• 0.00

  • +0.42

"Здоровье - образ жизни". Встреча 13


Всем большой привет!
В это воскресенье у нас снова приятные новости.
13.00 – 15.00
К нам присоединится семья Володиных. Вика Володина ведущая преподаватель АЙЦ, проведёт класс по Сукшма Вьяяма.

С Викой мы углубимся в эту энергию, разберём бандхи, мудры и внутренние визуализации, раскроем своё бессознательное, которое лежит свёрнутое в три с половиной оборота в муладхаре чакре……
Если нам повезёт, Вика останется с нами и нашим любимым Раджем и примет участие в готовке вег блюд!!!

У нас в гостях Радж Максвелл- шеф повар из Индии.
Раджу очень понравилась Москва и наши встречи, и он решил погостить ещё немного в нашем городе и поделится своими кулинарными секретами.
Радж является индийским поваром среди успешной индийской диаспоры. Почтенный член сообщества экспатрианта в Москве. Первоначально, работая дома, как хобби он обслуживал своих друзей и их семьи. Скоро Радж поглотил сердца всех его окружающих. Его талант в приготовлении экзотических блюд с его умением экспериментировать с меню, гарантировал успех в бизнесе.
15.00-18.00
Радж продолжает готовить вместе с нами:
1.Creamy Vegetable Soup
2. Samosa with Mint Chutney.
3. Avial — Mixed vegetables Kerala style.
4. Lemon Rice
5. Sandesh- dessert
18.00- 19.30
На десерт фильм от Амир Надери — Давандех “Бегун”1985г. Бегун — кинематографическая ода духу Амиро, сироты, который старается делать то, что он делает, наилучшим образом, узнавать больше и выходить за границы, окружающие его. Амиро постоянен и упорен в своих усилиях преодолеть препятствия, чтобы достигнуть неизвестного, отдалённого, невидимого физическому глазу мира.
Берите друзей и все к нам!!!
Ждём вас в Суп кафе 2 на Скоковой 17/2 к 13.00
Вход 700 рупий.

"Здоровье - образ жизни". Встреча 12



Намасте!
После прошлой воскресной психо-физической разгрузки от Дмитрия Барышникова ведущего преподавателя Аштанга йога центра, наше сознание трансформировалось и дало неописуемое состояние души. Внутренние потоки создали в физическом теле энергетический потенциал получать информацию из бессознательного. В свою очередь тонкие каналы (надии) стимулируя чакры, открыли в нас ошеломляющие результаты. Так в прошлую нашу встречу, после практики АВЙ и постного меню от ROSOL rosol.ru/ с помощью мага и чародея Льва Матвеева, мы открыли в себе способность изготовить коллекцию картин в стиле” Быт –Арт”. Все присутствующие получили порцию позитивного восхищения от своих способностей!!!
Спасибо всем кто был……

В это воскресенье в программе:
13.00-15.00
В рамках еженедельного собрания замечательных людей в приятном во всех отношениях кафе «Суп2» Барышников Дмитрий проведет очередной городской семинар по аштанга йоге.
www.facebook.com/ashtangayogamoscow
На этот раз мы закончим позы Первой Серии и познакомимся с прогибами Второй.
И на десерт:
Специально на нашу программу к нам прилетает известный шеф повар из Индии, Радж Максвелл.
Радж является индийским поваром среди успешной индийской диаспоры, почтенный член сообщества экспатрианта в Москве. Первоначально, работая дома, в качестве хобби он обслуживал своих друзей и их семьи. Скоро Радж покорил сердца всех его друзей. Его талант в приготовлении экзотических блюд с его умением экспериментировать с меню, гарантировал успех в бизнесе.
15.00-18.00
Радж продолжает готовить вместе с нами:
Drinks: JalJeera
Soups: Hot and Sour Soup
Sapji: Vegetable kootu
Deserts: Payasam
В заключении Иранский кинематограф:
18.00-19.30
BACHEHA-YE ASEMAN-“Дети Небес”
Производство: Иран,1997 год
Режиссер: Маджид Маджиди.

