.


Сразу стоит отметить, что Ришикеш считается священным городом, а потому в меню вы не найдете мяса и рыбы. Эти продукты с легкостью заменяются разнообразными блюдами из панира (по вкусу очень напоминает адыгейский сыр), риса, и множества овощей. Попробовав один раз, вы навсегда полюбите индийскую кухню, а слова «сабджи» (тушеные овощи со специями), «дал махни» (разновидность бобовых), «панир батер масала» (сыр в соусе со специями), «ласи» (кисломолочный напиток) или «гулаб джамун» (сладость), будут вызывать ностальгию по вкуснейшим блюдам ведической кухни. Конечно, как и везде на востоке – еда со специями, но если вы скажете официанту что вам «ноу спайси» (без специй) блюдо будет действительно не острым.



С чего стоить начать знакомство с городом после поселения в теле? Конечно же, с Ганга Арти! Это специальная вечерня пуджа-подношение реке, которую одновременно проводит несколько браминов. Если вы не любитель столпотворений, которые собираются на ступенях возле реки во время Ганга Аарти, наблюдать за действием можно в отдалении – с одного из навесных мостов через Гангу.



Свежая и быстротечная Ганга, спускаясь с гор, несет с собой прохладу, а потому днем тут всегда умеренно тепло, а ночью никогда не бывает душно. Вопреки расхожему мнению, что Ганга грязная река – в Ришикеше есть несколько пляжей с серебристым песком (не хуже средиземноморских курортов), вода в реке чистая, свежая и чуть прохладная, а купание в ней сулит избавление от напастей и недуг – ведь согласно преданиям священная Ганга берет свое начало в другом мире. Что особенно приятно – пляжи немноголюдны, в отличие от Гоа, тут к вам не будут приставать продавцы сувениров и прочей дребедени.

В местах, где река сужается, течение превращается в бурлящий поток. Увидеть это воочию можно, сплавившись по руслу на надувных лодках. Рафтинг, как называют этот вид отдыха – просто незабываемое впечатление.

Еще одно место, которое стоит посетить – водопады. Всего в часе ходьбы от Ришикеша есть дивной красоты место – двухуровневый водопад и пляж у его подножья. Вы когда-нибудь купались под ниспадающими потоками кристальной воды? Вам понравится.


Неподалеку от Ришикеша расположен знаменитый «Нилканатх Махадев Мандир» или храм Шивы. Дорога к темплу пролегает через природный заповедник, где (по крайней мере, как пишут на указателях) водятся дикие слоны. Если на входе к храму вы купите блюдо с подношением, вас пустят внутрь. Особенно впечатляет огромное дерево, вокруг которого построен храм. На крыше размещена композиция, изображающая богов, которые с помощью змея Васуки вспахивают океан, добывая нектар бессмертия, и Шива, пьющий яд ради спасения человечества.

Еще одно место в Ришикеше, куда обязательно стоит сходить – Битлз Ашрам. Да, в 70-е годы прошлого века именно сюда приезжала знаменитая британская пятерка, постигать тайны бытия. Ныне ашрам пустует, однако, даже в зарослях, строения впечатляют своей планировкой и величием.

Йогой в Ришикеше лучше всего заниматься на площадках с видом на Гангу. Именно на семинарах по йоге можно легко «пристраститься» к регулярным занятиям и затем продолжать самостоятельную практику в таком же режиме.


«Врата в царство господа», — так с санскрита переводится название еще одного предгорного города — Харидвара. Тут, так же как и в Ришикеше, много различных храмов и ашрамов. В центре гостей встречает огромная статуя Шивы – самого почитаемого индийского Бога.

Один из самых знаменитых храмов «Хаар-ки-паури» (дословно переводится как «ноги Бога»). Согласно поверью, тут Вишну (еще один индийский Бог) пролил небесный нектар и оставил отпечаток своей стопы.

Как и во многих индийских городах, в Ришикеше есть астрологи. Носители «джойтиш» — так называется ведическая астрология, занимаются составлением и толкованием персональных гороскопов, дают советы, что и как лучше делать в будущем или, к примеру, могут посоветовать какой камень лучше носить, чтобы вам всегда сопутствовала удача.

Стоит отметить, что в июне в Ришикеше будет много фруктов, самый распространенный – манго – можно купить всего за 30-40 рупий (около 8 грн) за килограмм.

Две недели в Ришикеше не проходят, а пролетают незаметно. Этот волшебный город будет еще долго жить в ваших воспоминаниях, в ожидании следующей встречи со сказкой.

Ищу ПОПУТЧИКА в Индию!!!

