• 1.45

  • +1.93

Сила духа и победа над стрессом

Наш семинар пройдет в Индии, на культовом «Райском Пляже» (Paradise Beach) недалеко от знаменитого штата ГОА, в отеле – ретрите «Мантра», что в прибрежной деревеньке Широда…
Интенсивные практики йоги для развития, укрепления и обновления нервной системы.
Интересные лекции о значении нервной системы и методах работы с ней. Выявление эффективных стратегий жизни в социуме.
Нахождение источника силы внутри, детальная проработка эмоционального тела, оздоровление и полное снятие стресса.
Стоимость семинара с проживанием — 500$
По желанию, Вы сможете дополнить свое состояние гармонизацией всех физических процессов через целительные аюрведические процедуры со специалистом из Индии, а также отправиться в незабываемые экскурсии!

Семинар и оздоровительную программу проводят:
Алексей Владовский – Кундалини йога традиции Йоги Бхаджана.
Светлана Купряхина — Хатха йога
Прашант Салгаонкар – доктор Аюрведы



Участвовать в туре: 8(495)638 0777. sushrut@mail.ru

Аюрведический Санаторий Йоги и Медитации

Впервые…
Российско-индийский проект YOGI’N’ROLL в содружестве с Аюрведическим Центром SUSHRUT объявляет о своих туристических йога-программах на 2011-2012 г. в Индии.

Программа состоит из цикла ежедневных практик и семинаров по йоге, полноценного курса аюрведических процедур, индивидуальных практик йога-терапии, а также ряда познавательных и приятных экскурсий по ГОА.
Есть возможность комбинирования с 5-ти дневным туром по соседнему штату Карнатака. Оптимальное сочетание всего самого важного, полезного и интересного.
Набираемся здоровья и сил на удивительном морском побережье Индии.

Программы оздоровления ума и тела:
• 3-13 ноября — семинар по йоге «Новое время и открытие внутренней тишины», аюрведический курс, встреча Эры Водолея.
• 17-27 ноября — семинар по йоге «Сила духа и победа над стрессом », аюрведический курс, психологическое консультирование.
• 8-18 декабря – семинар по йоге «Красота тела и сила ума», аюрведический курс, составление персональной практики.
• 22 декабря – 2 января – семинар по йоге «Новая энергия в Новом Году», аюрведический курс, встреча Нового Года
• 5-15 января – семинар по йоге «Созерцание и самопознание», аюрведический курс, составление персональной практики.
• 19-29 января – семинар по йоге «Стабильность и уверенность», аюрведический курс, психологическое консультирование
• 9-19 февраля– семинар по йоге «Внутренний источник любви», аюрведический курс, мандала — терапия.
• 23 февраля — 04 марта — семинар по йоге «Океан покоя», аюрведический курс, психологическое консультировани嬬¬¬
— Число участников в группе не более 10 чел.
— Даты приблизительные и будут согласованы в соответствии с авиарейсами.
Наши специалисты:
— Светлана Купряхина – сертифицированный инструктор Хатха-йоги.
— Алексей Владовский — преподаватель Кундалини-йоги, психолог, автор и ведущий семинаров и тренингов по йоге и медитации.
— Доктор Прашант Салгаонкар – доктор Аюрведы, терапевт Центра «Сушрут Аюрведа». Имеет большой опыт врачебной практики в клиниках Индии. Замечательные отзывы пациентов о его работе.
— Правин – инструктор терапевтической йоги. Его знания исцеляют недуги и заставляют полюбить йогу. Сугубо индивидуальный подход.
— Сантош – настоящий Мастер массажа и оздоровительных процедур. Имеет аюрведическое образование.

Мы расположились недалеко от Севера Гоа, в штате Махараштра, пляж Парадайз-бич, в отеле-ретрите «Мантра».
Офис в Индии: Северное Гоа, Калангут, отель «Колония де Браганза». Тел. +91 9763832520,
Офис в РФ: Москва, Б. Староданиловский пер. д.5, гостиница «Даниловская». Тел. +7 495 638 0777
Готовы предоставить более полную информацию и ответить на Ваши вопросы:
e-mail: sushrut@mail.ru
тел. +7 495 638 0777
www.yoginroll.com

Стоимость всей программы:
— 940 USD
Отдельно оплачивается:
— Авиаперелет «Москва-Гоа-Москва» (от 700 USD)
— Виза (70 USD)
— Ужины (около 10 USD в день – потребуется согласование меню с участниками)

"ОСНОВЫ СОЗНАТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ"