Вход 600 рупий

"Здоровье - образ жизни". Встреча 11


Здравствуйте жители города Москвы!
Приглашаем Вас на очередную встречу в СУП-КАФЕ2.
В программе:
Продолжаем углубляться в Аштанга Виньяса Йогу.
Всем, кто желает пройти курс оздоровительной практики Yoga Chikitsa ( Yoga Therapy)
приглашаем к 13.00.
В это воскресенье Дмитрий Барышников один из ведущих преподавателей Аштанга Йога Центра (www.ashtanga.su), поделиться нам своим опытом, как правильно делать наклоны, перевернутые асаны из 1 серии и прогибы из 2ой серии АВЙ.
Практика будет полезна как для практикующих, так и для начинающих.

У нас в гостях Лев Матвеев с мастер- классом по изготовлению картин в направления БЫТ-АРТ. (17.00-19.30) В прошлые выходные Лев заинтриговал всех своим искусством и вдохновил на изобретение таких чудных и не земных произведений искусства. Лев предлагает нам – зрителям – стать его соавторами и собрать самостоятельно– “дневник жизни”.
Приносите всё, что у вас лежит хламом и не используется в быту на протяжении долгих лет:
фантики, пенопласт, зарядные устройства, стиральные машины, лампочки, велосипеды, цветную бумагу, телевизоры, ластики, карандаши, мотоциклы, скрепки и прочее……… Будем из этого всего мастерить иероглифы, мандалы, коллажи, картины и арт-объекты. Будет весело!!!

И ещё одно событие.
У нас в гостях ещё одна творческая личность.
Дизайнер одежды Анна Ханыгина — RÓSOL.
Анна представит свою осеннею коллекцию одежды. Вместе со своим мужем Василием в ожидании “Великого Поста”, проведут мастер класс по приготовлению постного меню по старым Русским традициям (15.00- 17.00):

— Рагу из картофеля и овощей
— Суп рассольник
— Горячий винегрет
— Штрудель с яблоками с травяным чаем

Анна расскажет о марке вязаной одежды ROSOL и почему она решила возродить многовековые традиции ручного вязания.

Наши друзья из Йога клуба Аквариан предоставят нам возможность провести лотерею и разыграть абонемент на 8 занятий.
aquarianyoga.ru/

Вход 600 рупий

Ждём всех без исключения!!!

не выкладываются фотографии

Намасте!

Уважаемый YAYOG все было хорошо, но последние 2-3 раза я не могу выложить фотографии со своих мероприятий в галерею. Фотографии загружаются, но в итоге в альбоме нет ни одного изображения.

ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ!!! ПОДСКАЖИТЕ КУДА ПИСАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ!!???

Буду очень благодарна за помощь.

"Здоровье - образ жизни". Встреча 11


с 13.00-15.00 практика йоги
У нас в гостях Дмитрий Барышников, один из ведущих преподавателей Аштанга Йога Центра (www.ashtanga.su).
Вы сможете узнать много важных тонкостей, которые вам помогут достичь наилучших результатов в вашей практике. У всех желающих появиться возможность задать все волнующие вопросы Дмитрию.
Не пропустите!!!

15.00- 17.00
Готовим:
— Узбекская Лазанья
— Салат Инь – Янь
— Суп молочный с рисом, цветной капустой и кешью.
— Напиток ”виноградное настроение”

С 17.30 -19.30
В завершение нашей программы:
Данила Жуков проведёт Мастер класс по Классическому Массажу.
В программе:
Пояснение и отработка приемов классического массажа: поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация. Частично, особенности проведения массажа разных частей тела, некоторые особенности массажных методик.

