Капала рандхра дхаути, капала дхаути - промывание черепного отверстия.

Капала рандхра — это черепное отверстие, так называемый «родничок», который ясно виден у новорожденного.
В индийской преемственности считается, что это отверстие — врата, через которые в тело человека входит при рождении и выходит при кончине душа. Приемкапала рандхра дхаути очень прост: около минуты не очень сильно надо обливать холодной водой макушку и растирать ее. Это можно сравнить с мытьем головы, которое в европейских странах большинство людей обычно делают раз в неделю. Помимо чисто гигиенической пользы, оживления кожи волосистой части головы и предохранения от преждевременного облысения, упражнение приносит успокоение при волнении и весьма способствует снятию усталости, сонливости после пробуждения, приносит бодрость, снимает ощущение тяжести в голове и некоторые виды головной боли.

Капала дхаути является разновидностью предыдущего приема. Приложить кончики пальцев ладоней к обеим сторонам лба, а большими пальцами примерно минуту массировать виски круговыми движениями — сначала в одну, потом в другую сторону. Прием иногда может снять или облегчить головную боль.
  • +1

  • 0

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.