• 0.00

  • 0.00

padoon
  • padoon
  • 0
да да это моя любимая йога) Только занимаюсь ей в Москве)Я всем советую)
кстати наша школа проводит обучающие тренинги по воздушной йоге для преподавателей)
кому интересно: 24-25-26- августа подробнее airyoga.ru/component/content/article/23-treining
padoon
  • padoon
  • 0
да да я тоже прочитала эту книгу автора Питера Кэлдера «око возрождения»! и всем советую, это очень интересный рассказ про мужчину, который на себе испытал этот эликсир молодости)
самое главное выполнять эти 5 упражнений каждый день без перерывов! неважно как главное начать!
также главное следить за дыханием) всем удачи а этой практике ) намасте)