В течении всей программы Вы сможете наслаждаться творчеством художника Льва Матавеева.
Выставка картин в направлении БЫТ-АРТ.
Искусство требует диалога.
Есть художники — приверженцы той или иной традиции, стиля, направления. А есть люди иной творческой природы, их внутренняя энергия и личная свобода требуют и обеспечивают создание новых стилей и направлений.
Он сам называет себя изобретателем.
Почему быт? Потому что действующими персонажами тут служат незамысловатые предметы и вещицы, простой бытовой сор: фантики, крышечки, листочки, обрывки газет, все, что угодно… Мелочи, с которыми мы проживаем каждый свой день, и которых порой не замечаем. Зато они замечают нас…
Почему арт? Потому что именно художник замечает эти вещи, оживляет их, и они начинают говорить с нами на новом языке.
Вернее, на новых языках: иероглифов, мандал, коллажей, картин, арт-объектов.
Сам автор говорит о своих детищах с иронией.
При всей субъективности, его работы очень социальны. В этом основная концепция Быт-Арта –арт-объект не застывает на стене, а живет и меняется вместе с нами. Другими словами, арт-объект Льва Матвеева – дневник жизни, который пишет сам художник и предлагает нам – зрителям – стать его соавторами.

В этот раз мы постарались собрать этих творческих людей нашего любимого города в одном месте, для того, чтобы зарядиться этой энергией на долгое время и передать её другим!!!
Ждём Вас в гости. Приходите с друзьями, мы рады всем………
Вход: 600 рупий

“ЗОЖ” – Здоровье Образ Жизни представляет!. Встреча 10.



“ЗОЖ” – Здоровье Образ Жизни представляет!
В этот раз с Вами пделятся своими знаниями в области массажа две чудесные девушки.
ШИРОБЬЯНГА!
Мастер-класс по индийскому массажу головы – широбьянга.
Это удивительная процедура, дарящая необыкновенное расслабление телу, улучшение общего самочувствия и укрепление здоровья человека.
Широабьянга выполняется лекарственными масляными смесями. Происходит улучшение кровообращения, расслабление и питание мышц и нервных окончаний. Это помогает освежить ум и тело, снять напряжение и усталость и улучшить цвет лица.
Индийский массаж головы основан на учении о движении энергии внутри организма человека. Воздействуя на биологически активные точки, он восстанавливает циркуляцию внутренней энергии, достигаются самые разнообразные оздоровительные результаты, например регуляция гормонального баланса, укрепления печени, снижения артериального давления, улучшение памяти и другие эффекты.

Продолжительность процедуры 20-30 минут.
Оздоровительный эффект:
— Глубокое расслабление, снятие стресса
— Снимает переутомление
— Облегчение при головных болях
— Укрепляет нервную систему
— Способствует коррекции деформации верхней части позвоночника
— Проясняет ум и улучшает способность к концентрации
— Улучшает память
— Повышает работоспособность
— Лечит перхоть
— Укрепляет волосы, усиливает их рост, препятствует преждевременной седине
Мастер класс по широбьянге проведёт Алеся Соловьёва, ученица аюрведического доктора Максима Володина.
Мастер-класс от Печинкиной Катерины.
Сертифицированный преподаватель йоги (Vivekananda Yoga Kendra, Karnataka, India)
«Массажем интересуюсь довольно давно, сначала это был тибетский массаж (сертификат International Ngak Mang Institute for Tibetan Medicine and Yoga Studies), затем тайский. В январе-феврале 2011 г. прошла обучение в Sunshine Massage School, Чианг Май, Северный Тайланд. Также изучала традиционный масляный массаж на о. Бали.»
А про мастер-класс… за час сложно научить делать массаж, можно лишь помочь прикоснуться к этой славной традиции и слегка погрузиться в ощущение любящей доброты (метта), обещающей исцеление. Этим мы и будем заниматься…
С 13.00-15.00
Очистительные процедуры Шат Крии (Джала, Сутра нети) начнут практику и продолжит её Йогасана Виджняна.
15.00-17.00
Готовим:
— Картофель и цветная капуста в кляре (алу пакора)
— Лепёшки с картофельной начинкой (алу паратха)
— Кичири
Далее у нас в гостях проект интеренет-магазин здорового питания «Домашние сладости от мамы Оли».
Мы будем готовить одни из самых нежных сладостей ведической кухни – бурфи – молочную помадку с кэробом «Вараха». Кэроб – называют полезным или заменителем шоколада. И полезные овсяные печенья из цельнозерновой муки.
Наши программы рассчитаны для всех, кто практикует йогу. У всех появиться возможность научится готовить здоровую пищу, делать общеукрепляющие массажи, проводить очищающие процедуры тела.
Именно с этого начинается ЙОГА.
Ждём вас с друзьями. Мы рады всем!!!
Вход: 500 рупий.