Приглашаю на цикл из четырёх практических
занятий по кундалини йоге и медитации

КРАТКИЙ КУРС
«ОСНОВЫ СОЗНАТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ»

7, 14, 21, 28 августа 2011

Каждое воскресенье августа
с 14:00 до 18:00
в студии «Йога в Городе»

7 августа — «Любовь»

Он и Она
Служение и эксплуатация
Обязанность и ответственность
Надежда и уверенность

14 августа — «Успех»

Истинные намерения и игры
Мечта и реальность
Хищники и жертвы

21 августа — «Независимость»

Потребности и самообман
Принятие и падение
Борьба и возвышение

28 августа — «Творчество»

Вдохновение и рутина
Работа и любимое дело
Смысл и пустота

Автор и ведущий курса — Алексей Владовский

Дополнительная информация по телефонам:
+7(495) 972 67 00
+7 (901) 546 67 00

«Йога в городе» — ул. Новослободская, д.31, стр.1, под.1, этаж 2)

Второй пост о йоге и людях, которые её выбирают

Прочитав массу комментариев на первый пост, особенно вальяжные комментарии мудрецов, которые говорят о том, что я вижу только одну сторону ГИГАНТСКОГО вопроса, захотелось написать краткое продолжение:

Поймите простой принцип, зачем учить плавать плавца и учить бегать бегуна? Зачем пытаться развивать ТО, ЧТО УЖЕ РАЗВИТО?
Развитие и расширение личности происходит, когда человек, умеющий хорошо плавать начинает осваивать бег.
Также и в йоге.

РУКОВОДСТВА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ НАШЕЙ УНИКАЛЬНОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ

Существует несколько указаний, следование которым необходимо для получения полного доступа к уникальности нашей души.

[1] НЕ СРАВНИВАЙТЕ СЕБЯ НИ С КЕМ ДРУГИМ. Мы теряем энергию и запутываем сами себя, когда начинаем сравнивать яблоки с помидорами. Вы можете дать себе столько силы, просто разрушив эту саботирующую привычку.

[2] НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ НА СВОИ ЖИЗНЕННЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА. Обладайте силой смотреть в лицо жизненным трудностям и учиться тому, чему можно научиться.

[3] НЕ ОСУЖДАЙТЕ СЕБЯ ЗА СВОЁ НАСТРОЕНИЕ, МЫСЛИ ИЛИ ДЕЙСТВИЯ. Конечно, мы оцениваем, но оценка с намерением чему-то научиться и что-то изменить сильно отличается от жалкой и вялой критики.

[4] СОЗДАЙТЕ ГРАНИЦЫ, ФОКУСИРУЯСЬ НА СЕБЕ. Если фокус вашего внимания будет направлен на что-то вне вас, вы ослабите или вовсе растворите свои границы. Без энергетических границ мы из страха совершаем глупости, чтобы защитить себя. Мы кричим на кого-то, чтобы этот человек убирался прочь из нашей жизни. Если же наше ощущение себя и наши границы сильны, мы просто уходим.

[5] ВЫБИРАЙТЕ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ РЕАКЦИИ. При этом мы позволяем себе непосредственные эмоции и реакции. Мы должны быть предельно внимательными, чтобы уметь отличить обусловленное реагирование от посланий души. Тренируйтесь переходить в нейтральное состояние и уводите фокус внимания от своих старых привычек. С любовью удерживайте любую эмоциональную энергию, находясь в нейтральном пространстве ума. Наша душа ведёт нас, когда мы находимся в нейтральном канале.

[6] НАБЛЮДАЙТЕ, КТО И ЧТО КОНТРОЛИРУЕТ ВАШИ РЕАКЦИИ И РЕАЛЬНОСТЬ.

Влияет ли на вас обусловленность вашими ранами, прислушиваетесь ли вы к внешним авторитетам или же вы настраиваетесь на свою собственную истину. Когда я первый раз услышала Йоги Бхаджана, он говорил: «Если вы занимаетесь Кундалини йогой, вас невозможно контролировать». Я вошла в мир Кундалини йоги с этими словами. Мы занимаемся Кундалини йогой, чтобы жить своей жизнью, чтобы пробудиться к открытию души и идти по пути предназначения. Делая это, мы получаем дар помощи другим людям в том, чтобы они нашли свою жизнь, пробудились к осознанию Души и открыли путь своего предназначения. В Водолейском мире у нас должно быть внутреннее руководство.

