Поза голубя


Эка Пада Раджакапотасана I – Поза голубя, моя любимая.
Поза голубя – одна из самых красивых асан, равно как и одна из самых полезных. Символизирует царя голубей Раджакапота.
Асана особенно полезна при нарушениях в мочеполовой сфере, поскольку именно в этом отделе значительно улучшается кровообращение при ее выполнении. Развивается гибкость позвоночника. Существенно влияние на железы внутренней секреции: щитовидная, паращитовидные, поджелудочная железы, а также половые железы (как мужские, так и женские) значительно лучше функционируют при регулярном выполении асаны.
  • +4

  • 0

4 комментария

admin
С Вашего позволения поместил ваш пост в коллективный блог Асаны.
Stefaniya
Ок! )
Do4kka
Одна из любимых:)
Vladimir_108
Это поза не голубя, а царя голубей или царского голубя. Поза голубя капотасана. :)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.