22 мая - Семинар Татьяны Гогичайшвили "ХаТха-йога для женщин"

Дорогие друзья! «ЙогаДОМ» и Татьяна Гогичайшвили приглашают вас на семинар «ХаТха-йога для женщин». Весной всем женщинам хочется привести себя в порядок, сбросить накопившуюся за зиму усталость, открыться навстречу солнцу и теплу. Как это сделать с помощью йоги? Семинар ответит на множество вопросов, касающихся вашей личной практики!



Йога помогает женщине достичь состояния глубокого покоя, способствует поддержанию в гармонии ее внутреннего мира, развивает позитивное, любящее отношение к самой себе. Кроме того, регулярная практика помогает безболезненно проходить естественные природные циклы жизни.

Семинар «ХаТха-йога для женщин» даст вам простые техники того, как оставаться здоровой, спокойной и сильной. Он будет интересен не только начинающим, но и людям со стажем в йоге, и предназначен для всех женщин – любого возраста и уровня физической подготовки.

Татьяна расскажет об особенностях женской практики и корректной для женщин работе с позвоночником. Особое внимание будет уделено поясничному отделу.

Вы найдете собственное решение проблем со здоровьем, научитесь контролировать эмоциональное состояние в определенные дни. Кроме того, практика «ХаТха-йога для женщин» очень благотворно влияет на репродуктивные органы женщины. Мы сохраняем молодость, тонус мышц нижних центров, а также их иммунитет и чувствительность.

Программа:
— корректность в практике асан;
— как, почему и главное Зачем мы делаем те или иные комплексы;
— как неправильная практика влияет на женский организм;
— как услышать свое тело и вовремя помочь себе изменить подход к йоге.

Мы будем рады вам, приходите!

Место проведения: «ЙогаДОМ», Петровский пер., д.1/30, www.yogadom.ru
Время: 22 мая, 18:30 – 21:00
Стоимость: 1200 рублей, после 16 мая – 1500 рублей

*Помните! Самое сложное в йоге – это расстелить коврик!
  • 0

  • 0

Комментариев нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.