• 1.64

  • +1.17

  • ,

Йога-нидра

психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати. В средине XX века на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик Сатьянанда разработал систему йога-нидры. Эта техника связана с последовательной проработкой частей нашего тела в мотокортексе и сенсорной области мозга, что вызывает глубокое медитативное состояние. Эту практику называют йогой сна, или йогическим сном.

Практика йоги-нидры способствует снижению напряженности и беспокойства. Вегетативные симптомы высокой тревожности, такие как головная боль, головокружение, боль в груди, учащённое сердцебиение, повышенная потливость, боли в животе хорошо устраняются. Йога-нидра была использована, чтобы помочь справиться с посттравматическим стрессовым расстройством солдатам после войны.

Йога-нидра, в значении осознанного глубокого сна, в Мандукья-упанишаде называется «праджня».

Горошетченко + Детские Рага (ex. Ва-Та-Га) — Вечер — Короткая йога-нидра. Продолжительность 16 минут.mp3 — 39.6 Mb
https://filejoker.net/7kwob3ik2fww
http://k2s.cc/file/bf392e74aa887
Горошетченко___Детские_Рага_(ex._Ва-Та-Га)_-_Вечер_-_Короткая_йога-нидра._Продолжительность_16_минут.mp3

Горошетченко + Детские Рага (ex. Ва-Та-Га) — Вечер — Длинная йога-нидра. Продолжительность 34 минуты.mp3 — 79.4 Mb
https://filejoker.net/qge7fgoff632
http://k2s.cc/file/d7321b3d38106
Горошетченко___Детские_Рага_(ex._Ва-Та-Га)_-_Вечер_-_Длинная_йога-нидра._Продолжительность_34_минуты.mp3

Горошетченко + Детские Рага (ex. Ва-Та-Га) — Вечер — Стандартная йога-нидра. Продолжительность 24 ми.mp3 — 68.7 Mb
https://filejoker.net/glni27cvnnsx
http://k2s.cc/file/679edf8849614
Горошетченко___Детские_Рага_(ex._Ва-Та-Га)_-_Вечер_-_Стандартная_йога-нидра._Продолжительность_24_минуты.mp3
  • ,

Tony Scott - Music for Yoga Meditations and Other Joys



Жанр: Музыка для медитации
Год выпуска: 1968
Label: Verve (1998, 22bit digital mastering)
Битрейт аудио: flac / 720 kbp/s, mp3 192 kbp/s
Продолжительность:38:39

Personnel:
Tony Scott (Clarinet and Vocal)
Collin Walcott (Sitar)

Трэклист:
1. Prana — Life Force (4:18)
2. Shiva — The Third Eye (5:10)
3. Samadhi — Ultimate Bliss (4:55)
4. Hare Krishna (6:17)
5. Hatha — Sun and Moon (3:42)
6. Kundalina — Serpent Power (4:46)
7. Sahasrara — Highest Chakra (3:16)
8. Triveni — Sacred Knot (3:23)
9. Shanti — Peace (2:47)

Скачать:

lossless

Tony Scott — Music for Yoga Meditations and Other Joys (1968).rar — 201.7 Mb

mp3

Tony Scott_-_1968_-_Music For Yoga Meditation.rar — 52.6 Mb
  • ,

Дарума Тайсо от Влада Фадеева


Дарума тайсо — это комплекс древних восточных упражнений, в которых соединились элементы йоги, оздоровительной китайской гимнастики и восточных боевых искусств. Легенда гласит, что Бодхидхарма в VI веке нашей эры прибыл в монастырь Шао-Линь. Путешествуя из Индии в Китай, Бодхидхарма (в Японии — Дарума) обрел много знаний о боевых искусствах и секретах дыхательных техник. Объединив все это в специальный комплекс упражнений, он стал передавать свои знания монахам монастыря Шао-Линь. Со временем серия упражнений, которые должны были выполняться в медленном темпе и в сочетании с особенной дыхательной техникой, была усовершенствована Учителем.

  • ,

Yoga Music for Harmony & Balance 2-CD set (CD2)



Жанр: Музыка для медитации
Год выпуска диска: 2007
Битрейт аудио: flac / 771 kbp/s, mp3 192 kbp/s
Продолжительность: 01:00:08

Трэклист:

Pilates — Windsong (4:34)
Pilates — Eternity part 2 (5:40)
Pilates — Lost in Paradise (3:53)
Pilates — Heavens Joy part 2 (6:06)
Pilates — Wings of Dawn (6:05)
Pilates — Peace and Silence part 2 (5:04)
Pilates — Aurora (5:21)
Pilates — Green Valley (4:18)
Pilates — Breath (5:19)
Pilates — Genesis part 2 (3:40)
Pilates — Sunset (4:55)
Pilates — Mojo part 2 (5:07)

Скачать:

lossless
http://hotfile.com/dl/106081941/963146c/CD_2_-_Yoga_-_Music_for_Harmony_And_Balance.rar.html