Ребята, всем привет и намастэ!
Я вот решилась поехать в Индию. Билет Москва-Дели на 2 февраля при мне ) А вот попутчиков нет. Еду первый раз, и хотя начиталась всяких блогов и форумов, как-то боязно. Да и вообще вместе веселей! Собираюсь сразу поехать в Ришикеш, там пожить поучиться йоге. А дальше как сложится)
Если кто в эти же дни едет на Север Индии, отзовитесь!!!
Буду рада-прерада всем-превсем)
Пишите если что на nata.anahata(собачка)gmail.com
  • ,

Интенсив для всей семьи в Индии с 27 февраля по 3 марта 2012 года.

В самом адаптированном для европейцев месте на родине йоги состоится интенсив по системе «Гимнастика йогов по методике А.В. Сидерского YOGA23». Место проведения: Индия, северная часть штата Гоа, где Индийский океан плавно переходит в Аравийское море. Локализация тренировочной площадки — пляж Вагатор.


Тег
  • ,

22 апреля – 7 мая 2012 г! Поход к базовому лагерю Эвереста!

По дороге к самой высокой горе на планете, вы увидите необычайной красоты пейзажи, посетите монастыри Тянгбоче и Пангбоче, познакомитесь с культурой и обычаями этого края. В Гималаях у подножия Евереста живет небольшой народ, называющийся шерпами. Как всякие горцы, шерпы обладают уникальной выносливостью и часто служат носильщиками или проводниками альпинистов.

Сила духа и победа над стрессом

Наш семинар пройдет в Индии, на культовом «Райском Пляже» (Paradise Beach) недалеко от знаменитого штата ГОА, в отеле – ретрите «Мантра», что в прибрежной деревеньке Широда…
Интенсивные практики йоги для развития, укрепления и обновления нервной системы.
Интересные лекции о значении нервной системы и методах работы с ней. Выявление эффективных стратегий жизни в социуме.
Нахождение источника силы внутри, детальная проработка эмоционального тела, оздоровление и полное снятие стресса.
Стоимость семинара с проживанием — 500$
По желанию, Вы сможете дополнить свое состояние гармонизацией всех физических процессов через целительные аюрведические процедуры со специалистом из Индии, а также отправиться в незабываемые экскурсии!

Семинар и оздоровительную программу проводят:
Алексей Владовский – Кундалини йога традиции Йоги Бхаджана.
Светлана Купряхина — Хатха йога
Прашант Салгаонкар – доктор Аюрведы



Участвовать в туре: 8(495)638 0777. sushrut@mail.ru

Аюрведический Санаторий Йоги и Медитации

Впервые…
Российско-индийский проект YOGI’N’ROLL в содружестве с Аюрведическим Центром SUSHRUT объявляет о своих туристических йога-программах на 2011-2012 г. в Индии.

Программа состоит из цикла ежедневных практик и семинаров по йоге, полноценного курса аюрведических процедур, индивидуальных практик йога-терапии, а также ряда познавательных и приятных экскурсий по ГОА.
Есть возможность комбинирования с 5-ти дневным туром по соседнему штату Карнатака. Оптимальное сочетание всего самого важного, полезного и интересного.
Набираемся здоровья и сил на удивительном морском побережье Индии.

Программы оздоровления ума и тела:
• 3-13 ноября — семинар по йоге «Новое время и открытие внутренней тишины», аюрведический курс, встреча Эры Водолея.
• 17-27 ноября — семинар по йоге «Сила духа и победа над стрессом », аюрведический курс, психологическое консультирование.
• 8-18 декабря – семинар по йоге «Красота тела и сила ума», аюрведический курс, составление персональной практики.
• 22 декабря – 2 января – семинар по йоге «Новая энергия в Новом Году», аюрведический курс, встреча Нового Года
• 5-15 января – семинар по йоге «Созерцание и самопознание», аюрведический курс, составление персональной практики.
• 19-29 января – семинар по йоге «Стабильность и уверенность», аюрведический курс, психологическое консультирование
• 9-19 февраля– семинар по йоге «Внутренний источник любви», аюрведический курс, мандала — терапия.
• 23 февраля — 04 марта — семинар по йоге «Океан покоя», аюрведический курс, психологическое консультировани嬬¬¬
— Число участников в группе не более 10 чел.
— Даты приблизительные и будут согласованы в соответствии с авиарейсами.
Наши специалисты:
— Светлана Купряхина – сертифицированный инструктор Хатха-йоги.
— Алексей Владовский — преподаватель Кундалини-йоги, психолог, автор и ведущий семинаров и тренингов по йоге и медитации.
— Доктор Прашант Салгаонкар – доктор Аюрведы, терапевт Центра «Сушрут Аюрведа». Имеет большой опыт врачебной практики в клиниках Индии. Замечательные отзывы пациентов о его работе.
— Правин – инструктор терапевтической йоги. Его знания исцеляют недуги и заставляют полюбить йогу. Сугубо индивидуальный подход.
— Сантош – настоящий Мастер массажа и оздоровительных процедур. Имеет аюрведическое образование.

