• 0.00

  • 0.00

Приглашаю вас присоединиться к йога-туру: Женская сила, Yoga23 в Индии

Описание тура с картинками и видео тут: kundalini.ru/yoga-tours/raspisanie_joga-turov1/raspisanie_joga-turov_2012/indiya_s_shustval_olgoj/indiya_s_shustval_olgoj/

Индия (Гокарна, Swa Swara)

2-11 марта

Преподаватель: Ольга Шустваль, сертифицированный преподаватель Йоги 23.

Уровень подготовки:
Этот семинар подходит женщинам любых возрастов, практикующим любой стиль йоги или только планирующим начать заниматься. Уровень вашей физической подготовки не имеет значения.
Интенсивность нагрузки корректируется под вас, с учетом ваших возможностей. Программа практики будет рассчитываться непосредственно под собравшуюся группу.

Место проведения семинара:
Немного в стороне от деревни Гокарна расположился отель Swa Swara на 26 акрах холмов и садов, украшенных цветами, кустарниками и специями, которые дополняя друг друга, образуют ковер из зеленых газонов, украшенных безмятежными кокосовыми пальмами. За газонами располагается сад овощей, изобилующий яркими красками и рисовые поля, которые питают тех, кто отдыхает на Сва Свара. И в этом духовно просвещенной и чувствительной окружающей среде расположились 24 виллы, напоминающие о традициях и ремеслах области.
«Swa» на санскрите означает «само», «Swara» относится к понятию «звук». Мы живем, не зная о внутреннем звучании нашего бытия, заглушенного повседневными заботами. Только тогда, когда все вокруг успокаивается, и мы живем в мире, мы можем его слышать. Вот почему в Swa Swara шумы современного мира заглушают до шепота, обеспечивая спокойную обстановку для исцеления души.
Размещение Swa Swara: в автономных Виллах, построенных в местном стиле Конкан с кондиционером, современной сантехникой и другими современными удобствами.

Кухня Swa Swara: Свежая рыба, мидии и другие морепродукты. Питание зависит от сезонности и от каждодневного улова. Морепродукты сочетаются со свежей продукцией местных ферм и большим выбором индийского вина.

Услуги Swa Swara:

Swa Swara имеет центр аюрведы, где вы можете попробовать различные виды массажа и других процедур. Аюрведический массаж и терапия в Swa Swara предназначены для обновления вашего тела, успокоения измотанных от города нервов, улучшения циркуляции крови – в общем, для того, чтобы вернуть весну в вашу жизнь;
В Swa Swara считают, что человек есть то, что он есть. Целостный рацион питания является
неотъемлемой частью оздоровления на Swa Swara. Также здесь считают, что гостям будет
интересно более подробно изучить кухню, которая подается в Swa Swara. Вам будет
предложено присоединиться к сбору овощей и их приготовлению вместе с кулинарной
командой.
На территории Swa Swara действует арт-галерея, посещение которой, для гостей совершенно бесплатно;
Кроме того, вы сможете насладиться красотами пляжа Ом, и других пляжей, которые находятся в нескольких минутах езды на лодке и пешеходной досягаемости;
Город храмов Гокарна и пляж Гокарна – прекрасный вариант для увлекательной экскурсии.

Это йога-путешествие предназначено только для женщин, и может стать прекрасным подарком на 8 марта!
Мужчины и женщины слишком разные, чтобы все, в том числе и йогу, практиковать всегда одинаково. Наверняка вы слышали, что женщина источник энергии. Когда энергия на исходе, мы ощущаем потерю сил и вдохновения, нуждаемся в отдыхе, уединении, и заботе. Этот семинар прекрасная возможность отдохнуть и наполниться! Мы будем жить в изумительном, уютном и тихом отеле на берегу океана, и посвящать время только
себе любимым. Две ключевые цели этой поездки — релаксация и наполнение энергией.

1.На рассвете и закате мы будем заниматься йогой по методике YOGA 23. Занятия будут включать отстройку асан и пранаямы. Почти каждое занятие будет сопровождаться сеансами глубокой релаксация. Чтобы хорошо расслабится, нужно, как известно хорошенько напрячься! Но напрячься, оказывается, не так сложно, как по-настоящем глубоко и качественно расслабится. Этому мы и будем учится. В дальнейшем вы сможете делать практики релаксации самостоятельно и эффективно использовать их в своей жизни.
За дни семинара мы постараемся отпустить симптомы городского напряжения и войти в состояние внутреннего спокойствия. Умение расслабляться особенно важно для женщины, почему это так, я подробнее расскажу на семинаре.

2. Очевидно, что повышение уровня энергии при занятиях йогой итак обеспечено, и, если Вы уже практикуете, то замечали этот вдохновляющий прилив сил после класса йоги. Мы лишь добавим к практике асан и пранаям медитации на усиление женской энергетики и еще некоторые очень простые но сильные и проверенные женские практики.
В результате все наша ежедневные занятия будут направлены на усиление женственности и обретения навыка набора энергии более органичными для женщины способами.

Стоимость тура:

при двухместном проживании – 55 500 руб.
при одноместном проживании – 88 800 руб.

В стоимость включено:

проживание в вилле;
3-х разовой питание;
трансфер аэропорт – отель -аэропорт;
консультация врачей Аюрведы;
2 массажа по 30 мин на выбор;
аюрведический маникюр и педикюр;
ежедневное посещение арт-галереи.

В стоимость не входит:

авиаперелет от 23 000 руб.;
мед. страховка – 150 руб.;
виза (при индивидуальной подаче – 1 950 руб., при подачи через агентство – 4 000 руб.);
йога семинар – 10 000 руб.;
аюрведические процедуры (по назначению врача).

Необходимо при себе иметь: коврик, удобную одежду, не стесняющую движений.

Внимание! Количество мест ограничено!

Звоните, пишите
89175687872
shustwal@gmail.com