"Здоровье-образ жизни"


Намастэ!
Приглашаем вас на очередной выпуск № 9 журнала ”Здоровье-Образ Жизни”.
Выставка “Философия VEG в творчестве художников” продолжается, и на этот раз у нас в гостях Ольга Эйхенбаум. О её творчестве мы расскажем вам на нашей встрече. Ольна вместе со своей подругой приготовят несколько своих любимых блюд:
— зелёный суп
— китайский салат из свежих огурцов
— миндальное молоко
Так же нас посетит проект ”Зелёная Кухня”. Эти две барышни со своими наивкуснейшими блюдами вновь расскажут, покажут и научат нас готовить вегетарианский “Тофу Бургер” и десерт “ Ореховое Настроение”.
zelenayakuhnya.tv/
Начнём нашу программу с практики йоги.
Очистительные процедуры Шат Крии(Джала, Сутра нети) начнут практику и продолжит её Йогасана Виджняна. Занятие начинается с выполнения статического комплекса сурья-намаскар, далее комплекс асан стоя и сидя, асаны чередуются с дыханием бхастрика, задержками дыхания (кумбхаками), удержанием энергетических замков (удияна бандха, джаландхара бандха, мула бандха) и концентрацией внимания на отдельных участках тела, на проработку которых направлена асана. В заключительном блоке (перевёрнутые асаны) также присутствуют задержка дыхания (кумбхака), бандхи и концентрация внимания. Шавасана является неотъемлемой частью данной практики.
В завершении мы насладимся звуками ситары.
У нас в гостях Дмитрий Скворцов Ситарист, гитарист и звукоэкспериментатор Дмитрий Скворцов — создатель проектов Waveshapes и Sarasvati Orchestra, гитарист Green Pont Soundsystem — исполнит несколько импровизаций на тему классических индийских раг на фоне этник -эмбиент ландшафтов.
Приходите с друзьями, мы рады всем!!!
Вход 500 рупий.

"Здоровье-образ жизни"


Здравствуйте жители нашей Галактики!
Приглашаем вас на очередную воскресную встречу.
Начнём с подарков от наших друзей.
Йога клуб Аквариан aquarianyoga.ru/ специально для наших гостей разыграет лотерею: скидки до 50% на клубные карты, экспресс-сеанс тайского массажа, участие в чайной церемонии, утреннее занятие Аштанга виньяса йогой, чаепитие с друзьями, участие в мастер-классе по живописи У-Син и др.
Творчество.
Путешествия, новые впечатления, новые друзья, новые открытия, всё это расширяет наше сознание и даёт нам вдохновение на новые подвиги.
Максим Емельянов продолжает нас знакомить с удивительным миром. На этот раз мы попадём с его помощью в загадочное место Тибет. Мы сможем на время погрузиться в места, где Максим оставил свои следы и сделал много красивых “шотов”.
Максим приготовит несколько блюд из своего рациона:
Десерт с мятно-лаймовым кремом и долмаус цветной капустой и кедровыми орешками.
Очень Вкусно……
По-прежнему мы занимаемся йогой, улучшая своё здоровье и психику.
С 13.00 до 15.00 Сукшма вьяяма йога, включая (Джала нети около -30м. ) приносите свои чайники, будем совместно, по наблюдением, промывать носовые пазухи. Итого 1.5 часа на практику.