CD 2 — Yoga — Music for Harmony And Balance.rar — 335.0 Mb

mp3
http://hotfile.com/dl/106078589/35777e2/CD2_Pilates_-_Music_for_harmony_and_balance.rar.html

CD2_Pilates — Music for harmony and balance.rar — 82.9 Mb
  • ,

Yoga Music for Harmony & Balance 2-CD set (CD1)


Жанр: Музыка для медитации
Год выпуска диска: 2007
Битрейт аудио: flac / 761 kbp/s, mp3 192 kbp/s
Продолжительность: 01:09:47
Трэклист:

01. Yoga — Aurora (3:41)
02. Yoga — Visions part 1 (5:10)
03. Yoga — Stargazer (5:14)
04. Yoga — Heavenly Delight part 1 (4:52)
05. Yoga — Andes Calling (6:43)
06. Yoga — Sanctum part 1 (4:13)
07. Yoga — Rustling Speargrass (6:54)
08. Yoga — Drifting (5:33)
09. Yoga — Rising Star (5:12)
10. Yoga — Fountain of Life part 1 (8:11)
11. Yoga — Daydreams (3:59)
12. Yoga — Guardian Angel part 1 (10:01)

Скачать:
lossless

http://hotfile.com/dl/101655341/e7c1875/CD_1_-_Yoga_-_Music_for_Harmony_And_Balance.rar.html
CD 1 — Yoga — Music for Harmony And Balance.rar — 383.7 Mb

mp3

http://hotfile.com/dl/101652356/6811d43/Various_-_2005_-_Yoga_-_Music_for_Harmony_And_Balance_(CD_1).rar.html
Various_-_2005_-_Yoga — Music for Harmony And Balance (CD 1).rar — 95.4 Mb
  • ,

Collection Bien-Etre - Massage

Collection Bien-Etre - Massage

Album: Collection Bien-Etre — Massage

Genre: Relaxation, Healing
Year: 2004
Format: flac / 835 kbp/s, mp3 192 kbp/s
Duration: 00:52:02 min.

01. Caresses (8:51)
02. Fleur de peau (8:21)
03. Cynamon (9:12)
04. Frissons (7:46)
05. Volupte (9:37)
06. Serenite (8:15)

Скачать

lossless

http://hotfile.com/dl/101095568/4088cc6/Collection_Bien-Etre_-_Massage.rar.html

Collection Bien-Etre — Massage.rar — 313.8 Mb

mp3

http://hotfile.com/dl/101092422/21bd25a/Collection_Bien-Etre_-_2004_-_Massage.rar.html

Collection Bien-Etre_-_2004_-_Massage.rar — 75.5 Mb
  • ,

Collection bien-etre Yoga Nidra 2004

Collection bien-etre Yoga Nidra

Album: collection bien-etre Yoga Nidra

Genre: Yoga/Meditation
Year: 2004
Format: APE / 719 kbp/s, mp3 192 kbp/s
Duration: 00:51:12 min.

Extrait de «Yoga nidra»
Musique composee et interpretee par Ayuthya

1. Voices and Chimes — 9:14
2. A Flute in the Stream — 10:52
3. Cycles Games — 12:29
4. Songs From on High — 12:56
5. Strings in the Forest — 6:15

Скачать lossless (ape+cue)
http://hotfile.com/dl/101043362/99091c2/collection.bien-etre.YOGA.-.2004.-.APE.rar.html

collection.bien-etre.YOGA.-.2004.-.[APE].rar — 266.7 Mb

Скачать mp3
http://hotfile.com/dl/101042164/68d4dc2/Collection_bien-etre_Ayuthya_-_2004_-_Yoga_Nidra.rar.html
Collection bien-etre Ayuthya_-_2004_-_Yoga Nidra.rar — 70.6 Mb
  • ,

collection bien-etre CHAKRAS les secrets de l'energie

CHAKRAS - Les Secrets De L'energie

Album: CHAKRAS — Les Secrets De L'energie

Genre: Yoga/Meditation
Year: 2004
Country: France
Format: APE / 731 kbp/s, mp3 192 kbp/s
Duration: 00:59:36 min.

01. Pulsations (5:56)
02. Ruisseau de la vie (4:31)
03. Legerete (6:46)
04. Yin Yang (7:37)
05. Plentitude (6:09)
06. Bien-etre (7:29)
07. Energie (5:10)
08. Instant d'emotion (6:44)
09. Sensations de reves (4:42)
10. Respiration (4:34)

Скачать lossless (ape+cue)

http://hotfile.com/dl/101041929/5d1644d/collection.bien-etre.CHAKRAS.Les.Secrets.de.LEnergie.-.2004.rar.html

collection.bien-etre.CHAKRAS.Les.Secrets.de.L'Energie.-.2004.rar — 315.6 Mb

Скачать mp3

http://hotfile.com/dl/101039564/42a5e4a/Collection_bien-etre_-_2004_-_Chakras.rar.html

Collection bien-etre_-_2004_-_Chakras.rar — 81.8 Mb