• ,

Открытое вводное занятие Кундалини йоги

Кундалини йога была создана для того, чтобы человек был здоровым, счастливым и осознанным


Упражнения и комплексы КЙ очень просты и доступны даже начинающим, но эффект от них чувствуется уже через несколько минут практики.

На занятии мы:

— Настраиваемся, отпуская заботы прошедшего дня
— Подготавливаем тело согревающими упражнениями
— Выполняем комплекс упражнений, направленный на определенное действие (От депрессии, Для сердечного центра, Избавление от гнева и т.д.)
— Расслабляемся, впитывая эффект от упражнений
— Выполняем дыхательные практики и медитации

Мы приглашаем вас на открытое вводное занятие Кундалини йоги!



В вашем теле 70.000 энергетических каналов, большинство из которых у обычного человека закрыты из-за стресса, экологии, сидячего образа жизни. Болезни физического тела, только следствие того, что энергия не может свободно течь через вас. На этом занятии вы на своем опыте почувствуете, как простые на первый взгляд упражнения способны открывать эти каналы, вы почувствуете, как ваше тело начнет оживать, расслабляться.

Скорее всего, внимательно посмотрев на свой обычный день, вы заметите, что вам не хватает сил, вы быстро утомляетесь, часто раздражаетесь, и что счастье, которое вот-вот наступит, если вы купите автомобиль, построите дом, выйдете замуж, родите ребенка, каким-то образом оказывается все время где-то впереди.

Из-за недостатка энергии вы просто не способны наслаждаться тем, что уже происходит прямо сейчас.

Упражнения Кундалини йоги позволят вашей же энергии подняться, а немного теории помогут вам применить эту энергию на ваше развитие в повседневной жизни.

Впервые этот вид йоги появился на Западе благодаря Йоги Баджану, мастеру Кундалини йоги, приехавшему в США в 60-х годах. Большинство его учеников параллельно с преподаванием йоги стали еще и успешными людьми в своей профессии, известными музыкантами и бизнесменами. Сейчас этот вид йоги невероятно популярен на Западе.

Открытое занятие для вас проведет
Маша Андрианова — Преподаватель Кундалини йоги
Журналист и режиссер по образованию с 19-ти лет активно занимается разными видами йоги. С 2007 проходит процессы и курсы в Университете Единства в Индии.

Закончив в Испании двух летние курсы преподавателей кундалини йоги у известного в Америке и Европе мастера Hargobind Singh Khalsa, преподает в Москве Кундалини йогу, Детскую йогу, Йогу для беременных, Йогу для мам и малышей.

Записаться на открытый урок можно у администратора студии Йога ИНН (www.yogainn.ru), узнать больше о Кундалини йоге у инструктора по телефону 8(926)7549102 или в интернете vkontakte.ru/happyyoga

Регулярная практика КЙ принесет вам здоровье, чистоту и ясность ума, радость и бесконечный запас жизненных сил.
  • 0

  • 0

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.