• 0.00

  • 0.00

  • ,

подробно о нас

Все преподаватели Центра Хатха Йоги «Окира» проходят многолетнее обучение в Федерации «Йога-практика» (г. Москва). Узкая направленность работы нашего центра позволяет раскрыть нашим клиентам практически все грани возможностей тела каждого конкретного человека.

На первом этапе мы не заворачиваем людей в узлы и не проводим беседы по философии йоги. Всё начинается с познания своего тела, основ анатомии, техники безопасности занятий в зале и в целом поведения в быту. В рамках одного метода существуют разные уровни классов (Ознакомительный, Начальный-1, Начальный-2, Основной, Интенсивный). Переход от уровня к уровню происходит по мере совершенствования личной практики каждого ученика и на усмотрение преподавателя.