С 15.00 – 17.00 будем готовить блюда:

— Шпинат с орехами по Бенгальски (Бадам Шак)
— Овощные оладья из гороховой муки(Пудла)
— Фаршированные помидоры жаренные в масле(Алу тиккия таматар сахит)
— Солёный напиток из йогурта(вариант ласси)

И с 17.00 — 19.00 нас ждёт изготовление мандал.

Плетеные обереги — мандалы.
Мандала — это образ, схема мироздания. Творя мандалу, можно сотворить свой мир…
Мандалы-обереги из ниток на кресте творили всегда, во всех концах света. Считалось, что они защищают и помогают в самых разных ситуациях. Наши предки-славяне называли такой оберег «божье око», индейцы — «сикуле» (что в переводе значит «власть видеть сокрытое»).
На 2, 3, 4 деревянных палочках будем плести из натуральных ниток обереги — маленькие, которые можно носить на груди, и большие, которые украсят, защитят и наполнят энергией любое пространство.
Одни мандалы помогут очистить пространство, отпустить все отжившее, избавиться от старого. Другие — помогут привлечь то, что хочется, найти любовь, гармонизировать отношения.
И в процессе плетения мы, возможно, узнаем о себе нечто новое, сумеем найти неожиданный ресурс для разрешения сложной ситуации, и уж точно — собственноручно сотворим для себя и близких гармонию…
Все материалы для плетения (палочки и нитки) предоставляются, их стоимость 150 руб. Можно принести свои нитки — шерсть или хлопок для вязания. Но только 100% натуральные, синтетика и волшебство несовместимы:)

Ждём всех!!!

Вход 500рупий.

"Здоровье-образ жизни". Философия Veg в творчестве художников.


Здравствуйте Много-Уважаемые жители нашей Планеты Земля…
Спешим пригласить вас на 1 Московскую выставку Вегетарианских Художников” Go Vegetarian”.
У нас в гостях Максим Емельянов.
" Пленка — это мой дорожный дневник, моя память, мои ощущения. В серебре эмульсии замирают навечно самые волшебные мгновения, самые красивые места.
Я люблю бывать в местах, которых пока не сильно коснулась рука материального мира, потому что там я понимаю иллюзорность происходящего с нами, и силу истинного спокойствия.”
После программы вы сможете посмотреть его работы за чашкой чая в СУП-КАФЕ.

Мы попадём в в пространство, где энергия и релаксация найдёт золотую середину.
Аштнага виньяса йога (АВЙ) для начинающих. Снова и снова мы будем прорабатывать всю последовательность не много сокращённой 1 серии. Для Всех новичков и любителей поёжится ждём к 13.00.
Далее в программе:
1. Нети: очищение носа, включая Джала-нети и Сутра-нети.
2. Дхаути: очищение пищеварительного тракта, включая данта дхаути, ватсара дхаути и так далее.
3. Наули: массаж брюшной полости.
4. Басти: очищение толстого кишечника.
5. Капалбхати: очищение и оживление лобных пазух.
6. Тратака: практика немигающего взгляда.
Они все являются чудесными практиками, предназначенными для всесторонней санации тела, что приводит к высокому качеству здоровья, и приносит уму ясность и гармонию. “

С 15.00 Начинаем не менее любимое занятии по приготовлению блюд:
— Тыквенный суп ( Мили-джули сабджи ка суп)
— Голубцы с орехами и паниром(Бандгобхи кофта)
— Плов с овощами (Сабджи пулао)
— Глинтвейн и Маха Маха торт…

И закончим нашу встречу Йога-Нидрой.
Йога-нидра или осознанный сон — техника глубокого расслабления тела и психики человека. Практика йога-нидры будет крайне полезна людям подверженным повышенным психическим или физическим нагрузкам, стрессовым состояниям и неврозам, а также тем, кто желает углубленно подготовиться к практике хатха-йоги и пранаямы. Продолжительность занятия — 1 час.
Практику проведёт Дмитрий Гладус.

