photo

Йога - кайтсёрф тур

Уже идут: 0
Начало: 1 мая 2013 00:00 Среда
Окончание: 10 мая 2013 00:00 Пятница

Добавил: mysticspot

Город: Вьетнам

вставить в блог

Описание

Йога практику и семинар проводит: Рашид Елагин,
опытный преподаватель, аюрведический психолог, специалист по сукшма-вьяяме и современным энергопрактикам. Автор и ведущий базовых и выездных семинаров по йоге и психологии; окончил Киевский университет Физической культуры, факультет физической реабилитации.

Программа тура:
Каждое утро утренняя практика йоги (1,5 — 2 часа)
с 3 по 7 мая- вечерняя практика йоги и семинар.
Программа разработана как для начинающих, так и для продолжающих.
В процессе занятий мы будем учиться грамотно и в своё удовольствие делать ум ясным и внимательным, а тело сильным и гибким.

Темы семинара:
1. Йогическая модель организма: тело-ум-атман
2. Внутреннее равно внешнему, механизмы взаимозависимости
3. Яма, Нияма — первые две ступени йоги.
4. Асана как объект концентрации внимания.
5. Принципы работы с телом в изометрическом режиме
6. Динамические практики в йоге
7. Пранаяма — управление дыханием
8. Технологии релаксации, основы аутогенной тренировки

Обучение кайтсёрфингу во Вьетнаме:
Муйне считают одним из лучших мест в мире для занятия кайтсерфингом, и однозначно самым лучшим в Азии. Преимущество местного климата в стабильности направления ветра – здесь каждый день дует ровный и сильный ветер, создавая отличные условий для катания.
Для вас будут организованны курсы кайтсёрфинга для начинающих или для продолжающих с русскоговорящим инструктором.
Во Вьетнаме вы так же можете обучиться сёрфингу и виндсёрфингу.

О месте проведения йога тура:
Фантьет/ Муйне
В Муйне зона туристского отдыха протянулась длинной полосой вдоль моря. Иногда Муйне называют вьетнамскими Гавайями из-за того, что туристы приезжают в нее для занятий серфингом и кайтингом, хотя она находится не на островах.
Муйне немного более благоустроен и больше располагает к отдыху, чем центр Фантхьета.
Самый большой и красивый пляж в Муйне называется Бай Ранг (Bai Rang). Песок на пляжах золотистого цвета. Отели Муйне расположены полосой вдоль моря.
По всей прибрежной линии отелей в Муйне имеется широкополосный доступ в интернет, в том числе через WiFi.
На территории Муйне располагаются различные кафе и рестораны с Вьетнамской, Итальянской, Индийской кухней и др. Во многих заведениях можно найти вегетарианские блюда.
Во Вьетнама самый большой выбор фруктов в Азии. Здесь вы можете попробовать манго, рамбутаны, мангустины, папайю, саподиллы, джекфрукт, питахайю, личи, дуриан и другие фрукты.

Дополнительно для участников тура разработанна экскурсионная программа по близлежащим достопримечательностям Вьетнама, посещения минерального источника БинЧао, участие программе знакомства с Вегетарианской Азиатской Кулинарией, мастер классы по приготовлению сыроедческих и полезных блюд, посещение массажей и спа салонов Муйне, встреча и консультации со специалистами традиционной вьетнамской медицины и многое другое.

Стоимость тура: 1050$

В стоимость воходит: проживание в комфортабельном отеле (размещение DBL, интернет, бассейн на территории отеля), завтраки, трансфер, йога практика и семинар.

В стоимость не входит: Авиабилеты до Хошимина (Сайгон), обучение кайтсёрфингу и участие в дополнительных программах.

Подробности тут iyoga.ru/nashi-kontakty.html

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.