АВЙ Старт с в субботу 25 июня

15.63 КБ

Приглашаем всех, кто желает освежить забытое старое или познать неизвестное новое на ознакомительный курс по аштанга йоге «АВЙ-Старт» с нашим авторизованным преподавателем этого стиля Олегом Володиным в субботу 25 июня 2 последовательных урока в 9 и в 19-30 в зале на Арбате.

Релакс-семинар в подмосковье с Натальей Янчук

Вас ждут специальные йогические практики, которые снимают умственные и физические напряжения, восстанавливают нервную систему и стабилизируют психоэмоциональное состояние.
Йога-нидра, циклическая медитация, тратака, симхасана, нади-шодхана и брамари пранаяма. А также сбалансированная практика асан.
Все это в сочетании со свежим воздухом и водными процедурами позволит вам отдохнуть от городской суеты и придаст сил на долгое время вперед.

Семинар «Аштанга Виньяса Йога – Перевернутые позы»

Перевернутые позы

Традиционно к перевернутым позам относят вариации стойки на плечах и на голове. Многие знают об их мощном полезном воздействии, но пренебрегают основными правилами безопасности шейного отдела позвоночника. Хотя могли слышать слова, подобные «с шеей на «Вы» и шепотом». Будут разбираться различные вариации перевернутых поз с учетом индивидуальных особенностей и потребностей.

Стоимость семинара 1500р.
Предварительная запись с оплатой обязательна!
Оплата во всех залах Московского Аштанга Йога Центра

Место проведения: Зал на Арбате www.yoga108.su/?page_id=102
Время проведения 11 июня, 9:00
Преподаватель: Дмитрий Барышников

Московский Аштанга Йога Центр

29.66 КБ

Cеминар Аштанга Виньяса Йога - Старт

В выходные 11 и 12 июня в 19.00 Константинов Михаил проведет ознакомительный семинар “АВЙ-Старт”

• Цель состоит в том, чтобы обучить базовым техникам аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать дома или на классе Начальная 1-2 (soft vinyasa).

• Основными техниками в обучении будут техника дыхания уджджайи, использование бандх или мышечных замков, и начальная практическая последовательность, которая состоит из циклов Сурьянамаскара А и В или Приветствий Солнца и относительно простых йога асан или поз, последовательностей движений и соответствующих виньяс или синхронизированных сочетаний дыхания, движения и йога асан.

Стоимость семинара
4000р
цена включает ознакомительный семинар “АВЙ-Старт” + 8 классов Начальная 1-2 (soft vinyasa) + 2 индивидуальных практических класса с преподавателем (Майсор для начинающих) в течение 2 месяцев.

Место проведения: зал на Маяковской www.yoga108.su/?page_id=107

Предварительная запись с оплатой обязательны!

1 – 15 июля 2011 года. Йога на Мадейре

01.07 – 08.07 Михаил Константинов – практика древнейшей системы – аштанга виньяса йога, основные базовые техники хатха-йоги с экскурсами в историю и философию йоги.

08-07 – 15.07 Динанатха Бодхисвами – санскрит-випасана – специальная методика «посвящения в санскрит», чтение и письмо на деванагари «с нуля», основы мантралогии.

56.17 КБ

Место проведения: остров Мадейра (Португалия), фешенебельный Экоресорт (4****) на базе гольф-клуба.

Курс по базовым техникам «АВЙ-Прогиб» с Шалимовой Марией

www.yoga108.su/?page_id=2654

Задача семинара:
На этом курсе вы узнаете о важности правильного выполнения прогибов с последующим углублением в детали раскрытия грудного и крестцового отделов позвоночника. Это важно не только в практике йоги, но и в повседневной жизни, если вы стремитесь к правильной осанке и здоровой спине. В рамках курса будут разобраны прогибы Первой и Второй серии. Подходит как для начинающих, так и для тех, кто чувствует необходимость освежить принципиальные основы.

10.73 КБ

Программа семинара:
Семинар проходит 3 часа
Основными техниками в обучении будут:
— правила травмобезопасности при выполнении прогибов
— индийский взгляд на выполнение прогибов (бонус)
— практика основных поз Первой и Второй серии с прогибом

Стоимость:
1 500р.

Предварительная запись с оплатой обязательны.
Оплата производится во всех залах Аштанга Йога Центра

Вопросы по курсу: 8 903 280 2808 Мария, maria@ashtanga.su

Аштанга йога+Тайский Массаж в Подмосковье 4-5 июня

 Школа Аштанга Йоги в Москве приглашает всех на семинар "Аштанга йога + Тайский массаж" с Дмитрием Барышниковым и Максимом Корниловым (4 — 5 июня 2011).

23.48 КБ

Барышников Дмитрий – ведущий авторизованный преподаватель Московской Школы Аштанга Йоги. В своей методике обучения придерживается мягкого подхода и корректного выстраивания, сохраняя при этом неизменной суть традиции школы. Такое видение практики было во многом сформировано под влиянием Шарата Р.Джойса (Индия) и Ричарда Фримана (США).

