photo

Полный сертификационный курс для преподавателей йоги в Москве

Уже идут: 0
Начало: 5 октября 2013 19:00 Суббота
Окончание: 19 апреля 2014 22:00 Суббота

Добавил: sky_unltd

Город: Россия, Москва

вставить в блог

Описание

Если Вы хотите улучшить личную практику и стать профессиональным преподавателем хатха-йоги, независимо от того, собираетесь ли Вы сделать преподавание йоги своим основным занятием или совмещать его с другими видами профессиональной и творческой деятельности, наш курс для Вас.

Общий курс занимает 174 астр. (220 академ.) часа.
В него входят теоретические и практические занятия каждую субботу по 5 часов (астр.) и 26 практических занятий в группах йоги и релаксации 1 раз в неделю по расписанию. В конце учебного года стажировка в действующих группах.

Темы занятий:
• Фундаментальные законы жизни. Жизнь человека с точки зрения этих законов: отношение к себе, семья, работа, окружающий мир и природа. Морально-этические нормы современности.
• Классическая 8-ми ступенчатая йога. Основные направления в йоге.
• Жизнь в социуме по законам йоги.
• Влияние морального фактора на здоровье и жизнь человека.
• Дыхание и движение.
• Основы пранаямы.
• Основы анатомии и физиологии.
• Основы травмобезопасности.
• Корректное введение в практику асан.
• Энергия. Энергетические механизмы йоги (каналы, чакры, тонкие тела, двойник, бандхи). Работа с энергией.
• Асаны для рук (всестороннее развитие гибкости и силы конечностей).
• Асаны для ног.
• Раскрытие тазобедренных суставов.
• Асаны для позвоночника (вытяжение, скручивание, наклоны, прогибы).
• Перевернутые асаны.
• Асаны на равновесие. Балансы.
• Сурья Намаскар.
• Йогатерапия. Разминочные и тренировочные практики с учетом глубокой и максимально корректной формы работы с телом и сознанием в подходе к индивидуальной проблеме.
• Йогатерапия. Комплексы упражнений для понижения и повышения давления, для оздоровления бронхо-легочной системы.
• Йогатерапия сердечно-сосудистой системы.
• Особенности йоги для женщин. Беременность, климактерический период, менструальный цикл.
• Особенности работы с практикующими старшего возраста.
• Основы массажа и самомассажа.
• Питание в йоге.
• Очистительные практики. Вамана-дхаути (очищение рвотой), нети-крийя, агни-сара-дхаути-крийя, уддияна-бандха-крийя, наули-крийя, методы очищения кишечника, голодание, очищение водой.
• Базовые принципы при работе с телом и сознанием.
• Психоэнергетическая работа в практике йоги. Мысли, чувства, эмоции, состояния. Воздействие психической энергии.
• Созерцание. Состояние безмолвия.
• Основы медитации.
• Основы релаксации.
• Методология построения индивидуальных и групповых комплексов для практикующих йогу разного уровня подготовки.
• Психология и этика преподавания.
• Методология проведения занятий.
• Йога — жизненный путь человека. Зачем мы приходим в этот мир и куда мы уходим после смерти.
• Работа с направленным воображением. Расслабление.
• Оздоровительные медитации.
• Нада йога — йога звука.
По окончании курса проводится экзамен — на общую подготовку по йоге (теория и практика) и на практику инструкторской работы, по результатам которого выдается Сертификат инструктора йоги Школы йоги «Крылья Совершенства». После окончания курса возможно трудоустройство в Центре йоги и психологии «Точка доступа».

Запись по телефонам:
+7 (495) 542-1411 (секретарь Школы йоги «Крылья Совершенства)
+7 (495) 682-7177 (Центр йоги и психологии «Точка доступа»).
Дополнительная информация и ответы на вопросы:
+7 (916) 575-5162, skype: sheilalav (Алиса, преподаватель курса)
Полная стоимость обучающего курса: 50 000 рублей.

Фотографии

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.