"Здоровье - образ жизни". Встреча 7


В следующее воскресенье у нас в гостях кулинарный проект iPolza (ipolza.ru ) проведет Мастер-класс по вегетарианским закускам и паштетам. Мы узнаем как быстро сделать 4-5 видов паштетов из овощей, с чем все это есть и вообще, как организовать сытную вегетарианскую вечеринку.
С нашей стороны мы приукрасим этот день сукшма вьяяма йогой и мастер- классом по приготовлению сладостей. Не сложные рецепты, которыми вы сможете радовать своих близких каждый день. И фильм фильм фильм. После употребления всего выше перечисленного, просмотр документального фильма …….

Приходите отдохнуть с друзьями, будем рады видеть всех!!!

Вход 500 рупий.

"Здоровье - образ жизни".Встреча 6


На прошлой неделе в день йогов у нас был в гостях с живым выступлением Дмитрий Скворцов. Звук ситары ввел нас своим божественным звучанием в транс и мы забыв обо всем не успели посмотреть запланированный фильм.
Готовили только новые для нас блюда и занимались сукшма вьяямой, всё более углубляясь в практику. Практиковали шаткармы и делились впечатлениями за уходящую неделю.

Программа:
1. Вы сможете научиться сначала совместно и в дальнейшем
самостоятельно дома практиковать Шаткарму- Джала нети.

2. Сукшма вьяяма. И вновь мы всё глубже изучаем бандхи,
кумбхака, дришти, пранаяма.

3. Готовим:
— Сабджи
— Картофельные аладьи
— Бананово-яблочный пирог
— Таматар- томатный суп
— Базелик лайм спайс — напиток из базилика.

4. Йога Нидра — божественное расслабление.
Богдан Тимуров психолог, эриксоновский гипнотерапевт, специалист по зависимостям проведет йога-нидру с элементами эриксоновской гипнотерапии, направленная на раскрытие своего предназначения.

5. В конце нашего мероприятия, мы всё-таки посмотрим фильм Французского режиссёра Tony Gatlif — Latcho drom(Music&Dances of the Gypsy People1994,France).

Будем рады видеть всех.
До встречи!!!

Стоимость: 500 рублей.

"Здоровье-образ жизни"



В нашей программе:
После того как йог проснулся, после омовения он делает:
1. Шаткарма(очистительная процедура) — Джала нети (захватите с собой нети поды и 2 маленьких тазика для воды)

2. Практика. Продолжаем углубляться в Сукшма вьяяма и йогасана виджняна

3. Готовим:
-ЖАРЕНЫЕ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА, КАРТОФЕЛЬ И СВЕЖИЙ СЫР (Алу пхул гобхи панир сабджи
-САЛАТ ИЗ ОТВАРНОГО НУТА СО ШПИНАТОМ (Кабли чана палак салат)
-КРОКЕТЫ ИЗ ГОРОХА (Матар дал бара)
-МОЛОКО, ВЗБИТОЕ С МЯКОТЬЮ МАНГО (Вариант ласси)
И конечно сладости без которых нам не жить!!!
-БУРФИ С КОКОСОМ (Кхара нарьял барфи)
-ГУЛАБДЖАМУН (ШАРИКИ ИЗ МОЛОКА В СИРОПЕ)

4. У нас в гостях ситарист, гитарист и звукоэкспериментатор Дмитрий Скворцов — создатель проектов Waveshapes и Sarasvati Orchestra, гитарист Green Pont Soundsystem — исполнит несколько импровизаций на тему классических индийских раг на фоне этник -эмбиент ландшафтов.