Мы расположились недалеко от Севера Гоа, в штате Махараштра, пляж Парадайз-бич, в отеле-ретрите «Мантра».
Офис в Индии: Северное Гоа, Калангут, отель «Колония де Браганза». Тел. +91 9763832520,
Офис в РФ: Москва, Б. Староданиловский пер. д.5, гостиница «Даниловская». Тел. +7 495 638 0777
Готовы предоставить более полную информацию и ответить на Ваши вопросы:
e-mail: sushrut@mail.ru
тел. +7 495 638 0777
www.yoginroll.com

Стоимость всей программы:
— 940 USD
Отдельно оплачивается:
— Авиаперелет «Москва-Гоа-Москва» (от 700 USD)
— Виза (70 USD)
— Ужины (около 10 USD в день – потребуется согласование меню с участниками)

Новые правила получения индийской визы

Начиная с 06.06.2011 г. граждане России и других стран могут получить туристическую визу в Индию (имея все необходимое, подтверждающее пребывание в Индии), с максимальным периодом пребывания 6 месяцев и двукратным въездом (можно и из России).
Между туристическими въездами действует 2-х месячный визовый коридор. Въехать в Индию второй раз можно будет только по истечении 2-х месяцев со дня окончательного выезда из страны.

Куда податься учиться йоге?

Сейчас выложу все о себе. Я год практикую хатха-йогу. И так мне это нравится, что стало казаться, будто я могу сделать ее преподавание своей профессией. Вокруг все видят, что я от нее прусь, и не разубеждают меня.
Так вот.
Мне очень надо и хочется поехать в Индию. Конечно же. Поехать-не только поглазеть, но и поучиться йоге. Для этого я ищу ашрам, в котором бы можно было пройти какой-то 2-3недельный йога-тренинг и получить что-то вроде сертификата. Не слишком религиозный ашрам. То есть более-менее толерантный к европейцам. Где такой найти?
Это раз.
Еще я ищу попутчика в эту самую поездку. Это два.
Пишу тут прямо в блоге, т к не нашла форума. Плиз, если кто-нибудь увидит эту мою запись и сможет чем-то мне помочь, отзовитесь!
Вот.
  • ,

Йога-семинар с Геннадием Болговым в Ришикеше!

2-9 июня! Йога семинар в Ришикеше с Геннадием Болговым!

Ришекеш встретит вас со свойственным индийским городам гостеприимством, угостит манговым фрешем, скроет от жары в уютном отеле, а вечером, когда солнечный диск упадет за горизонт, пригласит вас посмотреть на поклонение Ганге – подношение огня священной индийской реке. Этот город зачарует вас своими улочками, рынками с лучшим индийским серебром и сувенирами, увлечет рассказами о знаменитых ашрамах, в которых жили и святые садху и знаменитые артисты, такие как Битлз. К неспешному течению жизни в этом городе вам захочется вернуться еще не раз.

Программа мероприятия:

1 июня – вылет из Киева или любого другого города. Прилет. Трансферт в Ришикеш.
2 июня – отдых. Экскурсии по городу.
3-9 июня — семинар по йоге. 2 занятия утром и вечером по 2 часа.
10 июня – отдых. Экскурсии. Трансферт в Дели.
11 июня – вылет в Киев

Программа занятий по йоге:

Утренние классы будут посвящены:
комплекс приветствия Солнца — «сурья намаскар»,
обучение и практика основных шаткарм, техник работы с животом,
простые, но основополагающие пранаямы и дыхательные упражнения, способствующие развитию легких, увеличению рабочего объема, глубины и силы дыхания,
освоение и практика йогического полного дыхания.

Вечер:
Начальный уровень асан с особым внимание на дыхание, отработка разных режимов практики асан,
Принципы работы с бандхами,
Работа из центра,
Несложные наклоны и простые прогибы,
Корректные скручивания, как средство укрепления мышечного корсета позвоночника,
Освоение простых стоек на руках (бакасана, каундиньясана, ашатавакрасана, маюрасана).
Динамические, статические режимы практики.