Скопировано с www.gururattana.yxp.ru/vestnik/aries2011

Модная профессия

Кто-то думает, что быть преподавателем йоги — просто и весело. Много сюжетов по ТВ, общая мода на йогу… молодежь срочно бежит в обучающие программы, которые, по большей части — просто источник хороших денег для тех, кто по-старше. У меня большое количество знакомых, которые «скоро станут инструкторами», еще больше тех, кто уже стал. Многие уверены, что это хороший вариант заработать и даже бросают свои основные места заработка и «уходят в йогу».
Сегодня я хочу рассказать, как на самом деле обстоят дела в московской йоге.

СВОБОДА И ДИСЦИПЛИНА

Свобода и дисциплина – две грани одного счастья или взаимоисключающие противоположности?
Ошо в своих великолепных беседах учит тотальной свободе, полному принятию и бесконечной радости от всех проявлений бытия.
Увы, толпы обрадованных лентяев часто начинают воспринимать это как зеленый свет для разгильдяйничества и прожигания жизни. Такие приверженцы тотальной свободы курят траву и трахают без разбора всех, кому смогут навесить псевдо-тантрическую лапшу на уши.
Есть и другие (их меньше), которые действительно приняли и поняли философию тотальности и стали благостными и одухотворенными…
Йоги Бхаджан учит дисциплине, ответственности и обязательству.
Люди часто неправильно понимают и его, начиная проецировать ограниченность своего сознания в мир, укоряя, например, себя за невыполненную садхану или, еще лучше, укоряя других в этом…не позволяя себе иногда расслабиться…
Разумеется, есть и абсолютно нормальные люди, понимающие все верно, процветающие и жизнерадостные.
А теперь внимание, вопрос: как по-вашему, Ошо и Йоги Бхаджан учили одному и тому же, или же их пути действительно различны?

Сат Нам, радости и счастья, с уважением, Я.

Йога - равнодушие.

Давайте поговорим о границе между концепцией созерцания и невовлеченности и холодным равнодушием, встречающимся у нас с вами.
Я знаком с большим количеством практикующих йогу и часто вижу (и слышу) о том, что во многие явления социальной жизни и межличностного общения просто «не надо вовлекаться». «Наблюдай и не принимай близко к сердцу».
Это конечно хорошая позиция, безопасная. Живя таким образом вряд ли будешь подвержен стрессам и негативному влиянию социальной среды. Однако, многие йоги в результате неправильного понимания этой концепции становятся просто равнодушными… и не только к окружающим, но даже к самым близким людям. Где та грань, за которой наблюдение за собой и всем вокруг становится тупым равнодушием?
На мой взгляд «невовлеченность» не подразумевает «неучастия». У человека есть обязательства, выполняя которые он отдает долг Богу, через служение окружающим.
Вместо этого многие стремятся в йоге лишь к одному — уехать в Индию с друзьями, практиковать на берегу моря и невовлекаться во все жизненные перипетии, оставленные дома.
По-моему, истинное наблюдение и невовлеченность — есть исправное служение, выполнение обязанностей (в семье, на работе), не принимая на свой личный адрес негативности и агрессивности общества и конкретных людей.
Сат Нам! Радости и счастья! С уважением, Я.

Йога – притворство или дорогой инструктор йоги

Уж сколько раз мне попадались преподаватели йоги, которые вместо обычной речи, вступая в диалог со мной (и не только со мной) начинали неестественно вворачивать фразы «йоговского» характера. Уж сколько раз на вопрос «как дела», мне отвечали что-то типа, «смотря из какой чакры ты меня спрашиваешь».
Это что, желание казаться умнее меня? Желание себе доказать, что ты продвинут?
Вот, например, говорит со мной девушка, инструктор одного из московских клубов. Спрашивает – «зачем ты делаешь так и так?» Я, пытаясь понять ее, отвечаю вопросом на вопрос — «а что это плохо?» После чего следует волшебная фраза – «плохо и хорошо – это ограничение и двойственность, свойственная беспокойному уму»…

Первый пост о людях и йоге, которую они выбирают

Как человек выбирает йогу? Или как йога выбирает человека?
Каждый практикующий считает, что именно его стиль, направление йоги, самое правильное и самое эффективное.
На начальной стадии при каждом удобном случае он пиарит это направление и в оживленных спорах доказывает уникальность именно этой школы(секты).
Затем, понабравшись чуток опыта он понимает, что уже не круто громко что-либо доказывать и он начинает тихо так, при случае говорить, что все стили хороши по-своему и для каждого что-то свое… Однако внутри несомненно он остается при своем мнении и делит мир на «хатхистов» айенгарщиков" «кундалинщиков» и «аштангистов» и т.п.