Аштанга виньяса йога – один из наиболее популярных в современном мире традиционных индийских стилей хатха-йоги. Его эффективность
Семинар проводится совместно с mettaschool, которую представляет

Максим Корнилов – сертифицированный мастер тайского массажа, обучавшийся в школе TMC (Thai Massaje School of Chang Mai), ученик Павла Янишевского, а также старых мастеров Северного Таиланда Пишета Бунтами (Dr. Pichest Boonthumme) и Сенчая Сукпразарт (незрячий мастер). Практикующий мастер.

Тайский массаж – древнейшая практика, известная более 2500 лет. Согласно легенде, его основателем считается врач из Северной Индии, известный под именем Дживака Кумар Бхаши, ученик Будды Шакьямуни.

Цель тайского массажа – очищение организма, приведение к гармоничному состоянию, глубокое расслабление и приток жизненных сил. Он помогает решить проблемы, связанные как с болезнями опорно-двигательного аппарата, так и внутренних органов.

( ПРОГРАММА, СТОИМОСТЬ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА…  www.yoga108.su/?page_id=2604)

Запись и оплата семинара у администраторов во всех залах Аштанга Йога Центра (www.yoga108.su) 8-926-0000-108

Контакты: bdproffy@gmail.com (903) 201-7209 (Дмитрий),

Ознакомиться с программой семинара Вы также можете на нашем сайте (www.ashtanga.su) в разделе "Мероприятия".

Ознакомительный семинар Аштанга Виньяса Йога - старт с Шалимовой Марией

Задача семинара состоит в том, чтобы обучить базовым техникам аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать дома или на классе Начальная 1-2 (soft vinyasa)

15.57 КБ

Семинар состоит из 2х занятий по 2,5 часа
Основными техниками обучения будут:
— техника дыхания
— использование бандх
— сурьянамаскар А и В
— начальная практическая последовательность

Семинар состоится 7 мая в 9.30 и 19.30

Стоимость:
4000р. — включает семинар и 10 классов на 2 месяца
1500р. — включает только семинар

Предварительная запись с оплатой обязательна! Оплата производится во всех залах Аштанга Йога Центра

Вопросы по курсу: 8 903 280 2808 Мария, maria@ashtanga.su
yoga108.su/?page_id=102

Экспресс курс для преподавателей в Новосибирске

Московский Аштанга Йога Центр проводят совместно с Agapkin Yoga Station

2 части, суммарно 208 часов.
Время проведения: лето 2011

1 часть: 6 – 18 июня,
2 часть: 13 – 25 августа,
Экзамены – 27-28 августа.

Место: Новосибирск, центр йоги «Намасте»

Руководители курса:
Основатель и ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра – Михаил Константинов.
Основатель и ведущий преподаватель Agapkin Yoga Station – Сергей Агапкин.

40.20 КБ

Для практикующих, желающих стать квалифицированными инструкторами хатха йоги, Московский Аштанга Йога Центр с 2004 года ежегодно проводит Экспресс курс для учителей (четыре недели, 208 часов) чья учебная программа соответствует строгим стандартам International Yoga Federation.

В рамках курса команда высококвалифицированных преподавателей, прошедших обучение у лучших индийских, западных и отечественных мастеров, и имеющих значительный опыт интенсивной личной практики и преподавания, предоставит вам максимально качественную и объёмную информацию по теории и практике хатха йоги, включая учебные пособия в электронном и бумажном виде.

Подробнее — yoga-nsk.ru/content/view/123/126/

Организатор: центр йоги «Намасте» (Новосибирск).

Оплата и регистрация до 30 во всех залах Московского Аштанга Йога Центра.

По вопросам размещения: mail@yoga-nsk.ru. Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра. (383) 228-27-07, 299-60-08

Вводный курс по Сукшма-Вьяяме в Московском Аштанга Йога Центре

23 апреля Володин Олег проводит вводный курс по Сукшма-Вьяяме в зале на Арбате www.yoga108.su/?page_id=102

108.29 КБ

Йога-Сукшма-Вьяяма это уникальная система динамических и статических упражнений, которые позволяют укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффективность работы легких, улучшить кровообращение и работу нервной системы, очистить тонкие энергетические каналы – Нади. Эти простые упражнения требуют лишь незначительных физических усилий, но оказывают благотворное влияние на весь организм, позволяя сохранить молодость, красоту и здоровье.

Задача вводного курса:
Обучение базовым техникам сукшма-вьяяма йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать самостоятельно или на классе по Сукшма-вьяяме.

Программа курса:
Курс состоит из 2 занятий ( по 2,5 часа)

Основными техниками в обучении будут:
— техника дыхания( бхастрика пранаяма)
-задержка дыхания на выдохе и на вдохе
-использование бандх( мышечных замков)
-техника выполнения наули
-концентрация внимания (внутренняя и внешняя)
-корректное выполнение прогибов

Время проведения:
23 апреля (суббота) с 9:00 до 11:30 и с 19:30 до 22:00
Стоимость: 1500 р.

Предварительная запись с оплатой обязательна.
Оплата производится во всех залах Аштанга Йога Центра

Вопросы по курсу: +7(926) 213-66-52 Олег, e-mail: v.o.a@rambler.ru