Также в программе отдыха:

— посещение вечерней Ганга-Пуджи (служба-поклонение великой реке Ганге),
— экскурсии в Харидвар,
— поход к красивейшим водопадам,
— экскурсия к знаменитому ашраму Битлз,
— рафтинг по Ганге,
— незабываемая атмосфера Ришикеша, яркие впечатления.
Подробнее...
  • ,

15-30 мая! Традиционный трекинг по Гималаям! 2 недели незабываемых впечатлений!

Мы предлагаем не отдых на пляже, а туристический поход. Учитывая, что это север Индии, температура воздуха там может меняться от +24 до -10, потому спальник, теплая одежда и каремат брать обязательно! (список необходимых вещей см. ниже) Хочется, чтобы вы понимали, что туристический поход включает в себя переезды на джипах на большие расстояния, горные пешие переходы (от 7 до 20 км), ночевку в палатках, проживание в индийских отелях. Если вы на середине маршрута захотите дольше отдохнуть или остаться в каком-то из городов – догнать группу у вас не будет никакой возможности.

Но вместе с тем, за 15 дней вы успеете увидеть тысячелетние индийские храмы, посетите ледник, из которого вытекает Ганга, искупаетесь в священных горячих источниках, побываете в местах неописуемой красоты, наберетесь сил в чистом гималайском пространстве.

15 мая – дата вылета из Киева (или любого другого города). Первый день маршрута – это 16 мая. Если вы живете в другом городе, вы должны прибыть в Дели 15 мая.

Маршрут поездки
Всего: 1550 долларов США.

ВНИМАНИЕ! РИГИСТРАЦИЯ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ 15 АПРЕЛЯ! ЧЕМ БЛИЖЕ К ДАТЕ ВЫЛЕТА – ТЕМ ДОРОЖЕ БИЛЕТЫ!

Записаться можно по тел.: +380673294989 или на електронку: centre@yoga.kiev.ua
  • ,

15-30 мая! Традиционный трекинг по Гималаям! 2 недели незабываемых впечатлений!

За 15 дней вы успеете увидеть тысячелетние индийские храмы, посетите ледник, из которого вытекает Ганга, искупаетесь в священных горячих источниках, побываете в местах неописуемой красоты, наберетесь сил в чистом гималайском пространстве.
Подробнее...

Новый год в Индии! Семинар Анатолия Зенченко 25 декабря – 10 января. Гокарна. (Карнатака).


Двухнедельный семинар по методике Ишвара йога, путешествия в красивейшие и интереснейшие места Индии, отдых на берегу океана и встреча Нового года под пальмами!

На отдых вы можете взять с собой друзей, детей, родственников (даже если они не занимаются йогой, скучать им не придется).

Программа семинара:

Занятия по йоге:

10 дней практики, 2 занятия в день по 2-2,5 часа.

— объяснение основных внутренних принципов Ишвара йоги;
— отработка базовых последовательностей асан;
— внутренние ключи работы с формой (асаной);
— бандхи в практике йоги;
— принципы правильной работы с позвоночником и с суставами;
— изучение и практика базовых пранаям.

Встреча Нового года, экскурсионные туры!

Стоимость семинара: 500 у.е.

Виза 50 у.е.,

Перелет: 750 у.е.,

Проживание в уютных домиках на берегу океана.

Проживание: 15 дол/сутки (завтрак включен)

Внимание! Предварительная регистрация обязательна! Регистрация заканчивается 1 декабря 2010 года. Цены на перелет могут меняться с приближением даты вылета!

Фото предыдущих поездок можно посмотреть тут
  • ,

Сказочная Индия! Новый тур от Ишвара йога-центра!


С 5 по 22 февраля 2011.

Сказочная Индия! Новый тур от Ишвара йога-центра! Мы покажем вам красивейшие места нескольких центральных штатов Индии!
Наш двухнедельный маршрут проляжет из Дели в Агру, Вриндаван, Каджурахо, Джайпур и Варанаси.

2 недели отдыха с 5 по 22 февраля 2011!(ВНИМАНИЕ! Даты тура могут меняться в зависимости от расписания авиарейсов +-2 дня)

Земля грез и романтики, сказочных богатств и нищеты, роскоши дворцов и убожества лачуг, страна тигров и слонов, кобр и джунглей, страна из 100 стран и 100 языков, тысячи религий и двух миллионов богов… Только увидев ее, и растворившись в ее неспешности можно понять и полюбить Индию всем сердцем… А она в ответ подарит вам океан теплых эмоций, и еще долго будет сниться, согревая душу яркими, красочными воспоминаниями.