• 2.24

  • +3.20

yurismol
все очень индивидуально, кому-то достаточно 30-40 мин утром и мин 20 вечером после работы (говорю про себя), хотя, конечно хочется больше времени уделять (что и делаю в субботу), а кому-то будет мало и 3 часов. Еще зависит от интенсивности занятий, скорости выполнения асан и прочее…
yurismol
да, фильм, конечно, потрясный
yurismol
yurismol
красиво
у меня есть еще фотки — могу выложить
yurismol
красиво
yurismol
у кого есть — выложить пож

с уважением
yurismol
классные фотки еще в контакте есть =)
yurismol
оч полезная штука. сам практикую 3-й года, наверное. может и больше. пресной водой. я даже пару капель перекиси туда капаю. ну практически не болею распираторными, даже када эпидемия вирусная там. В общем сильно рекомендую.а када привыкнешь, так чувствуешь необходимость прямо. как вроде зубы почистить! =)

с уважением
yurismol
это очень хорошо. сам применяю гхи практически ежедневно. Очень вкусно!
но не слышал об ароматизированных топленхе маслах. что это и как делаются?

с уважением
yurismol
Добрый день!

Здесь можно скачать фильм двумя файлами:

depositfiles.com/files/4k0jaclhq
depositfiles.com/files/e88rc297c

фильм конечно очень сильный!

с уважением
yurismol
здавствуйте! рыгулярно употребляем в писчу!

с уважением
yurismol
Добрый день!
оч неудобно скачивать с торрента — надо регистрироваться и прочее.
фильм разбит на 8 частей. Надо скачать все 8 частей и разом
разархивироать:

1. depositfiles.com/files/cvdf3c2j9
2. depositfiles.com/files/kudu3p47w
3. depositfiles.com/files/wa7al5vvo
4. depositfiles.com/files/8ecs8kwqj
5. depositfiles.com/files/xf7nwrjdv
6. depositfiles.com/files/m8j5kjvka
7. depositfiles.com/files/wzgbeqtub
8. depositfiles.com/files/0vbbnwg65

с уважением
yurismol
добрый день!
вот разместил пока Гандхарва-Веда  01-04
depositfiles.com/files/en4dej9l8

остальные постараюсь в ближ время.

с уважением
yurismol
Я мысо не ем уже лет 12. Яйца и рыбу иногда. В основном каши, салаты, сырые овощи и фрукты, семена (подсолнуха), бобовые и всякие рагу. Оч люблю готовить по индийским рецептам супы из дала, тушенные овощи и пр.

с уважением
yurismol
Можно слушать с сайта или чтоб можно было скачать себе на комп.
А то Yoga Mantra — просто как перечень песен — ссылки неактивны.
А как выложить в блог?
yurismol
отличная музыка.
только ее нельзя послушать отсюда.
У меня еще есть все Гандхарва-Веды.
могу выложить.

с уважением