5.Александра Атаханова- Проведёт для всех желающих практику в уникальном форме, сочетания индийского танца и телесной терапии. Индийский танец проводник в женское начало, через движения и жесты которого прикасаешься к древним традициям. Телесная терапия раскрывает образы индийского танца изнутри, помогает прочувствовать и осознать их качества, для того чтобы стать сильнее, чувственней и заботливей в повседневной жизни.

6.Затем, если нам повезёт на всех разукрасят мехенди- удивительное искусство росписи хной, научимся общим приемам нанесения мехенди, а так же основам индийского макияжа и создания сценического образа, да и просто примерить образ индийской красавицы. Все, чтобы почувствовать себя Богиней, самозабвенно исполняющей танец красоты и самореализации.

И в заключении мы посмотрим фильм Французского режиссёра Tony Gatlif – Latcho drom(Music&Dances of the Gypsy People1994,France).
Будем рады видеть всех.
Стоимость мастер-класса 500 рублей.
До встречи!!!

"Здоровье-образ жизни"



В воскресенте 04.09.11 в Суп -Кафе совместно с Jiva Lab Community пройдет новая встреча – Weekend »Здоровье-образ жизни».

В этот раз мы продолжаем раскрывать внутренние аспекты хатха йоги.
Речь пойдёт о шаткармах( шаткрия) -очистительные процедуры, одну из которых мы будем практиковать.

Программа:
На этом семинаре мы познакомимся с практикой Сукшма Вьяяма и разберём все основные тонкости в практике: сопровождающее его дыхание, энергетический замок, задержка (кумбхака), а также точки концентрации внимания.

В заключении программы по просьбам наших гостей мы проведём йога нидру.

Готовим:

-БАКЛАЖАНЫ С МИНДАЛЬНОЙ НАЧИНКОЙ(Бадам бхара байгу)

-ГОЛУБЦЫ С ОРЕХАМИ И ПАНИРОМ (Бандгобхи кофта)

-ДВАРАКА-БУРФИ(ПОМАДКА ИЗ НУТОВОЙ МУКИ)

-СУП ИЗ МУНГ-ДАЛА С ПОМИДОРАМИ(Таматар мунг-дал)

-ОХЛАЖДЕННЫЙ РИС С ЙОГУРТОМ И КУСОЧКАМИ МАНГО (Дадхйодхана)

-ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО С КОКОСОМ И ПРЯНОСТЯМИ (Нарьял дудх)

Не пропустите!

"Здоровье-образ жизни"



СУП-кафе и Jiva lab ждут Вас сново 21 августа в 13.00!!!

Программа лекции «Здоровье — образ жизни»:

Лекция и практика на тему — с чего начать заниматься йогой?
-Сурья намаскар в разных направлениях йоги & Пранаяма для начинающих. Полное йоговское дыхание, капалабхати, уджая, анилома вилома.Бандхи (энергетические замки), кумбхака(задержка дыхания).
Готовим:
-Баклажанные оладьи (Кхаса байгун бхаджи)
-Жареные овощные шарики (Алу-кофта)
-Разноцветный рис(Пушпанна)
-Лимоны, фаршированные паштетом из нута(Кабли чана салат)
-Манговый лимонад
-Финиковые батончики с кунжутом

В гостях у нас Радха. Мы будем слушать музыкальные произведения, которые будут исполнены на инструменте Гуджен.Это древне-китайский инструмент, в основном на нем играли женщины и девушки из императорских и благородных семей. Звуковой ряд создан по древней концепции пяти элементов, по которой каждой ноте свой элемент, в Китае музыка этого инструмента считалась целительной и гармонизирующей.

Ждем Вас по адресу Скаковая 17, стр. 2.
Стоимость участия 450 р.

Уикенд здоровья "ЗДОРОВЬЕ - образ жизни" проект Суп-кафе и Jiva lab Community!!!























