Адхо Мукха Врикшасана. Стойка на руках.
Випарита Шалабхасана
Вришчикасана 1. Поза скорпиона 1.
Вришчикасана 2. Поза скорпиона 2.
Ганда Бхерундасана
Баддха Хаста Ширшасана
Дви Пада Випарита Дандасана
Карнапидасана
Мукта Хаста Ширшасана
Нираламба Сарвангасана 1
Нираламба Сарвангасана 2
Паршва Пиндасана в Сарвангасане
Паршва Сарвангасана
Паршва Халасана
Паршва Ширшасана
Паршваика Пада Сарвангасана
Паршваика Пада Ширшасана
Пиндасана в Сарвангасане
Пиндасана в Ширшасане
Пинча Майюрасана
Саламба Сарвангасана 1. Поза березки.
Саламба Сарвангасана 2. Поза березки.
Саламба Ширшасана 1. Стойка на голове
Саламба Ширшасана 2. Стойка на голове
Саламба Ширшасана 3. Стойка на голове
Сету Бандха Сарвангасана
Сету Бандхасана
Урдхва Падмасана в Сарвангасане
Урдхва Падмасана в Ширшасане
Урдхва Прасарита Экападасана
Халасана. Поза плуга.
Ширша Падасана
Эка Пада Сарвангасана
Эка Пада Сету Бандха Сарвангасана
Эка Пада Ширшасана
Эка Пада Ширшасана 2