Первый пост. Просто йога

Что же такое йога? Источник здоровья, духовноый путь, средство для расслабления, или что-то большее?
Йога подходит всем и каждому, и каждый получит от нее то, что он хочет, и даже больше. Для кого-то занятия йогой приравнялись к походу в тренажерный зал, на фитнес или в бассейн. Кто-то представляет себе йогу, как сидение в немыслимой позе со скрученными конечностями. Для большинства же, это нечто нефизическое, возвышенное, и самое главное, занятие не для всех.
Духовному аспекту йоги сейчас уделяется достаточно, пожалуй, даже слишком много внимания. Особенно среди любителей эзотерики, йога становится занятием для круга избранных, готовых и способных чувствовать тончайшие высокие энергии. А если вы за физической нагрузкой, если вами движет озабоченность своей внешностью, своей фигурой, то добро пожаловать на фитнес, в тренажерный зал, на аэробику. На самом же деле, мы с вами забыли о том, что йога, в особенности хатха-йога — это работа с грубым физическим телом… Через воздействие на физическом уровне, в теле начинает циркулировать прана – жизненная энергия, запускаются внутренние процессы — возобновляются связи с божественным началом, связи с предками… А физический аспект – гибкость, здоровое и красивое тело оказываются лишь прекрасным дополнением, бонусом.
Цели и мотивации, чтобы прийти на йогу, могут быть совершенно разные. Многие люди приходят с желанием получить физическую нагрузку или растяжку. И это не плохо, это старт. Это первый шаг на пути к себе. Если человек задумывается о том, каков он снаружи, следующий шаг – заглянуть вглубь себя…
И далеко не всегда тот, кто пришел к йоге с высокими целями, достигнет того духовного прогресса, как это может случиться с тем, кто пришел из любопытства, оказался на занятиях случайно, может вообще забрёл в соседний зал по ошибке. )
Способность тонко чувствовать, ощущать… её можно развить абсолютно в каждом, нужно только сделать первый шаг. А один из первых шагов – прийти на йогу!
  • +3

  • 0

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.