• 4.59

  • +2.88

vsELENAya
да-да, вот смотрю на подвиги этих монахов и понимаю на что я надеюсь живя в мегаполисе? уж если они отказавшись от столь многого все еще на пути к Просветлению, то мои старания настолько малы и ничтожны…
… но я не отчаиваюсь))

Спасибо за новый фильм! О Далай-Ламе интересно посмотреть!
vsELENAya
Прекрасно! Благодарю! Непременно посмотрю!
vsELENAya
а из какого это источника? можете поведать? :)
vsELENAya
а что он преподает? йогу?
vsELENAya
ты имеешь в виду с Димой? нет, не знакомы))) это я к тебе обращалась))
сейчас окончательно запутаемся)))
vsELENAya
да, именно это я и имела в виду)))
спасибо)))
vsELENAya
Naali, Дима, это ты?
vsELENAya
не спорю))

выкладывай :)
vsELENAya
)))) ну может и не от силы воли… у каждого по-разному) у всех свои слабости… главное осознавать их и не поддаваться им)

Можно назвать это силой воли, силой намерения, увлечением, осознанностью… главное чтоб результат был))

Так что вперед!))
vsELENAya
Недавно прочла в книги Б.К.С. Айенгара «Дерево Йоги» такую мысль: «Не познав человеческой любви невозможно познать Божественной!» (не точная цитата)
Возможно, первоисточник где-то глубже…

Не претендует на истину, но задуматься можно…

И, мне кажется, в этой притче смысл именно в этом — не в целенаправленной любви, а в принципе к любви к ближнему своему…

Om Shanti
vsELENAya
Отлично! Буду его пополнять! Благодарю! :)
vsELENAya
Поздравляю!!! Отличный опыт!

И пока ты в «рабочем режиме», постарайся сохранить его! Если начнешь давать себе волю расслабиться и пропускать — потом все-равно вернешься к медитации, но будет сложнее. Это я на своем опыте испытала) Если есть возможность и сила воли медитировать каждый день — МЕДИТИРУЙ!

Успехов в практике! :)
vsELENAya
Действительно совпадение)) Интересно узнать ваши впечатления о Випассане))
vsELENAya
Всем здравствуйте! :)

Я практикую хатха-йогу (Айенгара) и медитацию Випассана. Но открыта и для других учений
vsELENAya
Для меня это незаменимый опыт.
Если я могу поделиться чем-то самым сокровенным, дорогим, близким, лучшим в своей жизни с людьми — то я поделюсь практикой Випассана!
Обычно я снова и снова с вдохновением описываю друзьям и знакомым свой первый опыт, дабы вдохновить каждого на этот шаг! Уверена, что каждый должен пройти это хотя бы однажды сам. Собственный опыт лучше любых рассказов. Но, опять же, в жизни каждого — всему свое время. Человек должен созреть для этого.
Очень важно поддерживать практику в повседневной жизни, в идеале медитировать 2 часа ежедневно. Чего я, признаюсь, не делаю…
Если говорить о личных впечатлениях — то, пожалуй, я познала что такое Покой, Гармония, Осознанность… когда ум тих и ты полностью осознаешь себя и все окружающее…
… молчать 10 дней было легко, даже приятно… в первый раз сидеть час без движений было ужасно больно… до слез… но я справилась… боль уходит и потом можешь просидеть и два часа не двигаясь… у всех свои переживания. свой опыт и это самое ценное что получаешь в жизни! С опытом приходит мудрость.

Випассана — это действительно драгоценность, которую преподнесли мне жизнь и я ее снова переоцениваю.