Так прошел наш второй уикенд здоровья.
Мы готовили ужин по индийской традиции Махараджей:
-Пури (лепёшки)
-Чатни сливовое (соус)
-Палак панир (сыр с соусом из шпината)
-Халава с кешью и апельсином (пудинг)
-Горячее молоко с шафраном и фисташками- (Масала дудх)
Еще в гостях у нас были 2 прелестные девушки из проекта «Зеленая кухня», которые поведали нам рецепты супа гаспачо и Яблочный Коле Слоу.

Каждое воскресенье в 13.00 по адресу СУП-кафе 2 (Скаковая 17, стр.2) проходят встречи!
Целый день мы готовим, занимаемся йогой, слушаем музыку, смотрим кино, узнаем что-то новое и интересное!
Присоединяйтесь, делитесь с друзьями и приходите, ждем!)

стоимость участия — 400 рублей

Викенд здоровья "ЗДОРОВЬЕ-образ жизни"


Проект СУП совместно с Jiva lab community представляет тематические викенды «Здоровье — образ жизни»

14 августа в 13.00 Суп-кафе 2 (Скаковая ул. 17, стр.2) приглашает всех желающих на лекции по здоровому питанию.

-практики йоги
-мастер-классы по кухне разных стран мира
-интеллектуальная музыка, фильмы и многое другое

Программа:

1.Йога-сукшма-вьяяма
2.У нас в гостях «Зеленая кухня» zelenayakuhnya.tv/?p=24
3.Готовим ужин по индийской традиции Махараджей
-Пури (лепёшки)
-Чатни сливовое (соус)
-Палак панир (сыр с соусом из шпината)
-Халава с кешью и апельсином(пудинг)
-Горячее молоко с шафраном и фисташками- (Масала дудх)
4.Йога нидра-комплекс глубокого расслабления(«сон йогов»)
5.Документальный фильм «Мифы древней Индии»

Викенд здоровья "Здоровье-образ жизни"



В кафе СУП стартовал проект «Здоровье – образ жизни».

И теперь каждое воскресенье в 13.00 вместе с Jiva lab Community будут проводиться отличные встречи.
Все началось с занятий йогой Аштанга – виньясой, после которых началась кулинарно -развлекательная программа.
Мы готовили обед из сладкого риса, овощных котлет, вкусного напитка и райты. Нам рассказывали про специи и как что за чем класть в кастрюлю, что бы получилось незабываемо вкусно, в итоге так оно и получилось!
После душевного обеда в приятной компании, мы разложились на полу среди подушек и слушалиоллектив «АИМ» Рага Саунд (экспериментальную индийскую музыку)

В темноте, при свечах, эти звуки традиционных инструментов завораживали, успокаивали и удивляли.
Улыбка не сходит с меня до сих пор, а главное – это замечательные люди, которые создавали друг другу славную атмосферу.

Присоединяйтесь, делитесь с друзьями и приходите!)
-Практика йоги, для тех, кто хотел попробовать, но до сих пор не попробовал, а так же для тех кто давно это распробовал)
-Кулинарные уроки здоровой, вкусной еды, напитков, где каждый может научиться готовить и поучаствовать. с последующим дружным обедом!
-Различные мастер классы, концерты интеллектуальной музыки, кино и многое многое другое.
-И конечно же теплая компания и атмосфера, в которой можно отдохнуть и хорошо провести время.

тематические викенды «здоровье- образ жизни»

Проект СУП совместно с Jiva lab community представляет тематические викенды «ЗДОРОВЬЕ- Образ жизни»

СУП-КАФЕ и я ) приглашает всех желающих на лекции по
здоровому питанию. Программа лекций будет состоять из:
— практики йоги(Аштанга виньясана)
— мастер-классов по кухне разных стран мира
— интеллектуальной музыка

7 августа состоится первое занятие. В 13.00 ждем Вас по адресу Скаковая ул. 17, стр.2 — СУП-КАФЕ 2. Стоимость занятия 400 р. Прошу подтвердить свое участие по телефону +7 910 400-39-88

.