photo

Циклическая медитация «Движение в неподвижность» Татьяна Мещерякова

Уже идут: 0
21 апреля 2013 18:30 — 21:00 Воскресенье

Добавил: gala555

Город: Россия

вставить в блог

Описание

Как ребёнок учится всему на первом году жизни – ползать, сидеть, ходить, есть, так и практикующий достигает максимальных умений в йоге на уровне знакомства с ней. Циклическая медитация – это одна из ступеней практики, с которой стоит познакомиться для более полного и глубокого понимания йоги. Вы почувствуете, как напрямую йога работает с сознанием, и насколько мощно мы можем управлять своей энергией.
«На этой практике мы будем заниматься осознанным перемещением внимания по телу в двух основных техниках – в режиме циклической медитации и в практике Йога-нидры», — рассказывает ведущая практики Татьяна Мещерякова.

Таня – мощнейший инструктор, одна из лучших в Москве. Уровень погружения в йогу, который она даёт на каждой своей тренировке, соизмерим с практикой носителей традиции. Она редко даёт углублённые семинары для начинающих, поэтому это прекрасная возможность нырнуть глубже, почувствовать сильнее, познать своё сознание и волю.

Цель тренировки – достичь долговременного умения работать с концентрацией сознания через последовательное движение тела в потоке от плотного к тонкому.

«Мы будем двигаться от динамики в асанах к плавности циклической медитации и придём к очень медленному режиму и исключительно внутренней работе в полной неподвижности Йога-нидры. Вы почувствуете, как напрямую йога работает с нашим сознанием, и насколько мощно мы можем управлять собственной энергией!», — говорит Татьяна.

Время: 21 апреля, 18:30-21:00
Стоимость: 1 000 рублей – разовое посещение
800 рублей – обладателям абонементов и клубных карт ЙогаДОМ

www.yogadom.ru/schedule-yoga/methodical-seminars/dvigenie-v-nepodvizhnost/

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.